仕事をしながら転職活動をすることには大きなメリットがあります。一方で、仕事をしながら転職活動するうえで気を付けるべきことも多数あり、転職活動を成功させるためにはこうした注意事項を意識する必要があります。
本ページでは仕事をしながらの転職活動を成功させるために意識すべき、「仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ち」を解説しています。
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そもそも仕事をしながら転職活動をすることはできる?できない?違法?
結論から言うと、仕事をしながら(現職に在籍しながら)転職活動を行うのは一般的なことです。実際に働きながら転職活動を成功させている人はたくさんいます。
仕事をしながら転職活動をする場合、収入が入り続けるため妥協せず転職活動を行える、ブランクがないなど様々なメリットがあります。
一方で、仕事をしながら転職活動をする場合は気を付けるべきことが多いのも事実です。
以降では、仕事をしながらの転職活動を成功させるために、「仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ち」をご紹介します。
在職中に転職活動をするのは違法?
日本では日本国憲法第22条第1項において、「職業選択の自由」が認められており、誰しも自分の意志で自由に転職先を選べる権利を持っています。従って、在職中に転職活動すること自体が違法になることはありません。
「在職中に転職活動を行うことを禁止する」と就業規則にあるが、それでも転職活動を行っても良い?
日本では日本国憲法第22条第1項において、「職業選択の自由」が認められています。就業規則が憲法より優先されることはないため、在職中に転職活動を行っても違法になることはありません。
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仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ちは?
仕事をしながらの転職活動を成功させるために意識すべき、仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ちについてご説明します。
やってはいけない6つの過ち
- 会社のパソコンや携帯電話で転職活動をする
- 転職活動をしていることを同僚に話す・SNSに転職活動中であることを記載する
- 企業名が明確ではない求人に応募する
- 転職活動における選考対策をおろそかにしてしまう
- 仕事の会議と転職の面接や選考をダブルブッキングする
- ボーナスや退職可能なタイミングを把握していない
なお、これらの過ちの中で、特に③④⑤などは転職エージェントを活用することで大幅にリスクや手間を軽減することができます。限られた時間の中で効率的に転職活動を成功させたい方は、転職エージェントの活用がおすすめです。

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仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ち#1:
会社のパソコンや携帯電話で転職活動をする
仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ちの1つ目は、会社に支給されるパソコンや携帯電話で転職活動をすることです。
企業によっては会社支給のスマホやPCやメールの履歴を取っている場合もあります。そうした場合、支給スマホやPCで転職活動を行うと在籍企業にばれてしまうことがあります。
また会社のスケジューラーに転職活動の予定を入れたり、会社の携帯電話で電話しているところを盗み聞きされることで、社内の転職活動を行っていることがばれてしまうというケースもあります。
会社支給のPCやメールを活用して転職活動を行うことは危険なので、避けるようにしましょう。
転職活動を行う際はプライベートのメールアドレスなどを活用すると良いでしょう。転職活動を行う際にプライベートのメールアドレスや携帯電話を使うのは一般的であり、失礼にあたったりはしません。
仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ち#2:
転職活動をしていることを同僚に話す・SNSに転職活動中であることを記載する
仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ちとして次に挙げられるのが、転職活動をしていることを同僚に話す・SNSに転職活動中であることを記載するということです。
転職活動をしていることを同僚等の社内の人に話せば、会社にばれてしまうというリスクがあるため注意が必要です。
また、人手不足や忙しい職種の場合、転職することによって会社に残った人の業務量が増えてしまう可能性があるため、引き止められる可能性が高く、結果的に働きながら転職活動を進めていくことが難しくなってしまいます。
会社の人たちは必ずしも同僚の転職に好意的というわけではありません。会社にばれるリスクを減らすためには、どんなに親しい場合であっても転職活動を行っていることは言わないことをおすすめします。
同様の理由で働きながら転職活動を行っていることをSNSに投稿するのも避けましょう。匿名SNSであるTwitter(X)などのアカウントも、実は社内の人がアカウントを特定しているというケースはよくあります。
そうしたアカウントでの投稿で転職活動をしていることがばれてしまう可能性は十分に考えられます。
仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ち#3:
企業名が明確ではない求人に応募する
仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ちの3つ目は、企業名が明確ではない求人に応募することです。
求人サイトなどを活用すると、企業名が明確ではない求人が掲載されていることがありますが、実はその求人が自社や取引先のものである可能性があります。
よく確認せずにそうした求人へ応募してしまうと、自分が転職活動中であることがばれてしまう可能性があります。
求人サイトを活用する場合は、企業名が明確な求人や事業内容が明らかに異なる求人に応募することを心がけましょう。
転職エージェント経由であれば、在籍企業の求人を紹介されたり、在籍企業の求人に応募したりという可能性はなくなるため、転職エージェントを活用することも選択肢の一つです。
またスカウト型の転職サービスを活用する場合、自分の登録情報を勤務先の人事がたまたま見てしまうことで自分が転職活動中であることがばれてしまうこともあります。
大手転職サイトである『ビズリーチ』の様なサービスは在籍企業からのアクセスをブロックする機能も搭載しています。

仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ち#4:
転職活動における選考対策をおろそかにしてしまう
仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ちとして、転職活動における選考対策をおろそかにしてしまうということも挙げられます。
特にフルタイムで仕事をしている方は、日中は仕事で時間を取られてしまい、帰宅後や土日も疲労で動けないということもあるでしょう。
仕事をしながら転職活動をする場合は、仕事以外の時間をフル活用して転職活動の準備をする必要がありますが、時間の不足や疲労によって転職活動における選考対策を疎かにしてしまいがちです。
しかしながら、転職活動で選考対策をおろそかにしてしまうのは本末転倒です。転職活動では面接対策や自己分析などといった選考対策が非常に大事であり、選考対策次第で合否が変わるということもよくあります。
自分の希望する職場の選考に落ちてしまったり、ミスマッチを起こすことを防ぐためにも、選考対策は万全を期すようにしましょう。
在籍中の転職活動で選考対策に時間を割けない場合は転職エージェントの助けを借りることをおすすめします。
転職エージェントは模擬面接や志望動機の作り込みなど、選考対策をサポートしてくれるため、在籍しながらの転職活動で時間がない人も効果的な選考対策を行うことができます。
仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ち#5:
仕事の会議と転職の面接や選考をダブルブッキングする
仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ちとして、仕事の会議と転職の面接をダブルブッキングするということも挙げられます。
在籍しながらの転職活動だと、転職の面接や選考の時間を平日の勤務時間に入れるケースもありますが、転職の選考の時間に会議などが入ってしまう可能性があります。
そうした際に、選考時間の変更することを忘れてしまうと選考をすっぽかしてしまうことにもなります。選考企業から時間の管理ができていないと評価されてしまい、その後の選考においても不利になってしまいます。
選考の時間と本業における会議の時間が被ってしまうというのはよくあることです。
また、それに伴う選考時間のリスケジュールも致し方がないことなので、事情を話せばリスケジュールに応じてくれる選考企業がほとんどです。
従って、そうした事態が起こってしまった際は忘れずに選考企業に一報を入れるようにしましょう。重要なのは選考をすっぽかさないことであり、きちんと対応すれば問題になることもありません。
仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ち#6:
ボーナスや退職可能なタイミングを把握していない
転職活動において、自分の現職でのボーナス支給時期や退職可能なタイミングを知らないのも、仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ちの1つです。
退職可能時期を理解しておかないと、いざ転職活動で内定をもらって転職するとなっても退職ができなくなり、入社日をずらす必要性が生まれたり、場合によっては内定を取り消されてしまう可能性もあります。
またボーナスの支給時期などを理解しておかなければ、ボーナスの支給直前に退職となってボーナスを受け取れないというもったいない事態が発生することもあります。
退職時期を把握してスムーズな転職を行うためにも、就業規則などは理解して退職可能なタイミングは把握しておくようにしましょう。また、ボーナスの支給時期を把握することで、金銭的な損失を生まないようにすることも重要です。

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仕事をしながら転職活動をした方が良い?メリットは?
ここまで仕事をしながら転職活動するうえでやってはいけない6つの過ちについてご説明してきました。
ハラスメントや精神的に病んでしまっている場合は即座にその会社から離れた方が良いのも確かですが、会社を辞める緊急性がない場合は会社に在籍しながら転職活動を行った方が良い場合が多いです。
会社に在籍しながら転職活動を行う場合、下記のようなメリットがあります。
- 収入が入り続ける
- ブランクが発生しない
- 現職に留まるという選択もできる
在職中に転職活動を行うメリット#1
収入が入り続ける
在職中に転職活動を行う場合のメリットとしてまず挙げられるのが、収入が入り続けるという点です。仕事を辞めてからの転職になると収入がなくなってしまうため、貯金を切り崩しながら転職活動を行う必要があります。
早期に転職先が決まれば良いですが、転職先がなかなか決まらないと貯金がどんどん減ってしまい、精神的にも不安な状態で転職活動を続けることになります。
そうなると、金銭的不安から早く転職先を決めようと焦ってしまって転職先選びに妥協してしまったり、内定先に足元を見られて待遇が悪くなってしまうといったことにもなりかねません。
仕事をしながらの転職活動であれば収入が入り続けて貯金を切り崩す必要もないため、精神的に余裕を持った状態で転職活動が可能となります。
十分に時間をかけることができるため、現職の給料を基準に転職先での年収交渉といったことも可能になり、好待遇をの転職先を見つけやすくなります。
在職中に転職活動を行うメリット#2
ブランクが発生しない
在職中に転職活動を行う場合のメリットの2つ目は、ブランクが発生しないという点です。
転職活動において、ブランク期間(どこの会社にも所属していない期間)がある場合には、選考で詳しく理由を聞かれることも少なくありません。
そうした場合にきちんと理由が説明できないと「就業意欲が低い」などと判断されて選考で不利になってしまう可能性もあります。
特に長期間のブランクだと、そのブランクを正当化する理由も難しくなるため、選考で不利になりやすい傾向にあります。
また国民健康保険や厚生年金関連の手続きは、無職の期間があると自身で非常に手間がかかる手続きをする必要があります。
在職中に転職活動を行うことで、就業意欲の有無など企業側から懸念を持たれることも少なく、面倒な手間を省きながら自分に合った職場へ移ることができることもメリットと言えます。
在職中に転職活動を行うメリット#3
現職に留まるという選択もできる
在職中に転職活動を行う場合のメリットとして、現職に留まるという選択もできるという点が挙げられます。
現職に留まるという選択ができる状態にあれば、無理して転職先を決める必要はないという心の余裕が生まれ、結果的に良い条件の転職先に転職しやすくなります。
また、転職活動を行ったうえで現在の仕事が良い仕事であると気づくこともあります。その様な場合に仕事を既に辞めてしまっていると、「もともといた会社に在籍していれば良かった」など後悔してしまう可能性もあります。
現職に留まるという選択肢を残しつつ、新たなアップサイドを求めて転職活動を行えるというのが、会社に在籍しながら転職活動を行う場合の大きなメリットの1つです。
仕事しながらの転職が辛いと言われる理由・デメリット
ここまで仕事をしながらの転職におけるメリットについてご説明してきましたが、当然ながら仕事をしながらの転職が辛いといわれる理由・デメリットも存在します。
仕事をしながらの転職が辛いといわれる理由・デメリットには下記の様なものが挙げられます。
と言われる理由・デメリット
- 現職の仕事があるため時間を取りづらい
- スケジュール調整が難しい
- 会社にばれるのではないかと不安になる
デメリットについて順に説明していきますが、こうした仕事しながらの転職が辛いといわれる理由・デメリットは、スケジュール調整や選考対策を手助けしてくれる転職エージェントを活用することで大幅に軽減することできます。
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仕事しながらの転職が辛いと言われる理由・デメリット#1
現職の仕事があるため時間を取りづらい
仕事しながらの転職が辛いといわれる理由・デメリットの1つ目として挙げられるのが、現職の仕事があるため時間を取りづらいという点です。
転職活動では選考対策が必須となりますが、現職が忙しいことで選考対策に十分な時間を確保することが難しくなります。
仕事が終わった後に履歴書を書き、週末に面接を受けるなど、自身の貴重なプライベートを転職活動に費やす必要があるため、疲れを感じたり嫌になってしまうこともあるかもしれません。
仕事をしながらの転職活動である場合、どうしてもこうした時間的制約やプライベートを犠牲にすることが必要になるというのは仕事しながらの転職が辛いと言われる理由の1つです。
仕事をしながら転職活動をする際には、効率よく進めていくことができるように転職エージェントを活用することもおすすめです。
転職エージェントでは選考対策や自分に合った転職先を見つけるサポートといった様々なサポートをしてもらうことができます。
仕事しながらの転職が辛いと言われる理由・デメリット#2
スケジュール調整が難しい
仕事しながらの転職が辛いといわれる理由・デメリットの2つ目として挙げられるのが、スケジュール調整が難しいという点です。
仕事をしながらの転職活動だと、就業時間に面接などの選考を受ける必要がある場合もあります。
こうしたケースだと、自分に会議などが入っていないタイミングを見計らって選考の予定を入れる必要があるため、スケジュール調整が難しくなります。
また、選考の時間を確保していたとしてもどうしても外せない会議が入ってしまい、急な選考のキャンセル・リスケジュールを強いられる可能性があります。
しかし、在職中に転職活動をする人も多く、選考企業も理由をきちんと話してリスケジュールすれば理解してくれるため落ち着いて対応することが大切です。
仕事しながらの転職が辛いと言われる理由・デメリット#3
会社にばれるのではないかと不安になる
仕事しながらの転職が辛いといわれる理由・デメリットの3つ目は、会社にばれるのではないかと不安になるという点です。
会社で転職の話などをしなくても、不自然な行動があったりすると転職活動を疑われてしまうことがあります。SNSでの投稿や会社のPC・スマホを使って転職活動を行うことで転職活動がばれてしまうこともあるので、注意が必要です。
また、転職サイトを活用している場合は下記の様なケースでばれてしまう可能性がある点に注意が必要です。
- 特に従業員が少ない会社で、ビズリーチへの登録情報から会社を特定される
- 職務経歴書に個人を特定できるような情報を記載してしまう
- 経歴を見たヘッドハンターや取引先が企業に報告する
- 会社に支給されたスマホやPC端末からのアクセスする
- ヘッドハンターや企業との会話・メールを盗み見、盗み聞きされる
- 同僚に話すことで噂が広がってしまう
- SNSでビズリーチを利用していることを発信する
基本的に『ビズリーチ』などの転職サイトは在籍企業からプロフィールを見ることをブロックする機能があるため、在籍企業にバレる可能性は限りなく低いです。

しかしながら、それでも不安な方は転職エージェントを活用するようにしましょう。
転職エージェントは求職者の在籍企業を把握したうえで転職先を紹介するという形式となっており、意図しない企業に自分の情報が伝わることはないため、在籍企業にばれることはありません。
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仕事しながらの転職をするうえでよくある質問
仕事しながらの転職をするうえでよくある質問を下記にまとめているので、是非参考にしてください。
在職中に転職活動をしていることを在籍先に伝えるタイミングは?
転職活動をしていることを在籍先に伝えるタイミングは、転職活動が終了して内定先と退職することが決定しているタイミングがベターです。
まだ転職活動中なのに、その旨を在籍先に伝えてしまうと転職活動を止められる場合があります。
また、熟考の結果在籍先に残るという選択をした場合に、その先の昇進がしづらくなったりといったデメリットもあります。
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