年収300万の手取りは約20万円!やばい?生活レベル・偏差値も解説

年収300万の手取り

年収300万円の手取り額や所得税・住民税・社会保険料、期待できる生活レベルについて徹底解説します。また、年収300万円の人の割合(男性・女性別)や難易度、やばいと言われる実態についても解説しています。

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目次

本ページは厚生労働大臣の認可を受けた有料職業紹介事業者(許可番号 13-ユ-315110)であるタレントスクエア株式会社が制作しています。

年収300万円の手取りは年間約237万円(手取り月収 約20万円)

国税庁・日本年金機構・全国健康保険協会の公式情報をもとに試算すると、年収300万円の年間の手取り額は約237万円、ひと月あたりの手取り額は約20万円となります。

額面の年収(300万円)と手取り額(約237万円)の差額(約63万円)には以下のような税金・社会保険料等が含まれています。

▼ 条件を指定して手取り額を計算できます
項目 年収 月収
額面収入
所得税
住民税
健康保険
厚生年金
雇用保険
介護保険
手取り

国税庁日本年金機構全国健康保険協会の最新情報をもとに試算(詳細: 手取り計算ツール

【ボーナス込みの場合】年収300万円の手取り額

上記の表はボーナスがない場合の手取り額のシミュレーションですが、実際は年収の一部がボーナスとして支給されることが一般的です。

年収300万円が一定であっても、年収に占めるボーナスの割合が高いほど毎月の月給(基本給)が低くなり、結果として毎月の手取りも低くなる傾向にあります。

例えば、毎月の基本給が20万円・ボーナスが60万円で合計年収が300万円の場合、ボーナスを除く毎月の手取り額は約16万円になります。詳しくは以下の手取り計算ツールをご覧ください。

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国税庁日本年金機構全国健康保険協会の最新情報をもとに試算(詳細: 手取り計算ツール

【配偶者ありの場合】年収300万円の手取り額

結婚して配偶者がいる場合は「配偶者控除」という仕組みを利用して、所得税や住民税の支払額を少なくすることができ、結果として手取り額が増えることがあります。

例えば、年収が300万円で配偶者の年収が100万円の場合、年間の手取り額は約242万円毎月の手取り額は約20万円になります。詳しくは以下の手取り計算ツールをご覧ください。

▼ 条件を指定して手取り額を計算できます
項目 年収 月給 ボーナス
額面収入
所得税
住民税
健康保険
厚生年金
介護保険
雇用保険
手取り

国税庁日本年金機構全国健康保険協会の最新情報をもとに試算(詳細: 手取り計算ツール

2024年最新版 年収別の手取り早見表

額面年収(総支給額)手取り(年額)手取り(月額)
年収200万161万円13万円
年収250万201万円17万円
年収300万237万円20万円
年収350万276万円23万円
年収400万314万円26万円
年収450万351万円29万円
年収500万389万円32万円
年収550万423万円35万円
年収600万460万円38万円
年収650万498万円41万円
年収700万527万円44万円
年収750万560万円47万円
年収800万591万円49万円
年収850万626万円52万円
年収900万659万円55万円
年収950万693万円58万円
年収1000万726万円60万円
年収と手取りの関係

【参考】年収300万円の場合の年収偏差値は?

年収偏差値について詳しく知りたい方は以下の年収偏差値計算ツールをご利用ください。年齢と年収を入力すると年収偏差値を試算することができます。

▼ 条件を指定して年収偏差値を計算できます
年収偏差値計算ツール
偏差値
-
男性の中での偏差値
-
女性の中での偏差値
-
大卒の中での偏差値
-
大企業の中での偏差値
-

厚生労働省『賃金構造基本統計調査』の最新情報をもとに試算

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年収300万円は高い?低い?(男性・女性・年代別)

【日本の平均年収との比較】年収300万円は日本の平均年収より低い?

国税庁の最新の調査よると、日本人の平均年収は458万円となっており、年収300万円は日本の平均年収より160万円ほど低い水準です。

また、アルバイト・パート等を除いた正社員のみのデータでは日本人の平均年収は531万円となります。年代別の平均年収は以下の表の通りです。

年代平均年収平均年収
(正社員)
20~24歳273万円334万円
25~29歳389万円417万円
30~34歳425万円475万円
35~39歳462万円533万円
40~44歳491万円570万円
45~49歳521万円598万円
50~54歳537万円633万円
55~59歳546万円540万円
 全年代平均458万円531万円
出典: 国税超『民間給与実態統計調査』及び厚生労働省『賃金構造基本統計調査

上記は男性・女性の合計値ですが、男性の平均年収は563万円となっており、年収300万円は男性全体の平均年収より260万円ほど低い水準です。男性の年代別平均年収は以下の表の通りです。

年代男性の平均年収男性の平均年収
(正社員)
20~24歳291万円346万円
25~29歳420万円437万円
30~34歳485万円508万円
35~39歳549万円573万円
40~44歳602万円616万円
45~49歳643万円652万円
50~54歳684万円693万円
55~59歳702万円702万円
 全年代平均563万円580万円
出典: 国税超『民間給与実態統計調査』及び厚生労働省『賃金構造基本統計調査

同様に女性の平均年収は314万円となっており、年収300万円は女性全体の平均年収と同程度の水準であることが分かります。女性の年代別平均年収は以下の表の通りです。

年代女性の平均年収女性の平均年収
(正社員)
20~24歳253万円321万円
25~29歳349万円389万円
30~34歳338万円414万円
35~39歳333万円444万円
40~44歳335万円463万円
45~49歳346万円478万円
50~54歳340万円490万円
55~59歳329万円489万円
 全年代平均314万円431万円
出典: 国税超『民間給与実態統計調査』及び厚生労働省『賃金構造基本統計調査

【人口割合】年収300万円の人の割合はどれくらい?【男性・女性別】

国税庁の調査によると、年収300万円台の給与所得者数は全体の16.5%年収300万円の人は上位65.3%となっています。

また、アルバイト・パート等を除いて正社員のみに限定すると年収300万円台の人の割合は20.3%となります。

日本人のの年収別人口割合
正社員のの年収別人口割合

上記は男性・女性の合算値ですが、男性のみに限定すると年収300万円台の男性の割合は15.5%正社員で年収300万円台の男性は16.5%となっています。男性の年収別人口割合は以下のグラフの通りです。

男性のの年収別人口割合
正社員男性のの年収別人口割合

同様に、年収300万円台の女性の割合は17.9%正社員で年収300万円台の女性の割合は27.4%となります。女性の年収別人口割合は以下のグラフの通りです。

女性の年収別人口割合
正社員女性のの年収別人口割合

年収300万円の生活レベルはやばい?複数パターンの生活水準をシミュレーション

年収300万円の人の生活レベルはどの程度でしょうか?一概に「年収300万円」と言っても、家族構成や住む場所などによって実際の生活レベルは大きく変わります。

以下では、いくつかのパターンに分けて年収300万円の人の生活レベルをシミュレーションしていきます。

独身実家暮らし年収300万円の生活レベル

独身実家暮らしで年収300万円の場合、家賃や水道光熱費がかからないため自分で自由に使える額が非常に多くなります。

一例として以下の表のような生活を送った場合、毎月の出費の合計は10万円程度となります。

項目金額(月額)
家賃-
水道光熱費-
通信費1万円
食費3万円
交際費3万円
教育費-
雑費3万円
合計10万円
独身実家暮らし年収300万円の生活レベル

年収300万円の人の手取り月収は約20万円であるため、これらの出費に加えて実家に毎月数万円のお金を入れたとしても、十分な額が残ります。

残ったお金は趣味や遊びに使うこともできますし、将来に備えて貯金や投資に回すという選択肢もあります。

独身1人暮らし年収300万円の生活レベル

独身1人暮らしで年収300万円の場合、住む家の家賃や外食の頻度などによって毎月の支出額が異なります。

一例として以下の表のような生活を送った場合、毎月の出費の合計は20万円程度となります。

項目金額(月額)
家賃8万円
水道光熱費2万円
通信費2万円
食費3万円
交際費3万円
教育費-
雑費2万円
合計20万円
独身1人暮らし年収300万円の生活レベル

年収300万円の人の手取り月収は約20万円であるため、上記のような生活を送った場合、毎月の支出額と手取りが同じなってしまい余裕はなくなります。

【既婚2人暮らし】年収300万円の生活レベル

既婚2人暮らしで年収300万円の場合、住む家の家賃や外食の頻度などによって毎月の支出額が異なります。

一例として以下の表のような生活を送った場合、毎月の出費の合計は25万円程度となります。

項目金額(月額)
家賃12万円
水道光熱費2万円
通信費2万円
食費5万円
交際費2万円
教育費-
雑費2万円
合計25万円
既婚2人暮らし年収300万円の生活レベル

年収300万円の人の手取り月収は約20万円であるため、上記のような生活を送るためには毎月5万円ほど足りません。

年収300万円は勝ち組?生活苦しい?できること・できないこと

年収300万円の人ができること・できないことについて、分野別にご紹介します。

【貯金】年収300万円の人はどれくらい貯金ができる?

年収300万円の人が貯金できる額は、その人の家族構成や生活水準によって大きく異なります。

独身実家暮らしの場合、切り詰めると毎月の出費を10万円以下に抑えることも可能です。年収300万円の人の毎月の手取り額は約20万円なので、毎月10万円ほどを貯金や投資に回すことも可能です。

一方、結婚して2人暮らしの場合や子どもがいる場合は、手取り額の大半が毎月の生活費に充てられてしまうため、貯金の難易度は高いと言えます。

【賃貸】年収300万円の人はどれくらいの家賃の家を借りられる?

年収300万円の人が賃貸で借りることのできる家の家賃は、勤務先の信用力や勤続年数などによって異なります。

一般的に不動産業者がおすすめする家賃額は手取りの1/3程度と言われており、年収300万円で毎月の手取り額が20万円の場合の家賃は6~7万円になります。

また、勤務先の福利厚生としての家賃補助や社宅制度がある方は、毎月の支出の削減に大きく寄与する可能性が高いため、是非積極的に活用してみてください。

【結婚・子育て】年収300万円で結婚・子育ては無理?お金が足りなくてやばい?

年収300万円の人が結婚して収入のないパートナーを養うことは非常に難易度が高いと言えます。

また同様に、年収300万円でパートナーの収入がない場合、家賃や生活費を払いながら子育てをすることは経済的に難易度が高いと言えます。

ただし、相続等で持ち家がある場合や実家に3世帯で住むことが出来る場合は、家賃の出費がないため結婚・子育てが可能です。

また、教育費は通う学校の種類(私立・国公立)や自治体の支援制度によって大きく変わる可能性があります。

【マイホーム・住宅ローン】年収300万円の人はマイホームを購入できる?

年収300万円であれば、住宅ローンを活用することでマイホームを購入できます。ただし、近年では不動産価格が高騰しており、場所によっては購入できる物件は限られてくる可能性があります。

住宅ローンの目安は世帯年収の5~7倍程度と言われているため、1500~2100万円程度の住宅ローンであれば、無理のない範囲で毎月の元本返済や金利の支払いをすることができるでしょう。

【車】年収300万円の人はマイカーを購入できる?

年収300万円の人が自家用車(マイカー)を購入することは十分可能です。

車の購入予算として、一般的には年収の半分程度が妥当であると言われています。年収300万円の場合、車の購入予算の目安は150万円程度です。

年収300万円の場合の税金・社会保険料

【所得税】年収300万円の所得税は年間5.4万円(ひと月あたり4500円)

年収300万円の場合の所得税は年間5.4万円、ひと月あたり5400円の負担となります。

日本の所得税は「累進課税」と呼ばれ、年収が高くなればなるほど税率が高くなる仕組みになっています。具体的には以下のテーブルに沿って所得税率が上がります。

課税所得所得税率
195万円以下5%
195万円~330万円10%
330万円~695万円20%
695万円~900万円23%
900万円~1800万円33%
1800万円~4000万円40%
4000万円超45%
所得税の税率(出典: 国税庁HP

なお、年収300万円だからと言ってそのまま10%の所得税率がかかるわけではなく、195万円以下の部分は5%、それを超えて330万円までの部分には10%と、段階的に計算されます。

また、所得税の計算に用いられる「課税所得」は年収そのものではなく、1年間の所得から社会保険料控除や医療費控除、生命保険控除等の所得控除を引いた額として計算されます。

【住民税】年収300万円の住民税は年間11.8万円(ひと月あたり9833円)

年収300万円の場合の住民税は年間11.8万円、ひと月あたり約9833万円の負担となります。

年収が上がるほど税率が上がる所得税とは異なり、住民税は課税所得に対して一定の税率(10%)を掛けた額として計算されます。

住民税 = 課税所得 × 住民税率(10%)

ただし、住民税の計算に用いられる「課税所得」は年収そのものではなく、1年間の所得から社会保険料控除や医療費控除、生命保険控除等の所得控除を引いた額として計算されます。

年収300万に関連するよくある質問と回答

年収300万は多い?少ない?給料が安い?

国税庁の調査によると日本人の平均年収は458万円となっており、年収300万は日本人の平均より低いと言えます。

一方で、20代前半(20~24歳)の平均年収は273万円なので、20代前半で年収300万の場合は平均よりも高いと言えます。

年代平均年収平均年収
(正社員)
20~24歳273万円334万円
25~29歳389万円417万円
30~34歳425万円475万円
35~39歳462万円533万円
40~44歳491万円570万円
45~49歳521万円598万円
50~54歳537万円633万円
55~59歳546万円540万円
 全年代平均458万円531万円
出典: 国税超『民間給与実態統計調査』及び厚生労働省『賃金構造基本統計調査

年収300万の月収はいくら?

年収300万円の場合の月収は25万円、手取りは約20万円です。ただし、年収300万円のうちボーナスの割合が高い場合は、毎月の月給(基本給)が少なくなり、結果として手取りが少なくなる可能性があります。

年収300万円は結婚できない?相手にされない?

年収300万円の場合、毎月の手取りは約20万円となり、結婚して2人暮らしをするためには生活費が不足することがあります。

ただし、結婚相手にも一定の収入がある場合や実家の不動産を相続できる場合などは、年収300万円でも結婚して2人で暮らすことが可能です。

なお、男性で年収300万円の場合は、年収の低さがネックとなり結婚相手が見つからない・女性から相手にされないリスクがあります。

【参考】額面と手取りの対応表が一目でわかる早見表

年収・月収に対応するだいたいの手取りを知りたい方向けに、額面と手取りの対応関係が一目でわかる早見表を作成しました。

【年収別早見表】額面年収から手取りが一目で分かる

額面年収(総支給額)手取り(年額)手取り(月額)
年収200万161万円13万円
年収300万237万円20万円
年収400万314万円26万円
年収500万389万円32万円
年収600万460万円38万円
年収700万527万円44万円
年収800万591万円49万円
年収900万659万円55万円
年収1000万726万円61万円
年収1500万1023万円85万円
年収2000万1302万円109万円
年収2500万1565万円130万円
年収3000万1790万円149万円
額面年収と手取りの対応が分かる早見表

【月収別早見表】額面月収から手取りが一目で分かる

額面月収(総支給額)手取り(月額)
月収15万12万円
月収20万16万円
月収25万20万円
月収30万24万円
月収35万27万円
月収40万31万円
月収45万35万円
月収50万38万円
月収60万45万円
月収70万52万円
月収80万58万円
月収100万71万円
額面月収と手取りの対応が分かる早見表

【逆早見表】手取りから額面年収・月収が一目で分かる

手取り額面年収額面月収
手取り15万225万円19万円
手取り20万304万円25万円
手取り25万382万円32万円
手取り30万461万円38万円
手取り35万542万円45万円
手取り40万629万円52万円
手取り45万718万円60万円
手取り50万813万円68万円
手取りと額面年収・月収の対応が分かる早見表

運営者情報

タレントスクエアは、東京都渋谷区に本拠点を持つタレントスクエア株式会社が運営しています。当社は厚生労働省から有料職業紹介事業の認可を取得し、求職者の転職支援と企業の採用支援に関わる事業を運営しています。

タレントスクエア」は、タレントスクエア株式会社の登録商標(登録6766163)です。

会社名タレントスクエア株式会社
公式ページURLhttps://talentsquare.co.jp/corp/
本社所在地〒106-6116
東京都港区6-10-1 六本木ヒルズ森タワー16F
法人番号9011001145238
厚生労働省
有料職業紹介事業許可番号
13-ユ-315110
厚生労働省
特定募集情報等提供事業届出番号
51-募-000460
適格請求書事業者登録番号T9011001145238
タレントスクエア株式会社の概要(2024年6月時点)
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