【29歳の転職】未経験・スキルなしは厳しい?失敗しない方法を解説

29歳の転職

「29歳で転職するのは早い?社会人経験が短いから厳しい?」

「29歳から未経験の職種や異業種に挑戦したいのだけど、もう遅い?」

「29歳での転職が厳しいと言われる理由」「29歳が転職を検討する理由」「29歳で転職することのメリット・デメリット」「転職を成功させるためのポイント」について解説します。

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目次

【結論】29歳での転職が厳しいというのは間違い

結論から申し上げると、29歳での転職が厳しいというのは間違いです。

29歳はある程度の職務経験を積んでスキルを身に付けながら、まだ年齢的にも若く柔軟性があるという観点で転職市場でも積極採用が行われている年代です。

総務省統計局によると、就業者6,676万人のうち転職者は269万人と年々増加しており、中でも「25歳-34歳」が全体の25%を占めています。25-34歳に属する28歳は転職者が多い年齢であると言えます。

年代転職者数
25歳~34歳74万人(25.0%)
35歳~44歳55万人(18.6%)
45歳~54歳52万人(17.6%)
総務省等統計局『労働力調査』(2023年)

一方で、20代後半は転職を考える人が多く採用倍率が高いことや、ポテンシャルではなくスキルを見られやすいといった理由などから転職は厳しいと噂されてしまうのも事実です。

29歳での転職が厳しいと言われる理由

冒頭にて20代後半は転職に向いていると述べましたが、逆になぜ29歳での転職は厳しいと噂されているのでしょうか。考えられる原因としては、下記のようなものがあります。

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「29歳での転職が厳しい」と言われる理由#1:
即戦力として働くことが期待されることがあり「スキルなし」での転職は厳しい

「29歳での転職が厳しい」と言われる理由として、即戦力を期待されるためという理由が挙げられます。

新卒や第二新卒での転職とは異なり、29歳の転職では社会人としての基礎スキルや対応力・業務における知識を持っているか見られる傾向にあります。

29歳であれば、新卒から働いたとして約7-8年、社会人としてのスキルや経験を積んでおり、こうしたスキルや経験が身に付いているかどうかで転職先企業においても活躍できるか判断できるためです。

経験・スキルを豊富に求められるという観点から、29歳での転職では未経験や異業種の業界への転職ハードルは上がるうえ、面接においてもこれまでの経験を上手にアピールできなければうまくいかないこともあり、厳しいと言われています。

しかし、実際には29歳はまだ柔軟性が高い年齢です。直接的な経験・スキルを持っていなくても柔軟性が高い年齢だとみなされていることから未経験・異業種の仕事であっても十分に転職ができます。

「29歳での転職が厳しい」と言われる理由#2:
転職を検討する人が多く、採用倍率が高くなる

「29歳での転職が厳しい」と言われる理由として、転職を検討する人が多く、採用倍率が高くなるという点も挙げられます。

社会人を数年経験した29歳は、キャリアアップやより働きやすい環境を探し転職を検討する人が非常に多い年齢です。そうした求職者が転職市場に増えることによって、採用倍率が高くなるのも事実です。

もちろん、脂の乗った人材を採用するための求人も増えますが、人気な求人の数は限定的でそうした求人に多くの募集が集まるため、内定に至るのは難しくなります。これが29歳での転職が厳しいと言われるもう一つの背景です。

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29歳の転職が厳しいと言われる理由#3:
出産などのライフイベントが被る可能性がある

29歳の転職が厳しいと言われる理由として、出産や結婚などのライフイベントが被る可能性があるという点が挙げられます。

厚生労働省によると平均初婚年齢は男女ともに30歳前後となっています。また、第一子出生時の母親の年齢も30歳前後となっています。

イベント平均年齢
平均初婚年齢29.6歳(女)
31.1歳(男)
第一子出生時の母の平均年齢30.9歳
令和4年 人口動態統計月報年計(概数)の概要

企業は若手の教育にコストをかけますが、せっかく育てた人材が結婚や出産などで抜けられることを避けたいと思ってしまいます。出産がある女性は特にその傾向が強くなってしまいます。

結果的にライフイベントが被る可能性がある29歳は転職活動の際に、厳しく見られてしまう可能性があり、そういったことを理解し転職することが必要となります。

近年は女性の社会進出や産休・育休に対する理解が深まってきており、こうした制度を整えることによって中途社員を受け入れようとする会社も増えてきています。

ライフイベントを控えている場合はこうした制度面なども重視することをおすすめします。

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29歳で転職を検討する理由

29歳の人はどのような理由から転職を考えるようになるのでしょうか。29歳で転職を検討する理由についてご説明します。

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29歳が転職を検討する理由#1:
仕事がつまらない・他にやりたいことができた

29歳が転職を検討する理由として、仕事がつまらない・他にやりたいことができたという点が挙げられます。

29歳は日々の仕事に慣れる時期です。毎日の業務がルーティーンワークに感じられたり、仕事がつまらないと思うことによって多くの人が転職を検討します。

また、現職ではキャリアにおける目標を達成できないと感じたり、他にやりたいことができたという理由で転職を検討するに至ることもあります。

29歳は、これまでの業務で身に付けたスキルをもとにマネージャーの様な役割を担う年齢です。本来充実しているはずの年齢で、仕事に対して満足感が得られないとなると転職が有力な選択肢となります。

成長やスキル向上の機会がない環境では、自身の目標達成が難しくなるだけでなく、転職市場における価値も下がってしまいます。

このように、仕事内容に対する興味やモチベーションがなくなると多くの29歳は転職を検討するようになります。

29歳が転職を検討する理由#2:
給料が低い

29歳が転職を検討する理由として、給与などの収入が少ないという点が挙げられます。

29歳では家庭を持つ人も増加し、これから先の生活費や老後への貯蓄など様々な金銭的な不安が出てくるようになります。給料の低さは生活の質にも影響を及ぼし、生活面でのストレスが増大していく可能性が高まります。

また、昇給がなされない状態や何年働いても給料が全く上がらない状態では今後の賃金の上昇も見込めません。

こうした状況では、職場を変えることで、一気に金銭的なストレスから解放されることもあります。そのため、金銭的な悩みが多くストレスを抱えている人は正当な評価が行われる会社へ転職を検討するようになってきます。

なお、今の自分の年収が高いか低いかを知りたい場合は、自分の年収偏差値を計算してみることをおすすめします。一例として、以下は【25歳・年収400万円】の場合の年収偏差値です。

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29歳が転職を検討する理由#3:
激務やプレッシャーで体調を壊した

仕事が原因で体調を崩すのも、29歳で転職を検討する理由の1つです。労働時間が長いことや、精神的プレッシャーが強すぎるような状態では、体調を壊してしまう可能性が高まります。

特に、29歳は社内でのスキルを重宝されて仕事を押し付けられやすい年齢でもあります。その結果、労働時間が長くなったり、成果を残すプレッシャーを感じることで体調を崩してしまうことも多くなります。

仕事が原因で体調を壊してしまうと、復帰に時間がかかるだけでなく、過労死などの重篤な状況に陥ってしまう可能性も高まります。

そのため、定時で帰ることのできる職場やワークライフバランスを保つことのできる職場へと転職を検討するようになります。

なお、残業やパワハラがなく高年収のホワイト企業に転職したい方は、ホワイト企業転職に強い転職サイト『タレントスクエア』をチェックしてみてください。

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29歳が転職を検討する理由#4:
異動などで自分の希望する仕事ができない

異動などで自分の希望する仕事ができなくなるというのも、29歳で転職を検討する理由の1つです。

29歳は社内異動などによって業務内容が大きく変わる可能性のある年齢です。興味がある業務に携われていたのに、異動によって仕事の内容が変わってしまい興味を失ってしまうことがあります。

伝統的な日系企業では、社員に対してジェネラリストとして様々な業務を経験させるために異動させるという方針が取られていることもあります。こうした会社では高い確率で異動があり、配属によっては大きく業務内容が変わります。

また、業務内容だけでなく勤務地が大きく変わることもあります。許容できる範囲内での環境変化であれば仕事を辞めるには至りませんが、モチベーションを失う様な環境の変化が起きた場合は多くの人が転職を検討することになります。

29歳が転職を検討する理由#5:
ライフイベントや生活の変化に合わせたい

ライフイベントや生活の変化に合わせるため、というのも29歳が転職を検討する理由の1つです。

29歳は結婚や出産などのライフイベントを経験する人も増える年齢です。こうしたライフイベントを経験した後に価値観が変わって男女問わずに仕事を変えたいと考えるタイミングも多くなっていきます。

例えば結婚などのライフイベントを機に家族との時間を大事にするためワークライフバランスの良い会社に転職したり、逆に家族により良い生活をさせるために報酬の高い会社に転職するなど様々です。

29歳が転職を検討する理由#6:
正当な評価がなされない・不公平な評価がなされる

29歳が転職を検討するようになる理由として、正当な評価がされない・不公平な評価がなされるという点が挙げられます。

大手企業や大きな部署での業務は一人ひとりの成果が分かりにくく、自分の努力が評価として反映されていないと感じる人もいます。

また、29歳は新卒から働き始めていれば社会人7-8年目となります。後輩も成長がみられてくる時期であり、自分よりも「会社での評価が高い」「給料を抜かされていた」という状況となってしまうこともあります。

自分の努力や成果が適切に認識されない場合や、昇進・昇給が公平でないと職場への忠誠心が損なわれていきます。そして、評価が不公平で昇進・昇給につながらないとその会社で頑張る意味がないと感じ転職を検討するようになります。

29歳が転職を検討する理由#7:
職場の雰囲気が悪い

29歳が転職を検討する理由として、職場の雰囲気が悪いという点が挙げられます。

職場の雰囲気は仕事へのモチベーションが低下していきます。また、コミュニケーション障害を引き起こし仕事への影響も出るようになってしまいます。

職場における悪い雰囲気の例

人間関係のトラブルや陰口、いじめなどは健全な職場環境を維持することを困難にします。働きがいや人間関係を重視する人々にとって、ポジティブな職場環境は重要な要素となります。

と感じる人は、今の仕事が自分の性格や強みに合っていない可能性があります。

という方は月間100万人以上が利用する『適職診断』という無料のツールをチェックしてみてください。

適職診断では、簡単な質問の回答をもとに、強みや性格・理想のワークライフバランスや年収に関する価値観を診断し、理想の条件にあった具体的な職種リストをレポートで受け取ることができます。

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職場で良好な人間関係を築くことが得意


年収や出世よりも仕事の楽しさ・やりがいを重視したい


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社会のためになる仕事をしたい


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どこでも活躍できるポータブルスキルを身につけたい


上記のそれぞれの質問に「当てはまる」「どちらかというと当てはまる」「どちらかというと当てはまらない」「当てはまらない」の4段階で回答すると診断が完了します。

質問への回答は1分で完了し、診断結果はその場で見ることができます。気になった方は適職診断の公式ページをチェックしてみてください。

29歳が転職を検討する理由#8:
会社内に尊敬できる上司がいない

尊敬できる上司がいないことは、29歳が転職を検討する理由の1つです。

尊敬できる上司から学ぶことは、自身の成長や「なりたい姿」の実現において非常に重要です。目標とする存在が身近にいることで、効率的に学ぶことができるだけでなく仕事上でもモチベーションを保つことができます。

しかし、尊敬できる上司やリーダーがいないと自身の目標を明確にイメージできず、成長が難しくなってしまいます。

リーダーシップや指導力があって尊敬できる上司がいない環境では、職場の目標設定やチームワークの質も低下する傾向にあります。これは、仕事の満足度や労働環境などにも悪影響を及ぼしてしまいます。

また、尊敬できる上司が会社内にいればその人をロールモデルとできますが、会社内にそのような存在がいなければ、自分も部下に尊敬されるような上司となれる可能性は低いと言えます。

29歳で時間や仕事に余裕が生まれ、改めて自身のキャリアパスを考えた際に、こうした上司がいないことに気づいて転職を検討するに至ることがあります。

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29歳で転職するメリット

29歳で転職するメリットとしては下記の様なものが挙げられます。

29歳で転職するメリット

29歳で転職するメリット#1:
スキルや経験・ポテンシャルのどちらも評価してもらえる

29歳での転職には、スキルや経験・ポテンシャルのどちらも評価してもらえるという利点があります。

転職市場において、20代は若手に分類されるため、若手を求めている企業や自身のポテンシャルを高く評価してもらうことのできる最後のチャンスとも言えます。

経験が浅くても将来性や学習能力を評価してもらえて成長の機会が広がります。このように、29歳はポテンシャルを評価してもらえる年齢であることから、未経験・異業種への転職も成功しやすいと言えます。

一方で同業種への転職時は経験・スキルを評価してもらえる年齢でもあるように、経験・スキル・ポテンシャルをバランスよく評価してもらえる年齢であると言えます。

29歳で転職するメリット#2:
転職で年収が上がりやすい

29歳で転職するメリットとして、転職で年収が上がりやすいということが挙げられます。

29歳の転職では、現職よりも高い年収が提示されることが多いです。これは、働き盛りの20代は転職市場において非常に価値が高く、高い年収を払ってでも獲得したいと多くの企業が考えているためです。

また、日本企業の多くは年功序列の仕組みを採用しており、20代・30代のうちはどんなに優秀でも年収が上がりにくい傾向があります。

そのような年功序列の古い会社に勤めている場合、個人の成果をしっかり評価してくれる会社に転職するだけで、仕事内容や労働時間はそのままでも年収が100万円単位で上がることも少なくありません。

29歳で転職するメリット#3:
異業種や未経験の職種でも転職しやすい

29歳は異業種や未経験の職種への転職に非常に有利な年齢です。

29歳はこれまでの社会人経験で培ってきたビジネススキルやコミュニケーション能力などは業種が変わったとしても最大限活かすことができます。また社会人経験を経て自分がどのような仕事であれば力を発揮できるか分かってくる年齢です。

29歳はまだキャリアが固まっていないことや、若く吸収力もあり、十分成長を見込むことができるため、異業種や未経験の職でも転職しやすい傾向にあります。

30代・40代以降で全くの異業種や未経験職種に転職しようとすると、スキルや経験がないからという理由から内定が取れなかったり、転職後に年収が下がってしまうリスクがあります。

そのため、異業種や未経験への転職は、若い20代のうちに行うことがおすすめです。

29歳で転職するメリット#4:
万が一転職で失敗してもリカバリーしやすい

29歳で転職するメリットとして、万が一の失敗からのリカバリーがしやすいことも挙げられます。

29歳は転職市場において引く手あまたな年齢です。万が一転職が上手くいかなくても、別の道を探す時間と機会が十分にあります。場合によっては元居た会社に戻る「出戻り転職」が可能な年齢でもあります。

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29歳で転職するデメリット

逆に、29歳で転職するデメリットとしては下記の様なものが挙げられます。

29歳で転職するデメリット

29歳で転職するデメリット#1:
忍耐力や根性がない人と思われてしまう

29歳で転職を考える際、注意すべきデメリットの一つは、忍耐力や根性がないと見なされるリスクがあることです。

伝統的な大企業では一度入社した企業で長期にわたり勤めることが評価される傾向にあります。

そのため、若いうちに転職することは、「責任感や忍耐力がないのではないか」と考えられる可能性があります。せっかく採用しても、「また転職してしまうのではないか」と懸念されてしまう可能性もあります。

忍耐力や根性がない人だと思われないためには、転職理由をしっかりと説明できることが重要です。

「今の仕事が嫌だから転職する」だけではなく、「自分のやりたいことが〇〇で、それを実現するためには転職が必要」という形で前向きな志望理由を語れるように準備しておきましょう。

転職理由をしっかりと作り込むことで、「採用されても辞めない」ことをアピールしながら29歳という年齢での強みを訴求することができます。

29歳で転職するデメリット#2:
短期間で転職を繰り返すと専門性が身に付きづらい

29歳で転職を考慮する際の重要なデメリットは、短期間での転職を繰り返すことにより、専門性の習得が困難になる可能性があることです。

頻繁に転職を繰り返すと、一つの職場で長期間働くことによってはじめて身に付けることができる深い知識や専門スキルが得られなくなることがあります。

また、短期間の転職を繰り返すと、履歴書上での一貫性が欠けることになります。これは、将来的に採用担当者に対して、長期的なコミットメントや責任感が不足しているように見えるリスクがあります。

もちろん転職を通じて自身にとってより有用なスキル・経験を身に付けることができることも多々あります。転職を検討する際は転職先で得られる経験・スキルが自分にとって有用かどうかを熟考したうえで判断することが大事です。

29歳で転職すべき人の特徴

29歳で転職すべき人の特徴としては下記のようなものが挙げられます。順にご説明します。

29歳で転職すべき人の特徴

29歳で転職すべき人の特徴#1:
今の会社がブラック企業で年収が低い・残業時間が長すぎる

今の会社がブラック企業で年収が低い・残業時間が長すぎるというのは、29歳で転職すべき状況の1つです。

ブラック企業とは

過度な残業、不当な低賃金、精神的・身体的な過負荷を強いる企業のこと

ブラック企業に勤めることは個人の健康やキャリアの成長が阻害されるリスクが高く、転職は健康とキャリアの両面で重要な選択となり得ます。

また、ブラック企業での勤務は長期的なキャリアプランにも大きな影響を及ぼします。例えば、残業が多すぎる場合には、自己研鑽や新たなスキルの習得に必要な時間が奪われ、キャリアアップの機会が限られることになります。

さらに、低年収は生活の質や将来の貯蓄計画にも影響を与え、このような環境から抜け出すことが重要になります。

参考までに、29歳の平均年収は383万円となっており、現在の年収がこれよりも十分に低い場合はブラック企業の可能性があります。

また、年収が平均より高くても、残業時間が異常に長い場合や、パワハラ・モラハラがある場合、社員の離職率が高い場合などは、ブラック企業である可能性を疑うべきです。

29歳という若さでブラック企業の環境から脱出することは、より良い労働条件やキャリアの機会を得るための第一歩です。自身の健康とキャリアの将来を考え、より良い労働環境を求めて転職を検討することは、長期的な視点から見て賢明な選択です。

29歳で転職すべき人の特徴#2:
仕事選びの軸や人生の価値観が変わった

29歳で転職を検討すべき重要なケースの一つは、就活時と比べて仕事の選び方や価値観が大きく変化した場合です。

29歳は、新卒時に見落としていた自分の本当の関心や自分にとっての理想の働き方が明確になってくる年齢です。仕事において給料やワークライフバランスなど何を重視すべきか、新卒と比較して価値観が変化する可能性もあります。

こうした価値観の変化は、より充実した職業人生を送るための重要な指標です。例えば、社会貢献やワークライフバランス、専門性の追求など、新しい価値観に基づいた職業選びは、長期的なキャリアの満足度を高めることに繋がります。

さらに、初めの数年の職業経験を通じて、自分の強みや興味のある分野がより明確になってきます。こうした、自己分析をしっかりと行い転職をすることは、より満足度の高い職業生活を送るための重要なステップです。

29歳での転職は、自分自身の内面と向き合い、それに基づいて意思決定をする良い機会となり得ます。

29歳で転職すべき人の特徴#3:
年収を大きく上げたい

年収を上げたいというのも29歳で転職を検討すべき人における特徴の1つです。

29歳は現職における年収が上がってくる年齢です。今後の年収上昇可能性が低いと感じる場合や現職での年収が著しく低い様な場合は、転職を検討すべきと言えます。

現職における評価が低くても、他社ではそうしたスキルが高く評価されて転職するだけで年収が上がる可能性も十分にあります。また評価に関係なく平均年収が高い会社に転職すればそれだけで年収は上がります。

今の会社では実現できないレベルに年収を上げたい人にとっては転職が有効な選択肢となります。

29歳で転職すべき人の特徴#4:
仕事が嫌で朝に憂鬱な気分になる

仕事が嫌で朝に憂鬱な気分になる場合、転職を検討したほうが良いと言えます。

例えば日曜日の夜や月曜日の朝に憂鬱な気分になるのは、仕事に対する強い不満のサインです。このような感情を抱く場合は仕事の環境や内容が自分に合っていないことを示しており、転職を検討する重要な理由となります。

仕事に対するネガティブな感情は、長期的に心の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。仕事が原因のストレスは、職場でモチベーションを失うことだけでなく、私生活でも仕事が頭から離れないなどのネガティブな影響を与えます。

仕事がメンタルに対して悪影響を与えている様な場合は転職を検討することをおすすめします。労働環境などがネガティブな感情の原因となっている様な場合は職場を変えるだけで大幅な改善を見込むことができます。

29歳で転職すべきでない人の特徴

29歳で転職すべきではない人の特徴とはどのようなものがあるのでしょうか。順にご説明します。

29歳で転職すべきでない人の特徴

29歳で転職すべきでない人の特徴#1
周りで転職する人が増えたからなんとなく転職したい

29歳で転職をするべきでない人の特徴として、周りで転職をする人が増えたからなんとなく転職したいというものが挙げられます。

20代後半から30代は転職をする人が多くなる時期です。周りの人々が転職する様子を見て、流行に乗りたいという気持ちや周囲に合わせたいという思いから転職を考える人がいます。

しかし、「周りの人が転職しているから」という理由だけで転職を検討するのは危険です。周りの人が転職しているからという理由で転職してしまうと、本来は転職すべきでないのに転職に踏み切ってしまう可能性があります。

29歳で転職を失敗したからといって人生終了するわけではなく挽回する方法はありますが、「周りに流されて転職」した場合は転職を失敗した際に強く後悔してしまう可能性も高くなります。

29歳で転職すべきでない人の特徴#2
直近で転職したばかりの場合

29歳で転職を考える際、直近で転職したばかりの場合は特に慎重になった方が良いと言えます。

短期間内で転職しすぎてしまうと、「採用してもまた辞めるのではないか」と懸念されることに繋がります。

また、転職を繰り返すと、専門知識やスキルを身につける機会が減少します。一つの職場で長く働くことによって得られる経験や専門性に関しては転職しすぎると取得が難しくなってしまうというのも事実です。

29歳で転職すべきでない人の特徴#3:
自己分析ができていない人

29歳で転職をするべきでない人の特徴として、まだ自己分析ができていないという点が挙げられます。

自己分析を行う目的

自己分析ができていない場合、自分のスキルや経験など自己の市場価値を把握することが難しく、企業への自己アピールも困難になります。また、自己分析ができていないことで、企業とのミスマッチを引き起こす可能性も高まります。

そのため、転職活動を行う際には、しっかりとした自己分析を行っていることが重要になってきます。

29歳の転職を成功させるためのポイントと注意点

29歳の転職を成功させるためのポイントと注意点としては下記の様なものが挙げられます。

29歳の転職を成功させるための
ポイントと注意点

29歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#1:
自己分析を行い、転職理由を明確にする

29歳の転職を成功させるためには、まず自己分析をしっかりと行うことが重要です。

29歳での転職の場合は自身の退職理由を明確かつポジティブに説明することが重要です。

企業側は26歳での転職者に対して「採用後すぐに離職する可能性がある」とか「過去の経験を繰り返すことが心配」といった懸念を抱くことがあります。

そうした懸念を払拭するためには、退職から得た学びや転職後にどのような貢献ができるのかを明確に説明することが大切になってきます。

29歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#2:
いきなり会社を辞めるのではなく、仕事を続けながら転職活動を進める

29歳で転職を成功させるための重要なポイントは、現在の仕事を続けながら転職活動を進めることです。

いきなり仕事を辞めてしまうと、収入の途絶えや不必要なキャリアの空白を生むリスクがあります。現在の会社に在籍しながら、次の職を探すことで、経済的な安定とキャリアの連続性を保つことができます。

また、仕事を続けながら転職活動を行うことは、転職先を慎重に選ぶための余裕に繋がります。急いで仕事を辞めることなく、自分に合った新しい職場をじっくりと探すことが可能になります。これにより、より適切な職場選びが可能となり、転職後の満足度を高めることができます。

さらに、現職を続けながら転職活動を行うことは、新しい職場での働き始めまでの収入を確保することにも繋がります。これは、転職に伴う経済的な不安を軽減し、より落ち着いて転職活動に専念することを可能にします。

安定した収入があることで転職先選びにおいても、より良い判断ができるようになります。

29歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#3:
転職の話は家族や親しい友人に留めて、社内では出来る限り内緒にする

転職活動を進める際には、転職の話をする相手を家族や親しい友人に限定して、職場では秘密にすることが賢明です。

社内で転職の意志が広まると、現在の職場での立場や人間関係に悪影響を及ぼす可能性があります。また、転職の意図が知られることで、職務における責任や機会が減少するリスクも考えられます。

転職活動を秘密にすることは、新しい職場が決まるまで現職を安定して続けるためにも重要です。職場でのプロフェッショナリズムを維持しながら、転職の準備を進めることは、スムーズなキャリア移行において不可欠です。

29歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#4:
選考を受ける企業の研究をしっかりと行う

29歳の転職を成功させるためには、企業研究も重要となってきます。企業がどのような会社で、どのような点に強みがあり、自分がどのように貢献できるかを説明できるようにしておきましょう。

特に20代での転職の場合は経験やスキルではなく、キャッチアップできる若さや体力・熱意を重視する傾向にあるため、選考を受けている企業の強みやなぜその会社に行きたいかを説明するためにも、きちんと企業研究を行うことをおすすめします。

29歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#5:
複数社の選考を受ける

29歳の転職を成功させるためには、複数社の選考を受けるようにしましょう。

29歳は転職市場で需要があるため十分に転職できるとは言え、全ての企業から内定をもらえるような世界ではありません。従って、リスクヘッジのためにも複数社の選考を受けるようにしましょう。

また、複数社の選考を受けることによって、面接の練習を行うことが出来たり、思わぬ企業に出会うことが出来たりと副次的な効果もあります。

本命企業の合格率を上げるためにも、また転職で失敗しないためにも複数社の選考を受けると良いでしょう。

29歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#6:
転職市場における自分の市場価値を正しく把握する

転職を成功させるためには、自分の市場価値を正確に把握することが重要です。市場価値を把握することで、適切な職種や企業、そして求められる給与レベルを現実的に見積もることができます。

市場価値を知るためには、業界の動向や職種別の需要をリサーチし、同じスキルセットを持つ他の専門家と自己を比較することが有益です。また、転職エージェントからの意見を求めることも、自分の市場価値を正確に評価するのに役立ちます。

自分の市場価値を早く正確に知るためには、『ビズリーチ』のようなスカウト型の転職サイトに登録してみることが有効です。

自分に届いたスカウトオファーの内容は、自分の市場価値を映す鏡です。どんな企業がスカウトを送ってくるか、年収はどれくらいかなど、自分の市場価値が分かる情報がたくさん手に入ります。

29歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#7:
転職エージェントを活用して情報戦で負けないようにする

転職を成功させる上で、転職エージェントの活用は非常に有効な戦略です。転職エージェントは業界ごとの最新動向、求人市場の情報、さらには非公開求人に関する情報を無料で提供してくれます。

このような専門的な情報は、自分だけで転職活動を行う場合には入手困難なものであり、転職市場におけるライバルに対して有利な立場を築くために非常に役立ちます。

また、転職エージェントは、履歴書のブラッシュアップや面接対策など、転職プロセスの各ステップにおいても実践的なサポートやアドバイスを提供してくれます。

転職エージェントは転職が決まった際に採用企業からフィーをもらうという仕組みのため、利用者側は1円もお金を払う必要がありません。

転職エージェントに相談した結果、転職しなかったとしてもペナルティは一切かからないため、転職エージェントは遠慮せずに使い倒した方が得と言えます。

29歳の転職を成功させるためのおすすめ転職エージェント・転職サイト

29歳の転職を成功させるためのおすすめ転職エージェント・転職サイトをご紹介します。

なお、現在転職活動中の方1年以内に転職を考えている方は、以下の転職エージェント診断をチェックしてみてください。

5つの簡単な質問に答えるだけで自分にあった転職エージェントが分かります。個人情報の入力なし会員登録なしで結果はその場で表示されます。

個人情報入力なしで結果が見れる!

【質問1】現在の年齢は?

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【質問2】性別は?

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【質問4】現在の職種は?

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【質問5】希望勤務地は?

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29歳の転職を成功させるためのおすすめ転職エージェント・転職サイト:
ASSIGN(アサイン) | 高年収を目指す20代に特化した転職エージェント

転職エージェント「ASSIGN」

【公式HP】https://assign-inc.com

ASSIGN(アサイン)』は、若手ハイキャリアに特化した転職エージェントです。コンサル・IT・金融などの業界への転職支援に強みがあります。

ASSIGN(アサイン)のメリット・良い評判
  • 高年収を目指す20代・30代のための魅力的な求人が多い
  • 中長期的で真摯かつ丁寧なキャリアサポートを受けることができる
  • 業界に理解が深く質の高いエージェントが在籍

面接対策や業界研究など転職サポートの丁寧さに定評があり、全国のエージェントの中から『JAPAN HEADHUNTER AWARD』の最優秀賞を受賞しています。

未経験でも挑戦できる独自の高年収求人を多数扱っていることに加え、面談後に一人ひとりにオーダーメイドのキャリアプラン資料を作成するなど、他のエージェントとは一線を画した丁寧すぎるサポートが特徴です。

今すぐ転職予定のない方や若手の方でも無料で面談やサポートを受けることができるため、高年収な業界への転職を将来的に考えている方は、是非公式ページから無料面談を申し込んでみて下さい。

ASSIGN(アサイン)の概要
サービス名ASSIGN(アサイン)
公式ページhttps://assign-inc.com
料金無料
拠点■ 東京本社: 東京都千代田区霞が関3丁目2-5
■ 大阪支社: 大阪府大阪市淀川区西宮原1丁目8-10
運営会社株式会社アサイン
厚生労働省 有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-308560
転職エージェント『ASSIGN』の概要

29歳の転職を成功させるためのおすすめ転職エージェント・転職サイト:
ビズリーチ | 登録するだけで高年収のスカウトが届く

ビズリーチ

【公式HP】https://bizreach.jp

ビズリーチ』は、TVCMでも有名な国内最大級のスカウト型の転職サービスであり、20代におすすめの転職サイトです。

匿名で経歴を登録するだけで高年収のスカウトが届き、気になるスカウトに返信することで効率的に転職活動を進めることができます。

転職活動中の人はもちろん、直近の転職予定がなくても将来的に転職を考えている人も含めて200万人以上のユーザーが利用しています。

人気企業・難関企業の採用担当者や高年収求人を扱う質の高いヘッドハンターからスカウトを受け取ったり、ビズリーチ限定で公開されている好待遇な求人の詳細を確認することができます。

会員登録したからと言って面談を要求されたり、電話がかかってくることは一切ないため、まずは情報収集から始めたい人も安心して利用できます。

ビズリーチの概要
サービス名ビズリーチ
公式ページhttps://bizreach.jp
サービス分類・転職サイト
・スカウトサービス
特徴・年収1000万円以上の求人が多数
・200万人以上が利用する国内最大級の転職サイト
求人掲載件数109,360 件(2024年12月時点)
運営会社株式会社ビズリーチ
厚生労働省 有料職業紹介事業許可番号: 13-ユ-302647
転職サイト「ビズリーチ」の概要

29歳の転職を成功させるためのおすすめ転職エージェント・転職サイト:
キャリアスタート | 月給25万円以下から年収100万円以上UPの実績多数

キャリアスタート

【公式】https://careerstart.co.jp

キャリアスタート』は、第二新卒・既卒・未経験の方向けに特化して転職支援を行っている転職エージェントです。

未経験の業界や職種への転職支援の実績が豊富で、実際の利用者からは「転職を通じて年収が上がった」「未経験でもIT業界への転職に成功できた」「短期間で内定が出た」などポジティブな声が多く聞こえます。

キャリアスタートのメリット・良い評判
  • 第二新卒や既卒、フリーターなど職歴の浅い20代に特化しており、利用者数も豊富
  • 年収が上がる求人が豊富
  • マンツーマン模擬面接や転職成功BOOKを通じて高い内定率を実現
  • 自己分析や適性検査を通じて、キャリアビジョンの設計をサポートしてくれる
  • 転職交流会や転居サポートといった独自のサポートを提供している

取り扱っている職種としてはマーケティング職・事務職・販売職などが中心であり、これらの領域での就職を目指している方にはおすすめの転職エージェントとなっています。マンツーマン模擬面接や独自のノウハウをまとめた『転職成功BOOK』といった独自の選考対策を受けたい方にもおすすめです。

キャリアスタートの概要
サービス名キャリアスタート(CAREER START)
公式ページhttps://careerstart.co.jp
サービス分類・転職エージェント
・特化型
特徴20代の第二新卒・既卒・未経験専門の転職エージェント
料金無料
運営会社キャリアスタート株式会社
厚生労働省 有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-305582
転職エージェント「キャリアスタート」の概要

29歳の転職を成功させるためのおすすめ転職エージェント・転職サイト:
マイナビエージェント | マイナビにしかない好条件の非公開求人が多数

マイナビエージェント

【公式ページ】https://mynavi-agent.jp

マイナビエージェント』は、大手人材会社のマイナビが運営する20代におすすめの転職エージェントです。

日本全国で幅広い業界・職種の転職を支援しており、2024年12月時点で45,344 件の公開求人と18,146 件の非公開求人を扱っています。

誰もが知る大企業から地方の隠れた優良企業まで幅広い求人を扱っており、マイナビエージェントでしか扱いのない好条件の非公開求人が多いことも特徴です。

マイナビエージェントの求人企業(例)

■ 日系大手・ホワイト高年収企業

キーエンス / SONY / NTTデータ / 野村総合研究所 / アビームコンサルティング / サイバーエージェント / エムスリー / 野村證券

■ 外資系・グローバル企業

アクセンチュア / PwC / アマゾンジャパン / デロイトトーマツコンサルティング / SAMSUNG / ボッシュ

マイナビエージェントはすべての機能が無料で利用でき、登録してみて自分に合わないと感じた場合は電話不要ですぐに退会できます。

マイナビエージェントの概要
サービス名マイナビエージェント
公式ページhttps://mynavi-agent.jp
料金無料
運営会社株式会社マイナビ
厚生労働省 有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-080554
転職エージェント『マイナビエージェント』の概要

29歳の転職を成功させるためのおすすめ転職エージェント・転職サイト:
doda(デューダ)

doda

【公式ページ】https://doda.jp

doda』は国内最大級の求人数を誇る転職エージェントです。

2024年12月時点で【209,498 件】という膨大な求人を掲載しています。大手人材会社のパーソルキャリア株式会社が運営していて、すべての機能が無料で利用できます。

dodaのメリット・良い評判
  • エージェントだけでなく、求人サイトやスカウトサービスも活用できる
  • 保有求人数が多く、幅広い業界に応募できる
  • 書類添削や面接対策をはじめとした丁寧なサポート体制が構築されており、高い満足度を誇る
  • 大手ならではの安心感があり、使用しているユーザー数も非常に多い
  • 平日夜や土曜日でも担当者と面談できる
  • 全国の求人を取り扱っている

登録しても無理に転職を勧誘されることはないため、今すぐ転職予定のない方や情報収集中の方でも是非一度『doda』に無料会員登録してみることをおすすめします。

dodaの概要
サービス名doda(デューダ)
公式ページhttps://doda.jp
料金無料
運営会社パーソルキャリア株式会社
厚生労働省 有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-304785
総合転職サービス『doda』の概要

29歳の女性が転職を成功させるためのポイント

29歳の女性が転職を成功させるためのポイントとしては下記の様なものが挙げられます。

29歳の女性が転職を
成功させるためのポイント

女性の転職におすすめできる転職エージェントは下記の記事で解説しているので、詳しく知りたい方は合わせてご覧ください。

29歳の女性が転職を成功させるためのポイント#1:
結婚・出産などのライフイベントの時期を想定してキャリアプランを考える

結婚や出産といったライフイベントは、キャリアに影響を及ぼすことがあります。

29歳の女性が転職を検討する際には、将来の家庭生活を見据えてキャリアプランを立てることが大切です。職場のフレキシブルな働き方や福利厚生、育児支援が整った企業を選ぶことで、仕事と家庭を両立させやすくなります。

また、ライフイベントに備えて、転職前に十分な貯金を積み立てたり、保険の見直しを行ったりすることも考慮すべきです。転職が成功するためには、将来のライフプランを考慮した戦略的なキャリアチョイスが不可欠です。

29歳の女性が転職を成功させるためのポイント#2:
女性が活躍しやすい会社を選ぶようにする

転職を考える29歳の女性にとって、女性が活躍しやすい職場環境は重要です。

性別に関係なく、平等にチャンスを提供している企業を選びましょう。女性リーダーやワークライフバランスの取れた社風を持つ企業は、キャリアの発展やストレス軽減につながります。

さらに、多様性を尊重し、女性のキャリアパスをサポートしている企業は、スキルや経験を活かしやすく、成長の機会が豊富です。

転職活動中には、企業の文化や働き方について詳しく調査し、自身の価値観に合致する職場を見つけることが成功の鍵となります。

29歳の女性が転職を成功させるためのポイント#3:
リモートワークや時短勤務などフレキシブルな働き方が可能かどうかを確認する

リモートワークや時短勤務などのフレキシブルな働き方が可能な企業は、仕事とプライベートの両立を支援してくれる立派なホワイト企業です。特に、家庭や子育てと仕事を両立させたい場合には、これらの選択肢が非常に有益です。

転職活動の際には、求人情報や企業の採用ポリシーを注意深く確認し、自分のライフスタイルに合った働き方を提供している企業を見つけましょう。働きやすい環境であれば、長期的なキャリアの発展も期待できます。

29歳女性の転職が厳しいと言われるのはなぜ?男性と異なる?

29歳では女性だからといって転職が難しい・厳しいわけではありません。

男性と同様に「即戦力として見られること」「転職検討者が多く採用倍率が高いこと」などが、転職難易度を上げる原因ですが、29歳は転職市場において人気が高く転職しやすい年齢であると言えます。

女性特有の話として、出産・産休のタイミングが見えていると転職が厳しくなってしまう可能性があります。例えば妊娠中などのタイミングでは企業からしても採用しづらい傾向にあるのは事実です。

29歳は転職希望者が多く、企業も産休などが直近でない転職希望者を優先してしまうため、内定の確率は下がると言えます。

29歳の転職に関するよくある質問と回答

29歳で公務員に転職できる?

29歳で公務員への転職を考えることは可能ですが、公務員試験は年齢制限が設けられている場合が多く、地方公務員は27歳や29歳が上限の場合もあるためそちらはあきらめなくてないけません。

しかし、国家レベルの公務員試験では30歳を上限にしていることが多くなっています。そのため、29歳は挑戦できる最後のチャンスになります。

公務員試験の準備には専門的な知識が必要であり、試験内容に応じた対策が欠かせません。一般的な行政職の試験では幅広い知識が求められます。

公務員試験は競争が激しいため、入念な準備と強い意志が必要となります。29歳での公務員転職は、新たなキャリアの道を切り開く機会となる可能性が高く、適切な準備と計画が成功への鍵となります。

資格なし・スキルなしでも転職できるおすすめの仕事は?

資格や特定のスキルがない場合でも、29歳での転職は可能です。このような状況では、サービス業や小売業、コールセンター、入力業務など、特別な資格や専門スキルを必要としない職種がおすすめです。これらの職種は一般的に、職業訓練やオンザジョブトレーニングを通じて必要なスキルを身につけることができます。

また、スタートアップ企業や中小企業では、多様な業務を経験できる機会が多く、様々なスキルを習得するチャンスがあります。これらの企業は柔軟性と学習意欲を重視する傾向があり、経験やスキルよりも、ポテンシャルと成長意欲を評価することが一般的です。

29歳で未経験の職種や異業種に転職できる?

29歳で未経験の職種や異業種への転職は十分に可能です。この年齢では、多くの企業がポテンシャルや学習意欲を重視し、経験よりも個人の成長可能性や適応能力を評価する傾向にあります。そのため、未経験の分野に挑戦しやすい環境が多く存在します。

未経験分野への転職を成功させるためには、自己のスキルセットと新しい職種の要件を照らし合わせ、どのように自分の能力が貢献できるかを明確にすることが重要です。

さらに、転職先企業への熱意を示すことも重要です。未経験分野への興味や学習意欲、新しい環境で成長しようとする姿勢を伝えることで、採用担当者に良い印象を与えることができます。

29歳の2回目の転職はやばい?厳しい?

29歳での2回目の転職が困難かどうかは、その転職の理由や経緯に大きく依存します。2回目の転職が短期間に連続する場合、履歴書上での安定性やコミットメントの欠如が懸念されることがあります。

しかし、転職の理由が明確で、キャリアアップや専門性向上、労働環境の改善など正当な動機に基づいていれば問題はありません。

転職の際には、前職での経験や学んだスキルをどのように新しい職場で活かせるかを明確に伝えることが重要です。また、転職に至った理由とそれに基づくキャリアプランの説明が求められます。これらを適切に伝えることで、転職がキャリアにおけるポジティブなステップとして捉えられる可能性が高まります。

そのため、2回目の転職がキャリア形成の重要な過程として捉えられる場合もあります。自身のキャリア目標に合致する職業を追求することは、長期的な視点で見ると、非常に有益なステップとなることがあります。

29歳の3回目の転職は多すぎる?

29歳での3回目の転職が「多すぎる」と一概に言えるわけではありませんが、頻繁な転職は慎重に考慮する必要があります。転職回数が多いと、履歴書上での安定性や働く意欲がないのではないかといったが疑問視されるリスクがあります。そのため、それぞれの転職の理由を明確かつ合理的に説明することが重要です。

転職の際には、前職での経験がどのように次の職場での貢献に繋がるのか、またキャリアの目標やビジョンを具体的に伝えることが求められます。

これらの情報は、転職回数の多さにも関わらず、あなたがキャリアの一貫性を持ち、目的意識を持って行動していることを示す手助けとなります。

高卒29歳でも転職できる?高卒ならではの注意点は?

高卒であっても29歳での転職は十分可能です。現代の職業市場は多様化しており、特にスキルや実務経験を重視する傾向が強いです。高卒者が直面する主な課題は、学歴よりも実務経験や特定のスキルセットの重視です。そのため、自分の経験やスキルを強調し、どのようにして職場に貢献できるかを明確にすることが重要です。

高卒者が転職を考える際の注意点としては、専門的なスキルや資格の取得が挙げられます。特定の技能や資格があれば、学歴よりもそのスキルが評価される傾向にあります。また、これまでの実務経験を具体的な成果や貢献としてアピールすることも重要です。

さらに、積極的な学習姿勢やキャリアに対する意欲を示すことも有効です。自己成長のための努力や新しい知識を習得する意欲は、採用企業にとって魅力的な特性です。高卒でも、適切な戦略と準備を行えば、29歳での転職は成功の可能性が高まります。

29歳から始めるおすすめの仕事は?

29歳から始めるに適した職種は、個人のスキルセット、興味、そしてキャリア目標に大きく依存します。この年齢では、さまざまな業界が若手のポテンシャルと学習能力を高く評価するため、多くの選択肢が開かれています。特に、IT関連の職種、デジタルマーケティング、人事や販売管理などは、29歳からでもスキルを身につけやすく、キャリアアップの機会が豊富です。

また、スタートアップ企業や新しいビジネスモデルを採用している会社は、革新的なアイデアや柔軟な働き方を求めていることが多く、若手にとって魅力的な環境を提供します。これらの職場では、既存の枠にとらわれない新しいアプローチが可能であり、キャリアの可能性を大きく広げることができます。

【参考】年齢別の転職

年齢別の転職方法や転職ノウハウは以下のリンクからご覧ください。

【地域別】おすすめ転職エージェント

運営者情報

タレントスクエアは、東京都渋谷区に本拠点を持つタレントスクエア株式会社が運営しています。当社は厚生労働省から有料職業紹介事業の認可を取得し、求職者の転職支援と企業の採用支援に関わる事業を運営しています。

「タレントスクエア」は、タレントスクエア株式会社の登録商標(登録6766163)です。

会社名タレントスクエア株式会社
(TALENT SQUARE K.K.)
公式ページURLhttps://talentsquare.co.jp/career/corp/
本社所在地〒106-6116
東京都港区6-10-1 六本木ヒルズ森タワー16F
法人番号9011001145238
厚生労働省
有料職業紹介事業許可番号
13-ユ-315110
厚生労働省
特定募集情報等提供事業届出番号
51-募-000460
適格請求書事業者登録番号T9011001145238
タレントスクエア株式会社の概要(2024年12月時点)
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