【44歳の転職】遅い・厳しい？と言われる理由や注意点を解説

44歳で転職は遅い・厳しいと言われることがありますが、実際の統計データを見ると必ずしもそうとは言えません。

本ページでは、44歳での転職が厳しいと言われる理由や転職活動の注意点、転職を成功させるためのポイントについて解説します。

実際の利用者の口コミが良かった40代におすすめの転職エージェントについて詳しく知りたい方は以下のページをご覧ください。

44歳で転職は遅い？データで見る転職市場の実態

44歳での転職は遅いから厳しいと言われることがありますが、実際には44歳であっても転職は十分可能です。

総務省統計局の『労働力調査』によると、就業者人口6676万人のうち転職者は269万人と年々増加しており、中でも35歳~44歳の転職者は全体の転職者数の約2割を占めています。

年代	転職者数
25歳~34歳	74万人 （全体の25.0％）
35歳~44歳	55万人 （全体の18.6％）
45歳~54歳	52万人 （全体の17.6％）

また、国内最大級の転職サイト『ビズリーチ』では、40代以上が転職者全体の4割以上を占めており、44歳での転職は十分に可能であることが分かります。

ビズリーチでは、転職成功者のうち、40代以上が4割以上とかなりの割合を占めます。

出典：ビズリーチ公式ページ

一方、『doda』や『マイナビエージェント』などの大手総合型の転職サービスは若手・未経験層を採用したい企業の求人を中心的に扱っているため、44歳の方が登録しても求人を紹介されないケースがあります。

そのため、44歳で転職活動をする際には、40代以降の転職支援実績が豊富な転職サービスを利用することが重要です。実際に利用者の口コミが良かった転職サービスは以下の通りです。

44歳の転職が厳しいと言われる理由

44歳の転職が厳しいと言われる理由は下記の通りです。

44歳の転職が厳しいと言われる理由#1:
即戦力人材として高いスキルを求められるため

44歳の転職が厳しいと言われる理由として、即戦力人材として働ける高いスキルを求められるという点が挙げられます。

44歳の転職では現状と同じ収入やそれよりも高い収入を求めて転職を行うことがほとんどです。そのため、若い人材に比べて44歳の人件費は高くなります。

企業側も誰もが持っているスキルや経験だけではなく、今いる人材よりも高いスキルや経験を持ち実績を上げることを期待できる人材を雇うようになります。

また、44歳の転職であれば管理職としての採用の場合もあります。この場合、部下の育成やプロジェクト管理といった業務を任せるためにリーダーシップやマネジメントスキルは特に重要視されます。

そのため、スキルが不足していると44歳での転職が厳しいと言われてしまうことがあります。

44歳の転職が厳しいと言われる理由#2:
スキルや能力が同じ場合若手が採用されやすくなるため

44歳の転職が厳しいと言われる理由として、スキルや能力が同じ場合若手が採用されやすくなるという点が挙げられます。

44歳では社会人経験も長く、これまでの会社の方針やルールが基準になり自分の中で仕事のやり方が定まっている人も多くなります。

以前の職場のやり方に固執することで、転職先での学びや新しいスキルの獲得に時間がかかってしまうことだけではなく、職場の人間関係が悪くなるといった影響を及ぼす可能性も高くなります。

しかし、20代であればまだ社会人経験が短いため、柔軟性も高くキャッチアップが早いという特徴があります。そのため、スキルや能力が同じ場合には教育コストの低い若手が採用されやすく、44歳での転職が厳しいと言われることがあります。

44歳での転職では柔軟性を持ち新しい転職先の人材に関わっていくことが求められます。

44歳の転職が厳しいと言われる理由#3:
年齢制限などによって40代歓迎の求人が少ないため

44歳の転職が厳しいと言われる理由として、年齢制限などによって40代歓迎の求人が少ないという点が挙げられます。

求人への年齢制限は基本的に禁止されていますが、「長期人材育成のため」という理由で対象年齢を定めることは認められています。こうした理由から、20代や30代に比べ40代では求人数が少なくなってしまうことからも転職が厳しいと言われています。

また、44歳で転職を検討している場合、管理職や将来的に役職を持つことができるかどうかも重要視するようになります。

会社内の出世のポジションがもともと限られていることや、会社にいる人材の中から幹部人材を選抜されやすいことから、管理職や幹部候補といった出世のポジションを狙った求人自体は少なくなります。

44歳の転職が厳しいと言われる理由#4:
ライフステージに合わせて希望条件が増えてくるため

44歳の転職が厳しいと言われる理由として、ライフステージに合わせて希望条件が増えてくるという点が挙げられます。

44歳では住宅ローンや家庭への出費なども多くなります。今後の生活や老後の貯蓄といった金銭的な不安も大きくなりやすく、収入アップができる職場や安定した収入を得られる職場を求めるようになります。

また、家族との時間も重要視するようになり、ワークライフバランスを保つことのできる職場といった様々な条件が出てくるようになります。

さらに、転職先に関して家族からの要望を言われてしまうこともあり、20代の頃と比べて自分の希望だけでは仕事を決められないケースもあります。

44歳では求人数が絞られていることに加えて、転職先への希望条件が多くなることで転職活動が長引いてしまう可能性も高いことも転職が厳しいと言われる理由の1つです。

44歳の転職活動では、転職先への希望条件に優先順位をつけ、譲れない点を明確にしたうえで行っていくことが重要になります。

44歳が転職を検討する理由

これまで、44歳の転職が厳しいと言われる理由について説明してきました。次に、44歳が厳しいと言われる中、転職を検討する理由について解説していきます。

44歳が転職を検討する理由#1:
仕事内容に満足できない

44歳が転職を検討する理由として、仕事内容に満足できない点が挙げられます。

44歳では、部下も多くなり教育やマネジメント業務にも慣れ日々の仕事がルーティンワークになってきます。ルーティンワークが増えることで、新たなスキルや経験を積むこともできなくなります。

結果、仕事へのモチベーションも低下していくことに繋がります。また、現在の仕事の内容に満足できていない場合には今の職場があっていないのではないかと考えるようにもなることで、転職を検討するようになります。

44歳が転職を検討する理由#2:
労働条件が合っていない

44歳が転職を検討する理由として、労働条件が合わないという点も挙げられます。44歳では20代や30代とは体力や経済的にも違いがあるため、労働条件が合わないと感じることも多くなります。

これまでは働くことのできていた長時間勤務や夜勤の多い仕事といった過酷な労働環境での仕事であっても44歳では続けていくことが困難であると感じることもあります。

また、給料の良さだけではなく、いかに仕事と家庭を両立させることや、プライベートの時間を確保することができるのかも重要な要素になってきます。

そのため、労働条件の合ったワークライフバランスを保つことのできる職場を求め転職を検討するようになります。

44歳で転職を検討する理由#3:
給料やボーナスが少ない

44歳が転職を検討する理由として、給料やボーナスが少ないという点も挙げられます。

44歳では家庭を持ち家族が増えてる人も多く、これから先の生活費や老後への貯蓄など様々な金銭的な不安が出てくるようになります。また、昇給がなされない状態や何年働いても給料が全く上がらない状態では今後の賃金の上昇も見込めません。

給料の低さは生活の質にも影響を及ぼすため、日々の生活においてもストレスが高まってしまいます。

こうした状況では、職場を変えることで、一気に金銭的なストレスから解放されることもあります。そのため、金銭的な悩みが多くストレスを抱えている人は正当な評価が行われる会社へ転職を検討するようになります。

44歳が転職を検討する理由#4:
職場の人間関係が悪い

44歳が転職を検討する理由として、職場の人間関係が悪いことが挙げられます。

人間関係が悪い職場では、仕事へのモチベーションが低下するだけでなく、情報共有なども遅れてしまうことで業務効率も低下してしまいます。

業務効率が落ちることにより、長時間労働や残業などを必要とするようになり精神的不調へとつながっていってしまう可能性が高くなります。

さらに、人間関係の悪い職場では自分の思い描くキャリアプランに沿って働き続けることも難しくなり、キャリアアップすることも困難になっていきます。こうした環境から抜け出すために転職を検討する人も多くなっています。

44歳が転職を検討する理由#5:
仕事や職場に将来性を見込めない

44歳が転職を検討する理由として、仕事や職場に将来性を見込めないという点が挙げられます。

自分が働いている業界や業種が衰退している状態では会社の将来性が見込めず、「自身の雇用が危うくなる」「給与水準が下がる」「出世の道が閉ざされる」という様々なリスクがあります。

業界の衰退や会社の将来性は自身の努力ではどうにもならない可能性も高く、自分の思い描くキャリアを築いていくことも困難であるため、転職を検討するようになります。

44歳で転職するべき人の特徴

44歳で転職するべき人の特徴は下記の通りです。

44歳で転職するべき人の特徴#1:
年収を上げたい人

44歳で転職するべき人の特徴として、年収を上げたい人が挙げられます。

44歳は現職において年収が上がってくる年代です。特に年功序列の企業では、新入社員や若手の頃は給料が低い場合であっても、年数を重ねることで年収も高くなっていきます。

しかし、44歳になっても年収が引き続き低い場合には、今後の給料アップも見込むことができなくなってしまいます。

44歳は経験やスキルが身についている年齢でもあるため、スキルや経験を評価してもらうことのできる企業へ転職することで、年収を上げていくことも可能です。

そのため、現職で年功序列の企業に所属していても年収が低い場合には転職を検討した方が良いと言えます。

44歳で転職するべき人の特徴#2:
現職でキャリアビジョンを実現することができない人

44歳で転職するべき人の特徴として、現職でキャリアビジョンを実現することができない人が挙げられます。

44歳では、キャリアプランが明確になりスキルや経験を積んできている人も多くなります。しかし、長期間にわたり同じ企業で働き、業務に慣れてしまうことでルーティンワークになり、企業で学ぶことのできるスキルや経験が少なくなります。

そうした状況では理想とする将来像を実現することができなくなってしまいます。そのため、理想とする将来像を実現することができるようにより、スキルや経験を積むことのできる企業へ転職を検討した方が良いと言えます。

44歳で転職するべき人の特徴#3:
希望する職種に出会えた人

今の仕事よりも興味のある仕事に出会えて、その仕事の方がモチベーションを高く保つことができるのであれば44歳であっても転職するべきです。未経験職や異業種はハードルが高く40代での転職において難しいと言われているのは事実です。

しかし、本当に自分の希望する職種を逃してしまうことで後悔することもあります。後悔した状態で仕事していても、今の仕事においてのモチベーションも低くなってしまいます。

そのため、希望する職種に出会えたのであれば、迷うことなくチャレンジした方が良いと言えます。

未経験職などへの転職の際には転職エージェントの活用もおすすめです。転職エージェントでは、企業の内部情報や勤務形態などさまざまな情報を教えてもらうことができます。

44歳で転職するべき人の特徴#3:
終わってる会社で働いている人

44歳で転職をするべき人の特徴として、終わってる会社で働いている人が挙げられます。

終わってる会社の特徴には下記のようなものが挙げられますが、こうした会社にいる場合は自分の精神が病んでしまったり、倒れてしまう可能性があります。したがって44歳でも転職を検討したほうがいいと言えます。

44歳で転職するべきでない人の特徴

44歳で転職するべき人の特徴について解説してきました。逆に44歳で転職をするべきでない人の特徴は下記の通りです。

44歳で転職をするべきでない人の特徴#1:
自己分析・企業分析ができていない人

44歳で転職をするべきでない人の特徴として、まだ自己分析・企業分析ができていないという点が挙げられます。

自己分析ができていない場合、自分のスキルや経験など自己の市場価値を把握することが難しく、企業への自己アピールも困難になります。また、自己分析と合わせて企業分析も行うことが重要です。

企業がどのような人材を求めているのかを把握し転職活動をおこなうことで、自分の活かすことのできるスキルや経験・実績などを最大限アピールすることができるようになります。

そのため、転職活動を行う際には、しっかりとした自己分析や企業分析を行っていくことが重要になります。

44歳で転職をするべきでない人の特徴#2:
プライドが高い人

44歳で転職をするべきでない人の特徴としてプライドが高い人も挙げられます。

プライドが高い人は転職先に求める条件が多くなりやすい傾向にあります。条件が多くなることで転職可能な企業が絞られてしまうことになります。結果、自分に合った転職先を見つけることが難しくなってしまいます。

転職を行う際には、自分の活かすことのできるスキルや経験をしっかりと把握して条件を絞り転職先を見つけていくことが求められます。

また、44歳での転職では年下から学ぶことも多くあるでしょう。その際、プライドが高いと教えてもらったことを素直に受け取ることができません。転職先の社員と良好な人間関係を築くことも困難になり、円滑に仕事を進めることも難しくなります。

結果、自分自身の評価が落ちるだけではなく、転職先で仕事を続けていくことも難しくなってしまいます。そのため転職後は柔軟に対応することや、新しい環境に馴染むことができるようにしっかりとコミュニケーションを取っていくことが重要です。

44歳で転職するべきでない人の特徴#3:
求人への希望条件が多すぎる人

44歳で転職するべきでない人の特徴として、求人への希望条件が多すぎる人が挙げられます。

44歳の転職で失敗したくないという思いから、転職に対してより慎重になるため、20代や30代前半よりも求人に対する条件が厳しくなります。また、求人の件数自体も20代を求める求人と比較すると少なくなってきます。

求人数の減少や希望とする条件が多くなることで、20代での転職に比べ30代後半での転職では長引く可能性が考えられます。そのため、44歳での転職においては、計画をしっかりと立てたうえで行っていくことがより早い転職を成功させる鍵となります。

44歳で転職を成功させるためのポイントと注意点

44歳で転職を成功させるためのポイントと注意点としては下記のようなものが挙げられます。

44歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#1:
企業がどのような人材を求めているのか理解する

44歳で転職を成功させるための重要なポイントは、企業がどのような人材を求めているか理解するという点が挙げられます。

会社の経営状況・その企業の特徴などによって企業側の求める人材は異なるため、企業分析を行い企業の求めている人材を理解することが重要となります。

また、面接においても企業が求人を出す目的を理解し、自分自身が必要な人材であることをアピールすることが重要となります。そのため、転職活動を行う際には企業分析をしっかりと行っていくことが大切です。

企業分析が苦手な人は、転職エージェントの活用もおすすめです。転職エージェントでは企業分析だけでなく、企業ごとの面接対策なども行ってもらうことが可能なため、より転職を成功させる確立を上げてくれます。

44歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#2:
仕事を続けながら転職活動を進める

44歳で転職を成功させるための重要なポイントは、現在の仕事を続けながら転職活動を進めることです。

いきなり仕事を辞めてしまうと、収入の途絶えや不必要なキャリアの空白を生むリスクがあります。現在の会社に在籍しながら、次の職を探すことで、経済的な安定とキャリアの連続性を保つことができます。

また、仕事を続けながら転職活動を行うことは、転職先を慎重に選ぶための余裕に繋がります。急いで仕事を辞めることなく、自分に合った新しい職場をじっくりと探すことが可能です。

より適切な職場選びが可能になり、転職後の満足度を高めることもできるようになります。

さらに、現職を続けながら転職活動を行うことは、新しい職場での働き始めまでの収入を確保することにも繋がり、転職に伴う経済的な不安を軽減し、落ち着いて転職活動に専念することができるようになります。

安定した収入があることで転職先選びにおいても、より良い判断ができるようになります。

44歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#3:
転職の話は家族や親しい友人に留めて、社内では出来る限り内緒にする

転職活動を進める際には、転職の話をする相手を家族や親しい友人に限定して、職場では秘密にすることが賢明です。

社内で転職の意志が広まると、現在の職場での立場や人間関係に悪影響を及ぼす可能性があります。また、転職の意図が知られることで、職務における責任や機会が減少するリスクも考えられます。

転職活動を秘密にすることは、新しい職場が決まるまで現職を安定して続けるためにも重要です。職場でのプロフェッショナリズムを維持しながら、転職の準備を進めることは、スムーズなキャリア移行において不可欠と言えます。

また、転職によって「給料の変化」「勤務地の変更」「生活スタイルの変化」などの変化が起き、家庭に大きな影響を与える場合があります。そのため、44歳で転職する際は、事前に家族の理解を得ることも重要になってきます。

44歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#4:
自分の市場価値を正しく把握する

転職を成功させるためには、自分の市場価値を正確に把握することが重要です。市場価値を把握することで、適切な職種や企業、そして求められる給与レベルを現実的に見積もることができます。

市場価値を知るためには、業界の動向や職種別の需要をリサーチし、同じスキルセットを持つ他の専門家と自己を比較することが有益です。また、転職エージェントからの意見を求めることも、自分の市場価値を正確に評価するのに役立ちます。

自分の市場価値を早く正確に知るためには、『ビズリーチ』の様なスカウト型の転職サイトに登録してみることが有効です。

自分に届いたスカウトオファーの内容は、自分の市場価値を映す鏡です。どんな企業がスカウトを送ってくるか、年収はどれくらいかなど、自分の市場価値が分かる情報がたくさん手に入ります。

44歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#5:
転職エージェントを活用する

転職を成功させる上で、転職エージェントの活用は非常に有効な戦略です。転職エージェントは業界ごとの最新動向、求人市場の情報、さらには非公開求人に関する情報を無料で提供してくれます。

このような専門的な情報は、自分だけで転職活動を行う場合には入手困難なものであり、転職市場におけるライバルに対して有利な立場を築くために非常に役立ちます。

また、転職エージェントは、履歴書のブラッシュアップや面接対策など、転職プロセスの各ステップにおいても実践的なサポートやアドバイスを提供してくれます。

転職エージェントは転職が決まった際に採用企業からフィーをもらうという仕組みのため、利用者側は1円もお金を払う必要がありません。

転職エージェントに相談した結果、転職しなかったとしてもペナルティは一切かからないため、転職エージェントは遠慮せずに使い倒した方が得と言えます。

40代での転職は「みじめ」だと言われる理由

40代での転職は「みじめ」と言われることがあります。40代での転職が「みじめ」と言われる理由は下記の通りです。

44歳の転職に関するよくある質問と回答

44歳で未経験の分野に転職できる？

44歳で未経験の職種や異業種への転職は可能です。

しかし、この年齢では、20代・30代のころとは違い多くの企業がこれまでのキャリアやスキルを重視し評価するようになります。そのため、異業種や未経験転職でスキル・実績がない場合転職時活動が難航する可能性もあります。

未経験分野への転職を成功させるためには、自己のスキルセットと新しい職種の要件を照らし合わせ、どのように自分の能力が貢献できるかを明確にすることが重要です。

また、関連する研修や資格の取得、自学による知識の習得も、転職の成功率を高めるための有効な手段です。

さらに、転職先企業への熱意を示すことも重要です。未経験分野への興味や学習意欲、新しい環境で成長しようとする姿勢を伝えることで、採用担当者に良い印象を与えることができます。

44歳でも正社員として働くことはできる？

44歳であっても正社員として働くことは可能です。

44歳でも正社員として働きやすい職業として、営業職や接客業、介護士などが挙げられます。

慢性的に人手不足の業界や平均年齢の高い業界であれば、企業は年齢やスキルに関係なく長期的に働くことのできる人材を求めているため、44歳からであっても比較的正社員として働きやすいと言えます。

44歳女性で転職しやすい職業は？

44歳女性で転職しやすい職業として、接客業や事務職、保険営業などが挙げられます。女性に人気の高い職種で20代や30代も多いですが、結婚や妊娠などで抜けてしまうことがあるため、44歳でも採用してもらうことができます。

また、コミュニケーション能力などこれまでの社会人経験を活かすことのできる職種でもあるため40代であっても始めることができます。

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44歳資格なし・スキルなしでも転職できるおすすめの仕事は？

資格や特定のスキルがない場合でも、44歳での転職は可能です。

このような状況では、サービス業や小売業、コールセンター、入力業務など、特別な資格や専門スキルを必要としない職種がおすすめです。

これらの職種は一般的に、職業訓練やオンザジョブトレーニングを通じて必要なスキルを身につけることができます。

また、スタートアップ企業や中小企業では、多様な業務を経験できる機会が多く、様々なスキルを習得するチャンスがあります。

これらの企業は柔軟性と学習意欲を重視する傾向があり、経験やスキルよりも、ポテンシャルと成長意欲を評価することが一般的です。

44歳での転職、年収は上がる？

44歳での転職は上がる可能性もありますが、下がる可能性もあるのが現実です。

厚生労働省によると、40-44歳で転職によって給料が増加した人が全体の38.0％、減少した人が全体の32.3％とやや増加した人が多くなっています。

増加した	38.0％
減少した	32.3％

転職先の「スキルや経験を活かすことができる場所」か「異業種や未経験」であるかなどによっても給料は変動します。そのため、幅広いジャンルで自分の条件に合った転職先を選ぶことが重要になります。

また、転職後のおおよその年収を知ることのできる転職エージェントの活用はおすすめと言えます。

44歳で子供がいる場合でも転職はできる？

44歳で子供がいる場合でも転職は可能です。

しかし、企業によっては子供がいる場合採用に不利になるケースもあるのが現実です。

子供がいる場合、お迎えや体調不良によって時短勤務となったり、残業ができないといった場面が出てきます。こうした状況では正社員採用が難しいと判断する企業も出てきます。

そのため、面接時に家庭と仕事を両立することができるかどうかをしっかりと確認することや、社員にそういった働き方を行っている人がいるか確認しておくと安心と言えます。

また、転職エージェントを活用し、正社員転職を行いやすい業界や職種を選ぶことで転職できる可能性も高まります。

44歳から公務員に転職できる？

44歳からであっても地方公務員や国家公務員への転職は可能です。

公務員への転職を行う際には、自治体が行っている「民間経験者採用枠」の試験に合格する必要があります。

また、国家公務員の試験によっての採用規模は毎年状況によって変化するため、毎年実施されるわけではないため、随時確認しておくことが大切です。経験者採用の情報は人事院のホームページで確認することができます。