【短期離職は人生終わり？】キャリア上のリスクと対策をプロが解説

短期離職は人生終わりと言われてしまうことがありますが、どのような理由からなのでしょうか。

本ページでは、短期退職によってもたらされるキャリア上のリスクと、そのリスクを回避して転職・キャリアアップを実現するための方法を解説します。

短期離職で人生終わり？
短期離職をしても人生終わりではない理由

結論から言うと、短期離職をしても人生が終わることはありません。短期離職で人生終わりではない理由を順にご説明します。

短期離職をしても人生終わりではない理由#1:
転職によるキャリアアップが当たり前になってきているため

短期離職をしても人生終わりではない理由として、転職によりキャリアアップが当たり前になっていることが挙げられます。

少し前までは、一つの企業で定年になるまで長期間働く終身雇用が一般的でした。しかし、現在はキャリアアップを目指して自分の希望するスキルや経験を積むことのできる場所を求め転職を行うことが当たり前になってきています。

また、転職によってより良い人材の流入は企業側にとっても自社にはない考えや技術を取り入れることができることにもつながるため、有益と言えます。

特に、入れ替わりの激しい業界やベンチャー企業などであれば、企業側も即戦力として働いてもらうことが期待できるため、短期離職をしていてもスキルや経験があれば積極的に採用を行います。

採用に近づくためには、短期離職の理由をしっかりと説明し、転職先に貢献することができることをアピールすることが大切になってきます。

短期離職をしても人生終わりではない理由#2:
スキルや経験を積んでいるため

短期離職をしてもスキルや経験を積んでいるため人生終わりではないと言えます。

数か月で離職をしていたとしても、採用を受けるまでの面接、初期研修など基本的な社会人マナーを学んでいます。また、数か月間働いている場合、実際に仕事を行い実務経験も積んでいます。

少しであっても実務経験経験があることや基本的なスキがあることは、未経験と短期間であっても経験のある両者を比べた時に、企業側は比較的教育コストのかからない人材を採用する可能性が高くなります。

そのため、短期離職を「経験が短い」「スキルがない」と捉えるのではなく、短期間であっても経験があり、その経験を転職先でしっかりと活かすことができるとポジティブに捉えていくことが大切です。

また、活かすことのできるスキルや経験を面接時にアピールしていくことが重要になります。

短期離職をしても人生終わりではない理由#3:
社会的に人手不足が続いているため

短期離職をしても人生終わりではない理由として、社会的に人手不足が続いている点が挙げられます。超高齢化社会の日本では年々働き手の減少が深刻になっています。

厚生労働省の一般職業紹介状況によると、有効求人倍率は1.26倍で求職者を上回る結果となっています。

短期離職が人生終わりと言われる理由の一つとして転職が難しくなることがありますが、人手不足で多くの求人数も多いため転職できる可能性が高くなっています。

しかし、求人数は業界によって異なるため、自分が転職を考える業界や職種をしっかりと分析し情報を集めていくことが転職成功への鍵となります。

なお、転職回数を気にしない業界・企業について下記の記事で詳しく説明しているので合わせてご覧ください。

短期離職をしても人生終わりではない理由#4:
自分に合った会社で働いた方が成果が出やすいため

短期離職をしても人生終わりではない理由として、自分に合った会社で働いた方が成果が出やすいという点が挙げられます。

自分に合わない会社で働き続けることで心身の不調を引き起こしたり、自身の強みを最大限活かすことができず、成果も出なくなってしまいます。

また、合わない会社で長く勤めていてもスキルを磨くこともできないため、いざ転職しようとしたときにスキルもなく年齢が高すぎるといったことも起こり得ます。

そのため、自分の強みを活かすことのできる職場へ転職するために短期離職をすることは決して問題ありません。その際には、短期離職理由をしっかりと伝えることが重要になります。

短期離職は人生終わりと言われる理由

なぜ短期離職は人生終わりと言われてしまうのでしょうか。短期離職は人生終わりと言われる理由として下記の様な点が挙げられます。

短期離職は人生終わりと言われる理由#1:
自信がなくなるため

短期離職は人生終わりと言われる理由として、短期離職をすることで自信が失われてしまうという点が挙げられます。

スキルアップなどポジティブな理由で短期離職をした人を除き、短期離職をする人の多くは長く働くつもりであっても、会社への不満や自分に合わなかったなどネガティブな理由があり離職を決めます。

その結果、自分に価値がないと感じたり、働くことに向いていないといった自己嫌悪に陥って自信を失っていきます。すると転職活動を思うように進めることも難しくなってしまいます。

短期離職により自信を失い、働くことが難しくなるといった悪循環に陥る可能性が高くなるため、人生終わりと言われてしまうことがあります。

短期離職は人生終わりと言われる理由#2:
生涯収入が減る

短期離職は人生終わりと言われる理由として、生涯収入が減ることが挙げられます。

短期離職では長期間かけて形成することのできる人間関係や業務スキルなどを身に付けることが難しいのに加え、思うような成果を上げることもできず、良い評価をもらえません。結果、昇進・昇給なども難しくなります。

離職期間は、収入がなくなってしまいます。さらに、年功序列の企業の場合、給料が思うように上がらず結果的に生涯収入が減ってしまうことがあります。

収入が減ってしまうと生活水準を変えることも必要になりますが、今までの生活水準に慣れている場合、毎月の出費を減らすことは難しく、月々の収支がマイナスになってしまう可能性も出てきます。

また、生活水準を下げることができたとしても、将来のための貯蓄ができなくなってしまうといったことも起こり得ることから人生終わりと言われています。

しかし、自分のスキルや経験を活かすことのできる業界や職種へ転職できれば年収アップを目指すこともできます。そのため、自己分析を行い転職先を検討することが重要になってきます。

短期離職は人生終わりと言われる理由#3:
企業からの評判が下がり転職しにくくなる

短期離職は人生終わりと言われる理由として、転職が難しくなる点が挙げられます。

企業は短期離職をしている人に対して何か問題があるのではないかと考えてしまいます。

また、退職代行を利用することで、退職することに対するハードルが低下し離職を繰り返してしまう人もいます。

こうした懸念点があることで、企業は採用を見送ってしまうこともあります。

また、見合ったスキルが身についていないと、企業からの評価が低くなり、転職はできても提示年収が低いなどの自分の考える条件で働くことが難しくなることがあります。

さらに、企業によっては勤務歴が短いため書類選考の段階で、はじかれてしまう可能性も出てくるため転職が難しくなってしまうことがあります。

短期離職は人生終わりと言われる理由#4:
社会的信用が低下するため

短期離職は人生終わりと言われる理由として、社会的信用が低下してしまうことも挙げられます。

特に住宅ローンの審査やクレジットカードの審査などでは安定した職歴と収入が重要視されます。短期離職に加え、転職直後は新しい職場での勤務歴が不足することにより、社会的信用が低下し審査に不利に働いてしまう可能性があります。

短期離職は社会的信用が低下し、個人のみならず、家族や周囲の人への影響が出てきてしまう可能性があります。

そのため、短期離職をする際はしっかりと家族や周囲の人へ相談してから行うことが重要になってきます。

短期離職で人生を終わらせないためのポイントと注意点

短期離職で人生を終わらせないためのポイントと注意点は下記の通りです。

短期離職で人生を終わらせないためのポイントと注意点#1:
自己分析・目標を明確にする

短期離職で人生を終わらせないためのポイントと注意点として、自己分析を行い目標を明確にすることが挙げられます。

自分が将来的にどのような姿になるかをイメージし、その目標を達成するためにはどのような職場が良いかを考えながら転職先を探すことで次の転職先を短期離職してしまうことを防ぐことができます。

短期離職で人生を終わらせないためのポイントと注意点#2:
短期離職・転職理由を明確に説明できるようにする

短期離職で人生を終わらないためには、短期離職・転職理由を明確に説明できるようにすることも重要です。

短期離職の理由をネガティブにとらえるのではなく、ポジティブに伝えていくことが大切です。具体的には下記の様なことに対して自分なりの答えをしっかりと導きだしておくと良いでしょう。

短期離職をしていることに対して、面接官は「採用してもすぐやめてしまうこと」「自社に来てもまた同じようなことを繰り返すこと」を懸念しています。

そうした懸念を払拭できるように、退職から何を学んだか、転職した場合はどのように貢献できるかという点をきちんと説明できるようにすることが大事です。

短期離職で人生を終わらせないためのポイントと注意点#3:
短期離職を二回連続で繰り返さない

短期離職で人生を終わらせないためのポイントと注意点として、短期離職を二回連続で繰り返さないことです。

短期離職を短期間で何度も繰り返してしまうと、企業から採用しても同じように辞めてしまうのではないかという懸念が抱かれやすいため、現在の職場が苦ではない場合はもう少しだけ続けるということも大切になってきます。

しかし、職場が合わず心身に影響が出ている場合は無理して働くことなく転職することをおすすめします。

自分のスキルや能力を最大限活かすことができれば企業にとっても貴重な人材となるため、面接時にしっかりとアピールすることで転職成功の確率もあげることができます。

短期離職で人生を終わらせないためのポイントと注意点#4:
選考を受ける企業の研究をしっかりと行う

選考を受ける企業の研究をしっかりと行うことも短期離職で人生を終わらせないためのポイントです。

受ける企業がどのような会社で、どのような点に強みがあり、自分がどのように貢献できるかを説明できるようにしておきましょう。

また、次の職場でも短期離職とならないようにするためには、転職前から職場の雰囲気や風土などの職場環境をしっかりと把握しておくことが大切です。

転職エージェントを使うことで事前にその企業の内部の情報なども教えてもらうことができ、合わない仕事への転職を避けることができます。

短期離職で人生を終わらせないためのポイントと注意点#5:
転職の話は家族や親しい友人に留めて、社内では出来る限り内緒にする

短期離職を考えている時、転職の話は家族や親しい友人にのみ共有し、職場では秘密にしておくことが重要です。

職場で転職の意向が知られると、今の仕事に対するあなたのコミットメントが疑われたり、チーム内のダイナミクスに悪影響を及ぼす可能性があります。プロフェッショナルな関係を維持するためには、転職活動を個人的なこととして扱うことが賢明です。

また、転職の話が社内で広まると、キャリアにおける選択肢が限定されるリスクも生じます。そのため、転職活動については慎重に進め、情報は限られた信頼できる人々との間でのみ共有することが重要です。

転職を成功させるためには、現在の職場での立場を守りながら、同時に新しい機会を探求する必要があります。職場での人間関係を大切にしつつ、転職活動は個人的な時間を使って行うべきです。

このようにバランスを取ることが、転職をスムーズかつ成功させる鍵となります。

短期離職で人生を終わらせないためのポイントと注意点#6:
転職市場における自分の市場価値を正しく把握する

転職を成功させるためには、自分の市場価値を正確に把握することが重要です。市場価値を把握することで、適切な職種や企業、そして求められる給与レベルを現実的に見積もることができます。

市場価値を知るためには、業界の動向や職種別の需要をリサーチし、同じスキルセットを持つ他の専門家と自己を比較することが有益です。また、転職エージェントからの意見を求めることも、自分の市場価値を正確に評価するのに役立ちます。

自分の市場価値を早く正確に知るためには、スカウト型の転職サイトに登録してみることが有効です。

『doda（デューダ）』のようなスカウト型転職サイトでは、匿名で経歴を登録することであなたを採用したいと思う企業の採用担当者から直接スカウトオファーが届きます。

自分に届いたスカウトオファーの内容は、自分の市場価値を映す鏡です。どんな企業がスカウトを送ってくるか、年収はどれくらいかなど、自分の市場価値が分かる情報がたくさん手に入ります。

また、年収800万円以上など高年収の業界・職種にチャレンジしたい方は、ハイクラス向けのスカウト型転職サイト『ビズリーチ』も合わせて利用してみることをおすすめします。

短期離職で人生を終わらせないためのポイントと注意点#7:
転職エージェントを活用して情報戦で負けないようにする

転職を成功させる上で、転職エージェントの活用は非常に有効な戦略です。転職エージェントは業界ごとの最新動向、求人市場の情報、さらには非公開求人に関する情報を無料で提供してくれます。

このような専門的な情報は、自分だけで転職活動を行う場合には入手困難なものであり、転職市場におけるライバルに対して有利な立場を築くために非常に役立ちます。

また、転職エージェントは、履歴書のブラッシュアップや面接対策など、転職プロセスの各ステップにおいても実践的なサポートやアドバイスを提供してくれます。

転職エージェントは転職が決まった際に採用企業からフィーをもらうという仕組みのため、利用者側は1円もお金を払う必要がありません。相談した結果、転職しなかったとしてもペナルティは一切かからないため、転職エージェントは遠慮せずに使い倒した方が得と言えます。

短期離職で人生終わりと感じるときによくある質問

短期離職の期間はどのくらい？

短期離職と見なされる期間として、「2－3年以内」が一般的です。しかし、定義として決まっているわけではないため、企業や業界によって短期離職の年数は異なります。

IT業界や飲食業界など、2－3年以内であってもスキルや経験を十分に積むことのできる業界であれば、離職をしても問題ありません。しかし、インフラや製造業などの業界は一つの業界に長く勤めることが多いため、3年以内に辞めてしまうと短期離職として見られやすくなっています。

20代の短期離職が与える影響は？

20代での短期離職をしても大きな影響は少ないと言えます。企業は20代であればスキルや経験ではなくポテンシャルを評価し採用することが多くなっているためです。

しかし、離職理由や転職理由が不明確な場合、企業から不信感を持たれてしまい採用されにくくなることもあります。転職を行う際には離職・転職理由を企業にしっかりと伝えることが大切です。

30代の短期離職が与える影響は？

30代での短期離職は20代と比べると生活や転職活動への影響が大きくなります。しかし、30代はまだキャッチアップの段階であるため、ポジティブな理由での離職であれば不利に働くことはありません。

30代は多くの人が家庭を持ち始める時期でもあります。家庭を持ち始め、住宅購入を検討している場合は短期離職を繰り返してしまうとローン審査に通りにくくなるため注意が必要です。

短期離職にならないように働き続けなければいけない？

短期離職にならないためには3年間働くことをおすすめします。

しかし、会社が自分に合わないまま働き続けることによって心身の不調を引き起こしたり、思うようなスキルを身に付けることができず、無駄に年齢だけ高くなってしまいその後の転職に影響を及ぼすこともあります。

そのため、自分に合わないと感じた場合は転職を検討することも大切になってきます。

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