【32歳の転職】未経験・異業種は厳しい？失敗しない方法を解説

「32歳での転職が厳しいと言われる理由」「32歳が転職を検討する理由」「32歳で転職することのメリット・デメリット」「転職を成功させるためのポイント・注意点」について解説します。

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【結論】32歳での転職が厳しいというのは間違い

結論から言うと、32歳での転職が厳しいというのは間違いです。

多くの企業において中堅の人材が不足している中で、知識やスキルを求めた32歳の需要は高い傾向にあります。従って32歳は多くの企業での需要が高く転職も十分に可能です。

総務省統計局によると、就業者6,676万人のうち転職者は269万人と年々増加しており、中でも「25歳-34歳」が全体の25％を占めています。このことから、30代であっても多くの転職成功者がいることが分かります。

年代	転職者数
25歳~34歳	74万人（25.0％）
35歳~44歳	55万人（18.6％）
45歳~54歳	52万人（17.6％）

一方で、20代後半から30代前半は特に転職を考える人が多くいる年代であるとも言えます。

そのため、より豊富な知識や経験・スキルがあるかがみられやすくなっています。特に未経験・異業種ではスキルや経験値が低いため、転職が難しいと噂されてしまうのも事実です。

「32歳での転職は厳しい」と言われる理由

32歳からの異業種や未経験転職が難しいと言われる理由は下記の様なものがあります。

「32歳での転職は厳しい」と言われる理由#1:
20代と比べて求人数が少ないため

「32歳での転職は厳しい」と言われる理由として、20代と比べ求人数が少ないという点が挙げられます。

企業は育成しやすい人材やより長く働くことができる人材を求めることが多く、20代であれば多少スキルがなくても、「若さ」や「成長性」を見込み採用することもあります。

しかし、32歳になると前職でどのようなスキル・経験を積んでいるのかを重視されるようになります。

そのため、異業種や未経験での求人数も20代と比べ少なくなる傾向があります。また、人気の企業や職種は競争率も激しいことも多くなります。

異業種や未経験転職を検討している場合は、現職でのスキルや経験をどう活かすことができるのかをしっかりと企業に伝えていくことが重要になります。

「32歳での転職は厳しい」と言われる理由#2:
求人に求める条件が多くなるため

32歳での転職が難しいと言われる理由として、求人に求める条件が多くなるためということが挙げられます。32歳は結婚や出産によって家族が増えることもある年齢です。

20代の頃は「給料が高い」という条件を優先していればよかったものが、「残業がない」「土日祝休み」など自分のことだけでなく、家族とのワークライフバランスも考えた上で転職を行う必要がでてきます。

また、自分が良い転職先であると感じた場合であっても、家族からの意見などもあり自分の希望だけでは仕事を決められないケースも多くなっています。

このようなことから転職先への希望条件が多くなってしまい転職選びのハードルが上がっていきます。そのため、譲れない希望条件を絞り、ある程度妥協することも34歳での転職においては重要になってきます。

「32歳での転職は厳しい」と言われる理由#3:
即戦力になる人材を求めている

「32歳での転職は厳しい」と言われる理由として、即戦力として働くことを期待されるという点が挙げられます。

20代であれば吸収力も高く、企業側も新しい人材を育てやすいと言えます。しかし、32歳になると知識の吸収力も衰えるため教育にかかる時間やコストもかかってしまいます。

そのため、企業側は元々能力の高い人を採用することで、入社後、即戦力として働いてもらうことを期待します。

また、32歳は多くの経験を通し能力の高い人材も多くなる年齢となるため、企業は培ったキャリアを活かし活躍することを期待するようになります。

結果、今まで以上に、自身のキャリアやコミュニケーションスキルといった能力面を重点的にみられる傾向にあります。

そのため、未経験や異業種の業界への転職ハードルは上がるうえ、面接においてもそうした経験を上手にアピールできなければうまくいかないことが多いというのも事実です。

「32歳での転職は厳しい」と言われる理由#4:
20代と比べると教育が難しく柔軟性が低いとみなされているため

「32歳での転職は厳しい」と言われる理由として、20代と比べると教育が難しく柔軟性が低いとみなされているということが挙げられます。

32歳での転職となれば社会人経験10年以上で知識や経験も豊富であり、これまでのルールや今までの仕事のやり方に固執してしまう可能性があります。

また20代であれば、教育後も長期な活躍期待できますが、32歳はすでに年次を重ねているため、企業からすると教育コストをかけづらくなります。

転職後、新たな会社では年齢やキャリアとは無関係に新人として見られます。さらに、自分よりも年齢の低い人や同年代の上司から学ぶことも多く、企業側から見た教育の難易度も高くなります。

こうした背景もあって、転職市場において32歳が求められる要素は柔軟性ではなくスキルや能力となります。スキルや能力が採用における判断基準となりシビアに見られやすいことからも、32歳は転職が厳しいと言われています。

32歳が転職を検討する理由

32歳が転職を検討するようになる理由は下記の通りです。

32歳が転職を検討する理由#1:
正当な評価がなされない・不公平な評価がなされる

32歳が転職を検討するようになる理由として、正当な評価がされない・不公平な評価がなされるという点が挙げられます。

大手企業や大きな部署での業務は一人ひとりの成果が分かりにくく、自分の努力が評価として反映されていないと感じる人もいます。

また、自分の成果にも関わらず、上司の手柄にされるといったことも少なくありません。このような環境ではチームの評価も上がらず自分自身の成果にもつながっていきません。

自分の努力や成果が適切に認識されない場合や、昇進・昇給が公平でないと職場への忠誠心が損なわれていきます。そうして、評価が不公平で昇進・昇給に繋がらないとその会社で頑張る意味がないと感じ転職を検討するようになります。

32歳が転職を検討する理由#2:
職場の人間関係が悪い

32歳が転職を検討する理由として、職場の人間関係が悪い点も挙げられます。

労働環境が適切に管理されていない状態であると、あらゆる仕事を丸投げされるような状態に陥ってしまい、体系的にスキルを身に着けることができなくなってしまいます。

また、人間関係が悪いことで、仕事へのモチベーションが低下していくことも考えられます。モチベーションが低下した中では業務効率も低下していきます。

さらに、業務効率が落ちることにより、長時間労働や残業などを必要とするようになり精神的不調へとつながっていってしまう可能性が高くなります。

人間関係が悪いことで様々な弊害をもたらす可能性が高く、自分の思い描くキャリアを築いていくことも難しくなるため、転職を検討するようになります。

32歳で転職を検討する理由#3:
仕事や職場に将来性が見込めない

32歳が転職を検討する理由として、仕事や職場に将来性が見込めないという点が挙げられます。

自分の働いている業界や会社の将来性が見込めず、衰退する可能性がある場合、「自身の雇用が危うくなる」「給与水準が下がる」「出世の道が閉ざされる」という様々なリスクがあります。

会社や業界自体に将来性がなく衰退が避けられない場合だと、自身の努力ではどうにもならない可能性が高いため、転職を検討するきっかけになります。

また、自分の思い描くキャリアを築いていくことができない場合も転職を検討するきっかけになります。

【知らないと損】32歳で転職するメリット

32歳で転職するメリットは下記の様なものが挙げられます。順にご説明します。

32歳で転職するメリット#1:
30代後半より異業種や未経験職種に転職しやすい

30代後半よりも異業種や未経験転職しやすいのも32歳で転職するメリットと言えます。

32歳で異業種や未経験の職種への転職は「採用されるのか」「本当に働けるのか」といった不安が大きいかもしれません。しかし、30代での業界・業種未経験者を歓迎している企業も見られます。

人手不足や後継者不足が深刻になってきている現代において、32歳はこれまでの社会人経験で培ってきたビジネススキルやコミュニケーション能力などは業種が変わったとしても最大限活かすことができるため、採用している企業が多いと言えます。

また、32歳になるとリーダーやマネジメント経験をしている人も多く、チームをまとめ引っ張っていく存在としても重宝されやすくなります。

32歳で転職するメリット#2:
短期間で転職に成功しやすい

32歳での転職では、短期間で転職に成功しやすいというメリットがあります。

32歳は10年以上の社会人経験を積んできています。そのため、企業側も20代の転職者のように、社会人のマナーや知識を一から教育する必要がありません。また、前職での経験や知識を活かし働いてもらうことができることは、企業にとっても大きなメリットとなります。

この様なことから32歳での転職ではスキルや経験を評価してもらいやすく、比較的転職に成功しやすいと言えます。

また、企業は転職後すぐに戦力として働いてもらうことを期待しているため、32歳である程度のスキルや経験があれば転職期間も短く、転職成功率も高い傾向にあります。

32歳で転職するメリット#3:
経験を活かした転職活動を行うことができる

32歳で転職するメリットとして、経験を活かした転職活動を行うことができるという点が挙げられます。

32歳では、社会人経験を積んできていることから、「自分のに合っている仕事なのか」「本当にやりたいことなのか」といったキャリアプランが明確になってきています。

そして、その経験を活かしたキャリアプランを元に転職を行っていくことができます。明確なキャリアプランがあることによって、入社後に「仕事内容が合わない」「思っていたキャリアを積めない」といった状況になるのを防ぐことができます。

また、企業側からしても、キャリアプランが明確にある人材は採用後のイメージを持ちやすく、採用しやすいというメリットがあります。

自身のキャリアプランを明確にすることが難しい場合、転職エージェントを活用することも有効です。

転職エージェントでは、転職希望者の現在のキャリアや思いから、今後のキャリアプランについて第三者の視点からアドバイスをしてもらうことができます。

なお、実際の利用者の口コミが良かった30代におすすめの転職エージェントについて詳しく知りたい方は以下のページをご覧ください。

32歳で転職するメリット#4:
年収がアップする可能性がある

32歳で転職するメリットとして、年収がアップする可能性があるという点が挙げられます。

32歳は大卒であれば10年以上の社会人経験があり、チームリーダーやみんなをまとめる立場にいる人も少なくありません。これらの役割を担う人は、コミュニケーション能力だけでなく、危機管理能力、育成力など様々なスキルがなければできません。

こうした豊富な経験やスキルがあることで、企業は即戦力として採用しやすくなります。また、同職種の場合よりこれらのスキルを発揮してもらうことを期待し、年収が高くなる可能性があります。

32歳で転職するデメリット

32歳で転職するデメリットは下記の通りです。

32歳で転職するデメリット#1:
異業種や未経験への転職はハードルが高くなる

32歳で転職するデメリットとして、異業種や未経験への転職はハードルが高くなるという点が挙げられます。

30代に入ると企業は転職者に対して即戦力として働くことを期待するようになります。そのため、未経験者を採用する企業が少なくなってしまいます。

もちろん、30代での未経験者を歓迎している企業もありますが、20代と比べ「若さ」「吸収力」などポテンシャルの高さが見られにくくなります。そのため、求人数自体も20代と比べ減少してしまいます。

こうしたことからも32歳になると異業種や未経験への転職はハードルが高くなると言えます。

32歳で転職するデメリット#2:
転職を検討する人が多く、採用倍率が高くなる

32歳で転職するデメリットとして、転職を検討する人が多く、採用倍率が高くなるという点が挙げられます。

32歳は社会人経験を積みスキルを持った人達が、さらなるキャリアアップを目指すことや、働きやすい環境を探すために転職を検討するようになります。そうした求職者が転職市場に増加し、採用倍率が高くなります。

もちろん、優秀な人材をより多く採用するための求人も増えますが、人気な求人の数は限定的であり、特に人気企業の採用ハードルは上がってしまいます。

そのため、面接の際には、自分自身のスキルや経験を評価してもらうことができるようにアピールしていくことが重要になってきます。

32歳で転職するデメリット#3:
給料が下がる可能性がある

32歳で転職するデメリットとして、給料が下がる可能性があるという点が挙げられます。

キャリアアップを目指し転職をした場合であっても、一時的に給料が入らない時期ができてしまったり、自身のスキルによっては給料が下がることがあります。

また、32歳となれば結婚や出産などのライフイベントも多くなってくる時期です。実際、厚生労働省によると平均初婚年齢は男女ともに30歳前後となっています。また、第一子出生時の母親の年齢も31歳前後となっています。

平均初婚年齢	29.6歳（女） 31.1歳（男）
第一子出生時の母の平均年齢	30.9歳

32歳は多くのライフイベントがあり、出費が多くなるにも関わらず、給料が下がってしまう可能性があると家族から転職への理解を得られにくいことも考えられます。

絶対に給料を下げることなく転職を行いたい場合は、現職と同じ業界や現職のスキルや経験を活かすことのできる職種への転職がおすすめと言えます。

しかし、32歳はまだ十分に若さもあり挑戦することができる年齢でもあるため、より自分の条件に合った求人を見つけていくことが大切です。

個人で条件に合った求人を見つけることが難しい場合は、転職エージェントの活用もおすすめです。転職エージェントでは好条件の求人を持ち合わせているだけでなく、給料面などの相談や交渉を企業と行ってもらうことができます。

32歳で転職するべき人の特徴

32歳で転職するべき人の特徴としては下記の様なものが挙げられます。

32歳で転職をするべき人の特徴#1:
今の会社がブラック企業で職場環境が悪い

32歳で転職をするべき人の特徴として、現在の職場がブラック企業である場合です。

ブラック企業に勤めることは個人の健康やキャリアの成長が阻害されるリスクが高く、転職は健康とキャリアの両面で重要な選択となり得ます。

ブラック企業での勤務は今後のキャリアにおいても大きな影響を与えます。例えば、残業が多すギル場合には自己研鑽や新たなスキルの習得に必要な時間が奪われ、キャリアアップの機会が限られることになってしまいます。

さらに、低年収の場合には生活の質や将来の貯蓄計画にも影響を与えることになるため、こうした環境から抜け出すことが重要になります。

参考までに、32歳の平均年収は408万円となっており、現在の年収がこれよりも十分に低い場合はブラック企業の可能性があります。

また、年収が平均より高くても、残業時間が異常に長い場合や、パワハラ・モラハラがある場合、社員の離職率が高い場合などはブラック企業である可能性を疑うべきです。

ブラック企業などの職場環境の悪い状態から脱出することは、より良い労働条件やキャリアを得るための第一歩になります。

自身の健康とキャリアの将来を考え、より良い労働環境を求めて転職活動を検討することは、長期的な視点から見て、賢明な選択と言えます。

32歳で転職するべき人の特徴#2:
今の仕事よりも興味のある仕事に出会えた

32歳で転職するべき人の特徴として、現在の仕事以外に強い興味を持った場合です。仕事における本当の情熱を見つけることは、長期的なキャリアの充実と満足に直結します。

新しい分野への興味が芽生えることは、個人の成長や新たなキャリアパスを開拓する大きなチャンスです。32歳という年齢は十分若く、新しい分野に挑戦することに対するリスクが比較的低く、キャリアを柔軟に保ちやすいと言えます。

特に32歳で興味のある分野への転職を選択することは、今まで培ってきた知識・経験を最大限に活かすことができ、自身のキャリアをより満足度の高いものにする絶好の機会となります。

32歳で転職するべき人の特徴#3:
年収を上げたい人

年収を上げたい人も、32歳で転職を検討すべき人における特徴の1つです。

32歳は現職における年収が上がってくる年齢ですが、32歳になっても年収が引き続き低かったり、今後の年収上昇可能性が低いと感じる場合は、転職を検討すべきと言えます。

また、32歳は経験やスキルが身に付いている年齢であるため、現職における評価が低くても、他社ではそうしたスキルが高く評価されて転職するだけで年収が上がる可能性も十分にあります。

今の会社では実現できないレベルに年収を上げたい人にとっては転職が有効な選択肢となります。

32歳で転職をするべきでない人の特徴

32歳で転職をするべきでない人の特徴とはどのようなものがあるのでしょうか。順にご説明します。

32歳で転職をするべきでない人の特徴#1:
周りで転職をする人が増えたからなんとなく転職したい人

32歳で転職をするべきでない人の特徴として、周りで転職をする人が増えたからなんとなく転職したいというものが挙げられます。

20代後半から30代は転職をする人が多くなる時期です。周りの人々が転職する様子を見て、流行に乗りたいという気持ちや周囲に合わせたいという思いから転職を考える人がいます。

しかしながら、「周りの人が転職しているから」という理由だけで転職を検討するのは危険です。周りの人が転職しているからという理由で転職してしまうと、本来は転職すべきでないのに転職に踏み切ってしまう可能性があります。

32歳で転職を失敗したからといって人生終了するわけではなく挽回する方法はありますが、「周りに流されて転職」した場合は転職を失敗した際に強く後悔してしまう可能性もあります。

32歳で転職をするべきでない人の特徴#2:
自己分析ができていない人

32歳で転職をするべきでない人の特徴として、まだ自己分析ができていないという点が挙げられます。

自己分析ができていない場合、自分のスキルや経験など自己の市場価値を把握することが難しく、企業への自己アピールも困難になります。また、自己分析ができていないことで、企業とのミスマッチを引き起こす可能性も高まります。

そのため、転職活動を行う際には、しっかりとした自己分析を行っていることが重要になってきます。

32歳で転職すべきでない人の特徴#3:
年収を下げたくない人

32歳での転職は、現在の年収に比べて低くなる可能性もあるため、年収を絶対に下げたくない人は注意が必要です。

32歳ではある程度スキルがあり現在の会社での年収も年々増加しているかもしれません。しかし、異業種や未経験の会社への転職の場合、その業界でのスキルや経験が少ないため、今よりも低い給料を提示される場合もあります。

年収を下げることなく転職したいと考えている人は、今の職場よりも給料や年収が良い求人に絞り探すことをおすすめします。

また、実際の面接の場や転職エージェントを通じて給料面を転職前に確認しておくことで、転職後条件が合わないといったミスが起こるのを防ぐことができます。

32歳で転職を成功させるためのポイントと注意点

32歳で転職を成功させるためのポイントと注意点としては下記の様なものが挙げられます。

32歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#1:
企業がどのような人材を求めているか理解する

32歳で転職を成功させるための重要なポイントは、企業がどのような人材を求めているか理解しているという点が挙げられます。

会社の経営状況・その企業の特徴などによって企業側の求める人材は異なります。そのため、転職する際には企業分析を行い企業の求めている人材を理解することが重要となります。

また、面接においても企業が求人を出す目的を理解し、自分自身が必要な人材であることをアピールすることも重要となります。企業分析が苦手な人は、転職エージェントの活用もおすすめです。

転職エージェントでは企業分析だけでなく、企業ごとの面接対策なども行ってもらうことが可能なため、より転職を成功させる確率を上げることができます。

32歳の転職を成功させるためのポイント注意点#2:
キャリアプランを明確にする

32歳の転職を成功させるためには、キャリアプランを明確にすることも重要です。

キャリアプランを明確にすことは、転職で将来何を実現したいのかといった軸を定めることができます。また、軸が定まることで、企業とのミスマッチを防げるだけでなく自己アピールの幅を広げることもでき、より転職成功に近づくことができます。

一人でキャリアプランを明確にすることが困難な場合は、転職エージェントの活用もおすすめです。転職エージェントではキャリアの棚卸から今後のキャリアについての相談に乗ってもらうことができます。

32歳におすすめの転職エージェントについては後述しているのでそちらをご覧ください。

また、実際の利用者の口コミが良かった30代におすすめの転職エージェントについて詳しく知りたい方は以下のページをご覧ください。

32歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#3:
仕事を続けながら転職活動を進める

32歳で転職を成功させるための重要なポイントは、現在の仕事を続けながら転職活動を進めることです。

いきなり仕事を辞めてしまうと、収入が途絶えてしまったり、不必要なキャリアの空白を生んでしまうリスクがあります。現在の会社に在籍しながら、次の職を探すことで、経済的な安定とキャリアの連続性を保つことができます。

また、仕事を続けながら転職活動を行うことは転職先を慎重に選ぶための余裕にも繋がります。

現職を続けながら転職活動を行うことは、新しい職場での働き始めまでの収入を確保することになるため、転職に伴う経済的な不安を軽減し、より落ち着いて転職活動に専念することができるようになります。

自分に合った新しい職場をじっくりと探すことが、可能となりより適切な職場選びが可能となり、転職後の満足度を高めることができます。

32歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#4:
転職の話は家族や親しい友人に留めて、社内では出来る限り内緒にする

転職活動を進める際には、転職の話をする相手を家族や親しい友人に限定して、職場では秘密にすることが賢明です。

社内で転職の意志が広まると、現在の職場での立場や人間関係に悪影響を及ぼす可能性があります。また、転職の意図が知られることで、職務における責任や機会が減少するリスクも考えられます。

転職活動を秘密にすることは、新しい職場が決まるまで現職を安定して続けるためにも重要です。職場でのプロフェッショナリズムを維持しながら、転職の準備を進めることは、スムーズなキャリア移行において不可欠と言えます。

また、転職によって「給料の変化」「勤務地の変更」「生活スタイルの変化」などの変化が起き、家庭に大きな影響を与える場合があります。そのため、32歳で転職する際は、事前に家族の理解を得ることも重要になってきます。

32歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#5:
自分の市場価値を正しく把握する

転職を成功させるためには、自分の市場価値を正確に把握することが重要です。市場価値を把握することで、適切な職種や企業、そして求められる給与レベルを現実的に見積もることができます。

市場価値を知るためには、業界の動向や職種別の需要をリサーチし、同じスキルセットを持つ他の専門家と自己を比較することが有益です。

また、転職エージェントからの意見を求めることも、自分の市場価値を正確に評価するのに役立ちます。

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参考: ビズリーチの評判を解説

32歳の転職を成功させるためのポイントと注意点#6:
転職エージェントを活用して情報戦で負けないようにする

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32歳の転職を成功させるためのおすすめ転職エージェント

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32歳の女性が転職を成功させるためのポイント

32歳の女性が転職を成功させるためのポイントとしては下記の様なものが挙げられます。

女性の転職におすすめできる転職エージェントは下記の記事で解説しているので、詳しく知りたい方は合わせてご覧ください。

32歳の女性が転職を成功させるためのポイント#1:
結婚・出産などのライフイベントの時期を想定してキャリアプランを考える

結婚や出産といったライフイベントは、キャリアに影響を及ぼすことがあります。

32歳の女性が転職を検討する際には、将来の家庭生活を見据えてキャリアプランを立てることが大切です。職場のフレキシブルな働き方や福利厚生、育児支援が整った企業を選ぶことで、仕事と家庭を両立させやすくなります。

また、ライフイベントに備えて、転職前に十分な貯金を積み立てたり、保険の見直しを行ったりすることも考慮すべきです。転職が成功するためには、将来のライフプランを考慮した戦略的なキャリアチョイスが不可欠です。

32歳の女性が転職を成功させるためのポイント#2:
女性が活躍しやすい会社を選ぶようにする

転職を考える32歳の女性にとって、女性が活躍しやすい職場環境は重要です。性別に関係なく、平等にチャンスを提供している企業を選びましょう。

女性リーダーやワークライフバランスの取れた社風を持つ企業は、ストレスが少なく、今後のキャリアの幅を広げることもできるようになります。

さらに、多様性を尊重し、女性のキャリアパスをサポートしている企業は、スキルや経験を活かしやすく、成長の機会が豊富です。転職活動中には、企業の文化や働き方について詳しく調査し、自身の価値観に合致する職場を見つけることが成功の鍵となります。

32歳の女性が転職を成功させるためのポイント#3:
リモートワークや時短勤務などフレキシブルな働き方が可能かどうかを確認する

リモートワークや時短勤務などのフレキシブルな働き方が可能な企業は、仕事とプライベートの両立を支援してくれる立派なホワイト企業です。特に、家庭や子育てと仕事を両立させたい場合には、これらの選択肢が非常に有益です。

転職活動の際には、求人情報や企業の採用ポリシーを注意深く確認し、自分のライフスタイルに合った働き方を提供している企業を見つけましょう。働きやすい環境であれば、長期的なキャリアの発展も期待できます。

32歳の転職に関するよくある質問と回答