仕事をサボる人の末路は?因果応報になる?原因・特徴と対処法を解説

仕事をサボる人の末路

仕事や職場が合わないと、「仕事をサボりたい」と思う人も多いでしょう。本ページでは仕事をサボる人の末路や因果応報で起こること、またそうならないための対処法について解説します。

なお、現在転職活動中の方1年以内に転職を考えている方は、以下の転職サイト診断をチェックしてみてください。

5つの簡単な質問に答えるだけで、自分にあった転職サイトが分かります。個人情報の入力なし会員登録なしで結果はその場で表示されます。

個人情報登録なしで結果が見れる!

【質問1】現在の年齢は?

年齢を選択

【質問2】性別は?

性別を選択

【質問3】現在の年収は?

年収を選択

【質問4】現在の職種は?

職種を選択

【質問5】希望勤務地は?

希望勤務地を選択
目次

本ページは厚生労働大臣の認可を受けた有料職業紹介事業者(許可番号 13-ユ-315110)であるタレントスクエア株式会社が制作しています。

仕事をサボる人の末路を解説

仕事をサボる人はどのような末路を辿るのでしょうか。仕事をサボる人が陥りがちな末路について、順に解説します。

仕事をサボる人の末路

\ 転職活動で失敗したくない人は必見! /

実際の利用者の口コミが良かった
おすすめ転職サービス3選

50社以上の転職サービスを編集部が実際に利用したうえで、利用者の方々のリアルな口コミ情報と合わせて、本当におすすめできる転職サービスを厳選しました(2024年7月最新版)

転職サービスの口コミを投稿する

ご回答いただいた方に抽選でAmazonギフト券1,000円分をプレゼント差し上げます。※抽選結果は当選者にのみお送りします。

転職サービス名 *
満足度 *
口コミ *
現職の業界 *
現職の職種 *
年収(万円) *
年齢(歳) *
性別 *
*
*
メールアドレス *
【厳選】おすすめ転職サービス
ビズリーチ
(4.9)
#即戦力人材
登録するだけで自分に合ったスカウトが届く、CMでも有名な転職サイト。

経歴を登録すると人気企業の担当者や全国のヘッドハンターからスカウトが届き、そのままチャット上で年収やワークライフバランスなど気になることを直接質問できる。

【公式】https://bizreach.jp
マイナビAGENT
(4.8)
#ホワイト転職
日本全国・全業種のホワイト優良求人を幅広く扱う国内最大級の転職エージェント。

マイナビAGENTでしか取り扱いのない好条件の非公開求人が多く、利用者の年収アップ率は61.1%と非常に高水準。

【公式】https://mynavi-agent.jp
ASSIGN
(アサイン)

(4.8)
#難関企業転職
20代・30代のハイキャリア転職に特化した大手転職エージェント。未経験からコンサル・M&A・ITなど人気業界に転職可能。

選考対策などのサポートの手厚さに定評があり、全国のエージェントの中から『JAPAN HEADHUNTER AWARD』の最優秀賞を受賞

【公式】https://assign-inc.com
※ 2024年7月中に登録した方全員に、選考対策情報をまとめたオリジナル資料をプレゼント中
利用者の評判が良かったおすすめ転職サービス3選

仕事をサボる人の末路#1:
仕事を与えてもらえなくなる

仕事をサボる人の末路として、仕事を与えてもらえなくなるということが挙げられます。

仕事をサボる人に仕事を任せたとしても、期日までに仕事が終わらなかったり、きちんと対応しないというリスクがあるため、仕事を任せることができません。

最初は仕事をサボることに対して上司などから叱られたりしますが、徐々に見放されてしまい最終的にはそもそも仕事を与えてもらえなくなります。

仕事をサボる人の末路#2:
スキルがつかず、業務内容に対応できない

スキルがつかず、業務内容に対応できないというのも、仕事をサボる人の末路です。

仕事をサボる人は、仕事を与えてもらえなくなります。また、仕事に対して真摯に対応しないことから、スキルもついておらず業務内容に対応することができません。

「この人に任せてもろくな成果が出てこない」と判断され評価が下がってしまうだけでなく、そうした状態が続くと自分自身にもスキルが全くつかなくなってしまいます。

仕事をサボる人の末路#3:
周囲へのしわ寄せで人間関係が悪化する・周囲から人が離れていく

周囲へのしわ寄せで人間関係が悪化する・周囲から人が離れていくことも、仕事をサボる人の末路の1つです。

仕事をサボるとその尻ぬぐいは同僚などが行わなくてはいけません。そうしたことが続くと周囲の人間の恨みを買ってしまい、周りから人が離れて行ってしまいます。

また、ほとんどの人がまじめに仕事をしている中で、仕事をサボる人がいると色物を見るような目で見られます。周囲から浮いてしまい、いざという時に助けてもらえなくなります。

周囲の人からの助けがないと業務にも対応できなくなってしまい、さらに迷惑をかけるという悪循環が生じてしまいます。

仕事をサボる人の末路#4:
会社に行きづらくなるという負のループに陥る

会社に行きづらくなるという負のループに陥るというのも、仕事をサボる人の末路の1つです。

仕事をサボると当然ながら周囲の評価が悪くなるため、会社に行くと怒られてしまうことも少なくありません。また周囲から陰口を言われることもあります。

そのような状態に陥ると会社に行っても居心地の悪い雰囲気を感じてしまうことが分かり切っているため、会社に行く気がさらに起きなくなるという悪循環に陥ってしまいます。

と感じる人は、今の仕事が自分の性格や強みに合っていない可能性があります。

という方は、月間100万人以上が利用する『適職診断』という無料のツールをチェックしてみてください。

適職診断』では、簡単な質問の回答をもとに、強みや性格・理想のワークライフバランスや年収に関する価値観を診断し、理想の条件にあった具体的な職種リストをレポートで受け取ることができます。

質問への回答は1分で完了し、診断結果はその場で見ることができます。気になった方は適職診断の公式ページをチェックしてみてください。

適職診断の公式ページ

適職診断

仕事をサボる人の末路#5:
サボり癖がつく

一度仕事をサボってしまうと、サボることに対する自身のハードルが知らず知らずのうちに低くなってしまい、サボり癖がついてしまいます。

サボることで、徐々に仕事に対する責任感が低下します。仕事を避ける行動が自然と身に付き、業務を遂行する意欲も減少していきます。

そうして、少しでも嫌なことが起きると仕事をサボるような状態となってしまいます。サボり癖がつくと周囲からの評価が悪くなり仕事にさらにいけなくなるなど、悪循環に陥ってしまいます。

仕事をサボる人の末路#6:
うつ病などの精神病になってしまう

うつ病などの精神病になってしまうというのも、仕事をサボる人の末路の1つです。

仕事をサボることの根本的な原因に多大なストレスがあり、こうしたストレスを感じながら仕事をサボり、さらに会社によるストレスを受けることで精神疾患にかかることがあります。

仕事をサボった結果起こる精神的不調

ストレスによって仕事をサボっている場合、深刻な状態に陥る可能性があります。

サボるのではなく仕事からきちんと離れることで精神的に回復する可能性もあるため、転職や休暇の取得など早目に対処することが重要です。

\ ワークライフバランス&キャリアアップ /

注目求人

大手Webサービスの事業企画【週休3日・フルリモート可】

【勤務地】全国(フルリモート)

【年収】550万円 ~ 1000万円

なお、現在転職活動中の方1年以内に転職を考えている方は、以下の転職サイト診断をチェックしてみてください。

5つの簡単な質問に答えるだけで自分にあった転職サイトが分かります。個人情報の入力なし会員登録なしで結果はその場で表示されます。

【質問1】現在の年齢は?

年齢を選択

【質問2】性別は?

性別を選択

【質問3】現在の年収は?

年収を選択

【質問4】現在の職種は?

職種を選択

【質問5】希望勤務地は?

希望勤務地を選択

【バチが当たる?】
仕事をサボる人に因果応報で起こること

仕事をサボる人に因果応報で起こることはどのようなことがあるのでしょうか。順に説明します。

仕事をサボる人に
因果応報で起こること

\ 転職活動で失敗したくない人は必見! /

実際の利用者の口コミが良かった
おすすめ転職サービス3選

50社以上の転職サービスを編集部が実際に利用したうえで、利用者の方々のリアルな口コミ情報と合わせて、本当におすすめできる転職サービスを厳選しました(2024年7月最新版)

転職サービスの口コミを投稿する

ご回答いただいた方に抽選でAmazonギフト券1,000円分をプレゼント差し上げます。※抽選結果は当選者にのみお送りします。

転職サービス名 *
満足度 *
口コミ *
現職の業界 *
現職の職種 *
年収(万円) *
年齢(歳) *
性別 *
*
*
メールアドレス *
【厳選】おすすめ転職サービス
ビズリーチ
(4.9)
#即戦力人材
登録するだけで自分に合ったスカウトが届く、CMでも有名な転職サイト。

経歴を登録すると人気企業の担当者や全国のヘッドハンターからスカウトが届き、そのままチャット上で年収やワークライフバランスなど気になることを直接質問できる。

【公式】https://bizreach.jp
マイナビAGENT
(4.8)
#ホワイト転職
日本全国・全業種のホワイト優良求人を幅広く扱う国内最大級の転職エージェント。

マイナビAGENTでしか取り扱いのない好条件の非公開求人が多く、利用者の年収アップ率は61.1%と非常に高水準。

【公式】https://mynavi-agent.jp
ASSIGN
(アサイン)

(4.8)
#難関企業転職
20代・30代のハイキャリア転職に特化した大手転職エージェント。未経験からコンサル・M&A・ITなど人気業界に転職可能。

選考対策などのサポートの手厚さに定評があり、全国のエージェントの中から『JAPAN HEADHUNTER AWARD』の最優秀賞を受賞

【公式】https://assign-inc.com
※ 2024年7月中に登録した方全員に、選考対策情報をまとめたオリジナル資料をプレゼント中
利用者の評判が良かったおすすめ転職サービス3選

仕事をサボる人に因果応報で起こること#1:
信用がなくなり評価も下がる

仕事をサボる人に因果応報で起こることとして、評価が下がり信用がなくなるということが挙げられます。

仕事をサボる人は、期日に仕事を終えることができないなどで周囲に迷惑をかけることで、周りの信用がなくなって仕事を与えてもらえなくなります。そうなるとスキルが付かず仕事ができない人とみなされて評価も下がってしまいます。

当然のことながら周囲のまじめに仕事をしている人と比較すると評価に大きな差がついてしまいます。この様な状態だとボーナスが出ないことにもつながり、待遇も悪化してしまいます。

仕事をサボる人に因果応報で起こること#2:
出世・昇進できなくなる

仕事をサボる人は周囲の評価が悪化し、出世・昇進ができなくなります。

仕事をサボり、周りに悪影響や迷惑を与えるうえに評価も悪い人を出世・昇進させると、周囲の不満や悪い前例となってしまうため、仕事をサボる人は出世・昇進スピードが周囲と比べて遅くなるのが一般的です。

出世・昇進が遅れると周囲と比べて劣等感を感じることに加えて年収などの待遇も悪くなるため、仕事に対するモチベーションがさらになくなってしまいます。

なお、今の自分の年収が高いか低いかを知りたい場合は、自分の年収偏差値を計算してみることをおすすめします。一例として、以下は【25歳・年収400万円】の場合の年収偏差値です。

年収偏差値について詳しく知りたい方は以下の年収偏差値計算ツールをご利用ください。年齢と年収を入力すると年収偏差値を試算することができます。

▼ 条件を指定して年収偏差値を計算できます
年収偏差値計算ツール
偏差値
男性の中での偏差値
女性の中での偏差値
大卒の中での偏差値
大企業の中での偏差値

厚生労働省『賃金構造基本統計調査』の最新情報をもとに試算

実は、年収は個人の能力やスキルよりも、働いている業界や企業などの【環境】によって大きく左右されます。年収水準の低い業界やブラック企業に勤めている限り、本人がいくら努力しても年収が上がることは期待できません。

今の自分の年収が本当に適正水準なのか?ブラック企業に搾取されていないか?自分の正しい市場価値を知りたい方は『適正年収診断』という無料ツールをチェックしてみてください。

簡単な経歴を登録するだけで、自分の適正年収を診断し、具体的な数字で知ることができます。診断は1分で完了し、結果はその場で見ることが出来ます。(診断ページはこちら

仕事をサボる人に因果応報で起こること#3:
転勤やクビになる

仕事をサボる人に因果応報で起こることとして、転勤やクビになるになるということも挙げられます。

業績が良いときは良いですが、業績が悪化して人員削減などをしなくてはいけなくなった場合に、仕事をサボる人は真っ先にクビになる対象となります。

仕事をサボった結果クビになってしまうと、スキルが身についていない状態での転職となったり、サボり癖がある状態で後ろ向きに転職することとなるため、転職活動がうまくいかないことにもつながります。

またクビになることはなくても、左遷的な転勤を命じられる可能性もあります。こうした左遷的な転勤では自身のモチベーションがさらに低下するだけでなく、居住環境も変わってしまうことでさらにストレスを感じてしまうことがあります。

積極採用中のおすすめ求人

【転勤なし】大手食品メーカーの総合職【第二新卒も歓迎】

誰もが知るブランドを複数抱える国内最大手級の食品メーカーにて、総合職のメンバーを募集しています。第二新卒歓迎で新卒1年目から選考を受けることができます。

【勤務地】東京(リモート可)

【年収】450万円 ~ 700万円

仕事をサボる人に因果応報で起こること#4:
人生が楽しくなくなる

人生が楽しくなくなるというのも、仕事をサボる人に因果応報で起こることです。

仕事をサボるとプライベートが充実すると思われがちですが、実際は仕事をサボってもその罪悪感などからプライベートを楽しめないということが少なくありません。

会社での評価が悪かったり職場での人間関係が悪いと精神的に健全な状態にはなりづらく、結果的に人生も楽しくなくなってしまいます。

プライベートの充実は仕事を頑張っているからこそ成立するという側面があるため、仕事をサボると人生が楽しくなくなる可能性が大いにあります。

仕事をサボる人に因果応報で起こること#5:
転職市場での価値が低下する

転職市場での価値が低下するというのも、仕事をサボる人に因果応報で起こることです。

ここまでご説明してきた通り、仕事をサボると仕事が振られなくなり、スキルも身につかなくなります。そのような状態でだらだらと働いてしまうと、スキルがないまま年齢だけ重ねてしまいます。

第二新卒など20代では、仕事が合わないということを原因としても若さで転職できる可能性は十分にありますが、30代になると仕事がただ合わないという原因で転職するのは難しくなってきます。

スキルがない場合は転職市場での価値低下はさらに顕著です。仕事をサボることが常態化すると転職自体も難しくなっていくということには注意が必要です。

仕事をサボる人にありがちな特徴・原因

仕事をサボる人が、仕事をサボる原因としてはどのようなものとしては下記の様なものが挙げられます。順に説明いたします。

仕事をサボる人に
ありがちな特徴・原因

\ 転職活動で失敗したくない人は必見! /

実際の利用者の口コミが良かった
おすすめ転職サービス3選

50社以上の転職サービスを編集部が実際に利用したうえで、利用者の方々のリアルな口コミ情報と合わせて、本当におすすめできる転職サービスを厳選しました。

【募集中】転職サービスの口コミを投稿する

ご回答いただいた方に抽選でAmazonギフト券1,000円分をプレゼント差し上げます。※抽選結果は当選者にのみお送りします。

転職サービス名 *
満足度 *
口コミ *
現職の業界 *
現職の職種 *
年収(万円) *
年齢(歳) *
性別 *
*
*
メールアドレス *
【厳選】おすすめ転職サービス
ビズリーチ
(4.9)
#即戦力人材
登録するだけで自分に合ったスカウトが届く、CMでも有名な転職サイト。

経歴を登録すると人気企業の担当者や全国のヘッドハンターからスカウトが届き、そのままチャット上で年収やワークライフバランスなど気になることを直接質問できる。

【公式】https://bizreach.jp

【口コミ】ビズリーチの評判
マイナビAGENT
(4.8)
#ホワイト転職
日本全国・全業種のホワイト優良求人を幅広く扱う国内最大級の転職エージェント。

マイナビAGENTでしか取り扱いのない好条件の非公開求人が多く、利用者の年収アップ率は61.1%と非常に高水準。

【公式】https://mynavi-agent.jp

【口コミ】マイナビエージェントの評判
ASSIGN
(アサイン)

(4.8)
#難関企業転職
20代・30代のハイキャリア転職に特化した大手転職エージェント。未経験からコンサル・M&A・ITなど人気業界に転職可能。

選考対策などのサポートの手厚さに定評があり、全国のエージェントの中から『JAPAN HEADHUNTER AWARD』の最優秀賞を受賞

【公式】https://assign-inc.com
※ 2024年7月中に登録した方全員に、選考対策情報をまとめたオリジナル資料をプレゼント中
利用者の評判が良かったおすすめ転職サービス3選

仕事をサボる人にありがちな特徴・原因#1:
仕事にモチベーションを感じない・つまらない

仕事内容がつまらない・自分に合っていないことは、仕事のモチベーション低下の大きな原因です。

こうしたモチベーションの低下が仕事をサボることの原因となっている可能性があります。

例えば、日々同じルーチンワークを繰り返すような状態だとスキルも身につかず、飽きてしまいやすくなります。また、自分のスキルや興味が活かせない仕事に従事していると、職業生活における充実感や達成感が得られにくくなります。

自分の能力や専門知識が必要とされない環境では、「自分でなくてもこの仕事ができるのではないか」と考えてしまい、モチベーションがなくなってしまうこともあります。

さらに、自分のやっていることに社会的な意味を感じなかったり、誰にも求められていないと感じるとモチベーションは低下しやすい状態となります。仕事内容自体もモチベーションの有無を左右する重要な要素です。

仕事内容が合わなかったりつまらないと感じると、仕事に対するモチベーションは大幅に低下します。仕事内容が自分に合っていないと考える場合は、転職などで仕事内容を変えることが有効な解決策となる可能性があります。

仕事内容のほかにも、仕事におけるモチベーションの低下は下記の様な要因で起こります。仕事のモチベーション低下が深刻で仕事をサボっている場合は、原因を把握しておくことが重要です。

仕事にモチベーションが
全くない場合に考えられる理由

\ 2024年7月最新の人気求人 /

総合商社の事業投資担当者【年収800万円~】

グローバルに事業展開する総合商社が事業投資担当者を募集中。ワークライフバランスを確保したまま高年収を実現できます。

【勤務地】東京(リモート可)

【年収】800万円 ~ 2000万円

仕事をサボる人にありがちな特徴・原因#2:
上司や同僚などとの人間関係が悪い

上司や同僚などとの人間関係が悪いというのも、仕事をサボる人にありがちな特徴です。

上司や同僚と馬が合わなかったり、ハラスメントを受けているような状態だと、職場にいてもストレスを感じてしまうために仕事をサボることにつながってしまいます。

種類定義
パワーハラスメント職場で明らかに立場が上のものが、常識的に逸脱した指示や発言をして、相手を不快にさせること
セクシュアルハラスメント職場において、相手の意に反して性的な言動をすることにより不快な気持ちにさせること
マタニティハラスメント妊娠・出産・育児中の女性従業員に対して、理不尽な扱いを受けるような言動をすること
モラルハラスメント態度や言動で相手の人格を否定したり傷つけたりすること
結婚ハラスメント未婚の人に対して避難したり、結婚に関するプレッシャーを与えたりして不快な思いをさせること
仕事に対する拒否反応の原因となるハラスメントの一覧

さらに、職場でのストレスが高まると人間関係がさらに悪化することもあります。

イライラや不満が積み重なり、些細なことでの衝突や対立が生じやすくなります。結果として職場の雰囲気が悪くなるだけでなく、自身に対する評価も悪くなってしまい、会社での居場所がなくなってしまいます。

仕事をサボる人にありがちな特徴・原因#3:
忙しすぎる

仕事をサボる人にありがちな特徴・原因として、忙しすぎる・疲労が蓄積しているということが挙げられます。

過度な長時間労働は、疲労とストレスの蓄積を招き精神的に不健康な状態となってしまいます。労働時間が長すぎて疲労が蓄積すると、仕事に対して拒否反応が起きてしまいます。

土日や深夜なども長時間働くことが常態化すると、プライベートな時間が奪われ、仕事以外の活動や趣味、家族との時間が犠牲になります。

仕事以外の趣味や家族との時間はむしろ仕事へのモチベーションを上げる重要な要素であり、こうした時間を取れないと仕事に対するネガティブな気持ちが先行してしまいます。

特に、対価が低いのに労働時間が異常に長い職場では、仕事へのモチベーション低下が顕著となりやすい傾向にあります。拒否反応を起こさずに仕事を続けるためには適度なワークライフバランスが必要です。

注目求人

大手IT企業のWebデザイナー【未経験歓迎・フルリモート可】

システムの設計・開発等を行う大手IT企業において、Webデザイナー職のメンバーを募集中です。未経験歓迎で中途入社の約半数が完全未経験。フルリモート・フルフレックス制で自分のペースで働くことができます。

仕事をサボる人にありがちな特徴・原因#4:
待遇が悪い

給料などの待遇が悪すぎることも仕事をサボることになる大きな原因です。

例えば、長時間労働にも関わらず、その労働が時給換算で最低賃金にも満たない場合であったり、同業他社や同僚と比較して明らかに低い給料は、自分が正当に評価されていない、搾取されていると感じてしまうことがあります。

こうした状態では頑張ってもしょうがないなどと感じ、仕事をサボる原因になりえます。

また給料は生活水準にも直結するため、給料が低いと住居やプライベートの出費においても切り詰める必要が出てきてしまいます。

仕事を頑張っているのに給料が低くプライベートが充実していないという状態になると、いくら仕事内容が楽しくてもモチベーションを失ってしまいがちです。

SNSなどによって自分より良い生活をしている人が目に入りやすくなっているなかで、こうした給料の低さは大きなモチベーション低下の要因となります。

キャリアアップを目指す人におすすめの求人

【金融知識不問】M&Aアドバイザー【平均年収2000万円超】

企業の合併・買収において中立的なアドバイスを提供し、売り手・買い手企業の両面をサポート。業界未経験者が多数で、平均年収は2000万円以上。法人営業や企画系職種の経験者は特に歓迎です。

精神的に疲れて仕事へ拒否反応が出ることによって、仕事をサボってしまう人もいる

仕事をサボる原因として、精神的に疲れるなどで仕事に拒否反応が出ているという深刻な状態である可能性もあります。

仕事に対して深刻なストレスを感じている場合は、「仕事に行かなくては」と考えていても拒否反応で仕事に行けないということもあります。

仕事に行きたくない時の
拒否反応の具体例

このようなケースは単に「面倒くさいから仕事をサボる」などの状態ではなく、早急に対処しないと適応障害やうつ病など重篤な精神病にもつながるため、注意が必要です。

仕事をサボる人の末路を回避するための対処法

仕事をサボるような状態が続くと、さらに会社に行けなくなったり、評価が悪くなったりと様々な悪循環があります。

したがって、仕事をサボる様な状態であれば早急に対処法を取ることが重要です。

この様に対処することで、精神状態を回復させるだけでなく自分のキャリアも好転させることができます。

仕事をサボる人の末路を
回避するための対処法

仕事をサボる人の末路を回避するための対処法#1:
適切な目標を設定する

仕事をサボる人の末路を回避するための対処法として挙げられるのは、適切な目標を設定することです。

具体的かつ達成可能な短期の目標を定めることで、仕事に対する意欲を引き出すことができます。

また、短期の目標に加えて長期目標を設定することも重要です。キャリアの方向性を明確にし、何のために働いているのか、将来どうなりたいかを考えることで、モチベーションを維持しやすくなります。

将来的になりたい自分を考える際に
重要な要素

目標設定は、日々の業務を意味のあるものに変えることができます。自分の仕事が大きな目的に貢献していると感じられると、やる気が自然と湧いてきます。これは、仕事に対する新たな視点を提供し、モチベーションを高める効果的な方法です。

注目求人

未経験歓迎の戦略コンサルタント【残業20時間以内】

転職市場で屈指の人気を誇る大手コンサルティングファームがコンサルタントを募集中。コンサル未経験でも転職可能で、戦略系プロジェクトも多数経験できます【平均残業時間は約20時間】

仕事をサボる人の末路を回避するための対処法#2:
思い切って休む

仕事をサボる人の末路を回避するための対処法として、逆説的ですが思い切って休暇を取ることが重要です。

連続して仕事をすることで生じる疲労やストレスによってモチベーションの低下が起きている場合は、休暇によってモチベーションを取り戻すことができる可能性があります。

短期間の休暇を取ることで、心身ともにリフレッシュすることができます。

休暇中は仕事から完全に離れ、趣味や家族との時間を楽しむことが大切です。これにより、仕事以外の生活の喜びを再発見し、仕事へのエネルギーを回復させることができます。

また、こうした長期的な休暇ではなくても定期的な休息を取ってプライベートを充実させることで、仕事に対する集中力が向上し、生産性が高まります。

休むことは、長期的なキャリアの持続性とパフォーマンスの向上にも寄与するため、モチベーションを高めるうえで非常に有効な方法です。

仕事をサボる人の末路を回避するための対処法#3:
上司に相談する

仕事をサボる人の末路を回避するための対処法として、上司に相談することも一つの解決策です。

上司に現在の状況や感じている問題を正直に伝えることで、職場環境や仕事内容の改善策を一緒に考えることができます。特にモチベーションの低下が仕事内容の合わなさであったり、労働時間の長さを原因としている場合は有効な解決策となり得ます。

また、上司はキャリアアドバイザーとしての役割を果たすことができ、新たなキャリアパスや成長の機会を提示してくれることもあります。上司との建設的なコミュニケーションは、仕事へのモチベーションを取り戻す手助けとなるでしょう。

仕事をサボる人の末路を回避するための対処法#4:
仕事をサボることが一時的なものでない場合は、原因を特定する

ここまでご説明したような対処法でも解決できず、仕事をサボることが一時的なものでない場合は、原因を特定することが重要です。

例えば人間関係や上司との関係性で悩んでいる場合は、人事に依頼して異動をお願いするなども選択肢として入ります。

また、労働時間が長すぎる・金銭的待遇が悪すぎる、仕事内容がつまらないなどのケースでは転職してより良い待遇であったり、仕事内容が異なる会社に移ることも選択肢となります。

いずれにせよ持続的に仕事をサボってしまう場合は、原因を特定したうえで対処しなければ状況が変わらずまた休んでしまうということにもつながるため、悩みの根本を解決するよう試みることが必要です。

仕事をサボる人の末路を回避するための対処法#5:
転職する

仕事に対するモチベーションの低下が一時的なものでない場合は、その様に感じる原因を特定することが重要です。仕事内容がつまらない、労働時間が長すぎる、待遇が悪すぎるなどの理由で仕事をサボってしまう場合、転職することも選択肢の1つです。

ここまでご説明してきた通り、仕事をサボってしまうような精神状態で仕事を続けてしまうとスキルが身につきません。

そのような状態で年齢を重ねてしまうと転職市場において価値がどんどん下がっていってしまうため、早い段階で転職活動に移ることが重要です。

注目求人

大手広告代理店のアカウントプランナー【平均残業10時間】

テレビCMからSNS広告まで幅広い広告を扱う大手広告代理店において、顧客企業の広告戦略策定・予算運用を行うアカウントプランナーを募集中。広告業界の経験は不問で、入社後すぐにキャッチアップできます。

仕事を辞めるか判断すべきポイントとは?仕事の辞め時の10のサインを解説

仕事の辞めどきがわかる10のサイン・仕事が合わないサインにはどのようなものがあるのでしょうか。仕事の辞め時を判断するポイントには下記の様なものが挙げられます。

仕事の辞めどきがわかる10のサイン

一方で、下記の様な場合は仕事を辞めるべきではありません。特に、一時的な感情で仕事を辞めてしまうと後悔に繋がることもあるため、しっかり考えたうえで決断をすることをおすすめします。

逆に、しっかり考えたうえでの決断であれば、仕事を辞めても全く問題ありません。

仕事を辞めるべきでないケース

仕事をサボる人にも優秀な人はいる?

仕事をサボる人の中にも、能力が高い、いわゆる「優秀な」人は存在する可能性があります。ただしいわゆる優秀な人が仕事をサボっている場合は通常いくつかの特殊な条件や背景が絡んでいることが多いです。

優秀な人が仕事をサボっている背景
  1. モチベーションの欠如:優秀な人でも、仕事に対するモチベーションが低い、あるいは仕事内容が能力に見合わない場合、サボる行動に出ることがあります。
  2. 環境の問題:職場環境や人間関係の問題、適切な認識や評価が得られていない状況など、外部環境が原因で仕事に対する意欲を失うことがあります。
  3. 仕事の量と質の不均衡:非常に効率的に仕事をこなすことができるため、実際には少ない労働時間で多くの成果を出している場合もあります。このような状況では、「サボっている」との誤解が生じることがあります。
  4. 個人的な問題:健康上の問題や私生活の問題など、一時的に仕事への集中が困難になる状況があります。

このように、優秀な人が仕事をサボる背景には、様々な要因が考えられます。ただし、これは一般的な仕事の環境や態度とは異なり、特定の状況や個々のケースに限定されることが多いです。また、長期的に仕事をサボる習慣が続くと、たとえ優秀であってもその能力を発揮する機会は減少し、キャリアにも悪影響を与える可能性があります。

優秀だと評価されている人だとしても、基本的に仕事をサボることは悪手となり得ます。したがって、仕事をサボる様な状態が続いている場合は原因を解明し対処法を実施することが非常に重要です。

注目求人

【未経験歓迎】大手VCファンドの投資チーム募集

業界最大手級のベンチャーキャピタルにおいて、スタートアップ投資を担当する投資メンバーを募集中。VC業界内で最高水準の年収を提示可能。

精神的に疲れて仕事をサボりたいと連絡する際に気を付けるべきこと

「精神的に疲れて仕事を休みたい」と感じ、実際に仕事を休んでしまうこと自体は悪いことではありません。

しかしながら、精神的に疲れて仕事を休みたいと連絡する際に気を付けるべきことを意識しなければ、更に会社に行きづらくなってしまい、状況が悪化します。

従って、精神的に疲れて仕事を休みたい場合は下記の様な点に注意することが必要です。

仕事を休みたいと連絡する際に
気を付けるべきこと

市場価値を上げたい人におすすめの求人

大手上場IT企業のITエンジニア【完全未経験から歓迎】

東証プライム市場に上場している大手IT企業において、ITエンジニアを募集中。プログラミング経験ゼロでも可。充実した独自研修システムを利用し、給料をもらいながら一人前のITエンジニアを目指せます。

仕事をサボるほどモチベーションがない状態で:
向いていない・合わない仕事を続けた結果起こること

向いていない・合わない仕事を続けた結果、どの様なことが起こるのでしょうか。向いていない・合わない仕事を続けた結果起こることについてご説明します。

向いていない・合わない仕事を
続けた結果起こること

向いていない・合わない仕事を続けた結果起こってしまうことについては下記の記事でも解説しているので、詳しく知りたい方は合わせてご覧ください。

北海道・東北地方

関東地方

東海地方

北陸地方

近畿地方

中国地方

四国地方

九州・沖縄

運営者情報

タレントスクエアは、東京都渋谷区に本拠点を持つタレントスクエア株式会社が運営しています。当社は厚生労働省から有料職業紹介事業の認可を取得し、求職者の転職支援と企業の採用支援に関わる事業を運営しています。

タレントスクエア」は、タレントスクエア株式会社の登録商標(登録6766163)です。

会社名タレントスクエア株式会社
公式ページURLhttps://talentsquare.co.jp/corp/
本社所在地〒106-6116
東京都港区6-10-1 六本木ヒルズ森タワー16F
法人番号9011001145238
厚生労働省
有料職業紹介事業許可番号
13-ユ-315110
厚生労働省
特定募集情報等提供事業届出番号
51-募-000460
適格請求書事業者登録番号T9011001145238
タレントスクエア株式会社の概要(2024年7月時点)
目次