新卒1年目での転職は厳しい？原因と対処法を解説【転職したい】

新卒1年目なのに転職するのは厳しいという意見があります。本ページでは「新卒1年目での転職は厳しい」と言われる理由や対処法を徹底解説しています。

新卒1年目での転職は一般的？

そもそも、新卒1年目での転職は一般的なのでしょうか。

厚生労働省が発表した「新規学卒就職者の離職状況(令和2年3月卒業者)」によれば、大学卒における新卒1年目の離職率は10.6%となっています。

10人に1人が離職しているということで、決して珍しいことではありません。学歴別にみると下記の通りです。

中学卒	32.1%
高校卒	15.1%
短大卒	16.3%
大学卒	10.6%

ただし、新卒1年目での転職は一般的な第二新卒やスキルのある20代後半～30代の転職と比較すると難易度が高いのは事実です。以降では新卒1年目での転職は厳しいと言われる理由についてご説明します。

新卒1年目での転職は厳しいと言われる理由

新卒1年目での転職は厳しいと言われる理由としては下記の様なものが挙げられます。

新卒1年目での転職は厳しいと言われる理由#1:
すぐにやめる・忍耐力がないと思われているため

新卒1年目での転職は厳しいと言われる理由として挙げられるのは、すぐにやめる・忍耐力がないと思われているという点です。

新卒1年目で転職活動を行う場合、採用してもすぐに退職してしまうのではないかと懸念する面接官も一定数います。

企業としては、採用した人材にはできるだけ長く働いてほしいと考えているため、面接ではこの会社でなら長く働けると考えた理由をきちんと説明できるようにしておくことが重要です。

新卒1年目での転職を成功させるためには、次に入社する会社では長期的に働く意思があることを、具体的な理由とともに説明することが大切です。

新卒1年目での転職は厳しいと言われる理由#2:
前職の退職理由をポジティブに説明することができないため

新卒1年目での転職は厳しいと言われる理由として次に挙げられるのは、前職を辞めた理由をポジティブに説明できないという点です。

新卒で転職に至る理由はさまざまで、より良い待遇やキャリアアップを求める場合もあれば、人間関係の悩みや希望する仕事ができていないことが理由となる場合もあります。

しかし、ネガティブな理由だけをそのまま伝えてしまい、そこからの学びや成長が示されていない場合、面接官に自社でも同じことが起きるのではないかという印象を与えてしまう可能性があります。

そのため、退職理由を説明する際には、前職の経験から何を学んだのか、今後どのように行動を変えていきたいのかといった点を整理し、成長につながる経験として伝えることが重要です。

退職したという事実自体を変えることはできませんが、その経験から何を学び、どのように成長していくのかは伝え方次第で変わります。新卒1年目で転職を考える場合は、退職理由をしっかり整理しておくことが大切です。

新卒1年目での転職は厳しいと言われる理由#3:
スキルや実務経験が不足しているため

新卒1年目での転職は厳しいと言われる理由として次に挙げられるのが、スキルや実務経験が不足しているという点です。

新卒1年目での転職では、前職で十分なスキルや実務経験を積んでいると面接でアピールすることが難しい場合が多くあります。そのため、経験豊富な人材を求める求人に応募しても、採用に至るのは簡単ではありません。

一方で、スキルや経験が十分ではないことを前提に、若さや将来性を評価して採用を行っている企業も多く存在します。新卒1年目で転職を目指す場合は、こうしたポテンシャル採用を行っている企業や求人を中心に検討することが重要です。

新卒1年目で転職すべきでないケース

新卒1年目の場合、衝動的に会社を辞めてしまったり、本来は転職すべきでない状況にもかかわらず転職を決断してしまうことがあります。

特に安易な理由で転職してしまうと、転職先でも同じ問題に直面し、再び短期間で退職してしまう可能性があります。新卒1年目で転職を慎重に考えるべきケースとしては、次のようなケースが挙げられます。

新卒1年目で転職すべきでないケース#1:
やりがいのある仕事を任せてもらえない

やりがいのある仕事を任せてもらえないというのは、新卒1年目で転職すべきでないケースの1つです。

新卒1年目は、スキルや経験が十分に身についていないため、基礎的な業務を任されることが多い時期です。そのため、仕事内容に退屈さを感じることもあるでしょう。

しかし、やりがいがないという理由だけで新卒1年目に転職を検討するのは注意が必要です。

新人のうちは、単調に感じる業務を通じて知識や経験を積み重ねることが多く、やりがいのある仕事を任されるためには、こうした経験を経る必要があります。

どのような仕事でも、知識や経験を身につけるための下積みの期間は存在します。この時期を避けて転職したとしても、転職先でも同様に仕事がつまらないと感じてしまう可能性があります。

新卒1年目で転職すべきでないケース#2:
仕事ができない・ミスが多いと感じる

仕事ができない・ミスが多いと感じるのも、新卒1年目で転職すべきでないケースの1つです。

新卒1年目はまだ仕事に慣れておらず、半分学生のような状態から社会人生活を始める時期でもあります。そのため、仕事が思うようにできなかったり、ミスが多くなるのは珍しいことではありません。

しかし、こうした状況から、この仕事は自分に向いていないと判断して転職を考えてしまうこともあります。

ただし、このような判断は時期尚早である場合も多いです。新卒1年目は仕事がうまくできなくても、業務に慣れてくる2年目以降に急激に成長する人も少なくありません。

単に仕事ができないと感じていることを理由に新卒1年目で転職を検討している場合は、慎重に判断することが重要と言えます。

新卒1年目で転職すべきでないケース#3:
上司と合わないと感じる

上司と合わないと感じるのも、新卒1年目で転職すべきでないケースの1つです。

新卒1年目はまだ見習いの立場であるため、上司からの指示が命令口調に感じられたり、威圧的に感じてしまうことや、性格が合わないと感じることもあります。

しかし、そのような理由で転職しても、転職先でも同様の悩みを抱えてしまう可能性があります。

仕事に慣れて業務ができるようになると、上司との関係が改善されるケースも少なくありません。また、仕事で一定の成果を出せるようになれば、異動などによって上司と離れることができる場合もあります。

そのため、上司との相性が合わないという理由だけで新卒1年目に転職を検討している場合は、一度冷静に状況を見直すことが重要です。

新卒1年目で転職すべきでないケース#4:
労働時間が長い・給料が低いと感じる

労働時間が長い・給料が低いと感じるというのも、新卒1年目で転職すべきでないケースの1つです。

新卒1年目は仕事に慣れていないことやスキルを身につける段階であることから、労働時間が長くなったり、年収が低く感じられることがあります。しかし、そのような理由だけで転職を検討するのは注意が必要です。

多くの企業では、若い年次のうちは給与水準や労働環境が十分とは言えない場合もありますが、年次が上がるにつれて状況が改善していくことも少なくありません。

一方で、転職すると再び新人に近い立場からスタートすることになり、労働時間や給与面で不利な状況が長く続く可能性もあります。

現職で一定期間経験を積むことで状況が改善する可能性もあるため、労働時間が長い、給料が低いと感じることだけを理由に安易に転職を決断するのは避けた方が良いでしょう。

新卒1年目で転職すべきでないケース#5:
やりたい仕事を理解しないまま転職する

やりたい仕事を理解しないまま転職するというのも、新卒1年目で転職すべきでないケースの1つです。

新卒1年目で現在の仕事が何となく自分に合わないと感じた場合でも、自分が本当にやりたい仕事を整理しないまま転職してしまうと、転職先の仕事も合わないと感じる可能性があります。

場合によっては、転職後に現在の仕事の方が自分に合っていたと気付くこともあり、結果として転職を後悔することにつながることもあります。

そのため、新卒1年目で転職を検討する場合は、自分がどのような仕事をしたいのかをしっかりと整理しておくことが重要です。

新卒1年目で転職すべきケース

ここまで、新卒1年目での転職が厳しいとされる理由や、新卒1年目で転職を慎重に考えるべきケースについて解説してきました。

しかし、新卒1年目であっても転職を検討した方が良い場合もあります。以下のようなケースでは、新卒1年目であっても転職を考えることが選択肢となると言えます。

新卒1年目で転職すべきケース#1:
法外なレベルで労働時間が長すぎる・給料が安すぎる

新卒1年目で転職すべきケースとして、法外なレベルで労働時間が長すぎる・給料が安すぎる場合が挙げられます。

このように、明らかに過酷な労働環境で働き続けることは心身への負担も大きく、長期的なキャリアにも悪影響を及ぼす可能性があります。

そのため、法外なレベルで労働環境が悪い場合は、新卒1年目であっても転職を検討することが選択肢となります。

新卒1年目で転職すべきケース#2:
職場が人手不足・連鎖退職が起きている

職場が慢性的な人手不足の状態にあったり、連鎖的に退職者が出ているような場合も、新卒1年目であっても転職を検討すべきケースと言えます。

人手不足の職場で働き続けると、業務負担が過度に増えたり、長時間労働が常態化するなど、労働環境が悪化しやすくなります。その結果、精神的な負担が大きくなったり、体調を崩してしまう可能性もあります。

新卒1年目で転職すべきケース#3:
ハラスメントを受けている

ハラスメントを受けている場合も新卒1年目で転職すべきケースです。

パワーハラスメントやセクシャルハラスメントなど、職場での嫌がらせは、被害者に精神的ストレスを与えます。

種類	定義
パワーハラスメント	職場で明らかに立場が上のものが、常識的に逸脱した指示や発言をして、相手を不快にさせること
セクシュアルハラスメント	職場において、相手の意に反して性的な言動をすることにより不快な気持ちにさせること
マタニティハラスメント	妊娠・出産・育児中の女性従業員に対して、理不尽な扱いを受けるような言動をすること
モラルハラスメント	態度や言動で相手の人格を否定したり傷つけたりすること
結婚ハラスメント	未婚の人に対して避難したり、結婚に関するプレッシャーを与えたりして不快な思いをさせること

こうしたハラスメントを受けている場合、精神的に病んでしまう可能性も高いため新卒1年目で転職しても良いケースとなります。

新卒1年目で転職すべきケース#4:
職場の人間関係が最悪

職場の人間関係が最悪な場合も、新卒1年目で転職すべきケースとして挙げられます。

人間関係が著しく悪い職場で働き続けると、精神的な不調につながる可能性があります。また、適切な指導を受けられない環境では、必要なスキルや経験を身につけることが難しくなるなど、キャリア面でも悪影響が生じることがあります。

職場の人間関係が実際にどれほど悪いかにもよりますが、精神的な拒否反応が生じてしまったり適切な指導を受けることができないレベルで人間関係が悪い場合は、新卒1年目での転職を検討しても良いでしょう。

新卒1年目で転職すべきケース#5:
精神的なストレスで仕事に行きたくない時の拒否反応が起きている

精神的なストレスで仕事に行きたくない時の拒否反応が起きているというのも、新卒1年目で転職すべきケースの1つです。

ストレスに起因した体調不良や睡眠障害は身体からの重大なSOSサインです。重大な拒否反応を放置しすぎると精神的に重大な影響が起きる可能性があるため、新卒1年目であっても転職を考慮するに値します。

新卒1年目で転職すべきケース#6:
やりたいことが明確にできた

やりたいことが明確にできたというのも、新卒1年目で転職すべきケースの1つです。

なんとなく今の仕事をやりたくない、やりがいを感じない、仕事に行きたくないなどネガティブな感情をベースに転職を検討するのは避けるべきですが、何らかのきっかけでやりたいことが明確に定まった場合は転職を検討するのも手の1つです。

ただし、自分のやりたいことはコロコロと変わる可能性があります。特にやりたいことがコロコロと変わる自覚がある人は一旦落ち着いて考えることをおすすめします。

新卒1年目で転職を成功させるためにやるべきこと

ここまで、新卒1年目での転職は難易度が高いとされる一方で、状況によっては転職を検討してよいケースもあることを説明してきました。ここからは、新卒1年目で転職を成功させるために行うべきことについて解説します。

新卒1年目で転職を成功させるためにやるべきこと#1:
自己分析を行う・退職理由を明確に説明できるようにする

新卒1年目での転職を成功させるためには、まず自己分析をしっかりと行うことが重要となってきます。以下のような項目について、自分なりの考えを整理しておく必要があります。

新卒1年目の場合は、退職理由を明確かつポジティブに説明できるようにしておくことが重要です。

面接官は、新卒1年目での転職に対して、採用してもすぐに辞めてしまうのではないか、同じ理由で再び転職するのではないかといった懸念を持つことがあります。

そのため、退職の経験から何を学んだのか、転職後にどのように成長し貢献していきたいのかを整理し、前向きな姿勢で説明できるようにしておくことが大切です。

新卒1年目で転職を成功させるためにやるべきこと#2:
職務経歴書や履歴書をきちんと記載する

新卒1年目での転職を成功させるためには、職務経歴書や履歴書の完成度を高めることも重要です。これらの書類の完成度が低いと、その後に面接対策を行っていたとしても、書類選考の段階で通過できない可能性があります。

職務経歴書や履歴書は多くの企業で共通して使用できるため、最初に完成度の高いものを作成しておくことが大切です。

一方で、書き方が分からないまま作成すると、内容が十分に整理されていない書類になってしまうこともあります。そのような場合は、転職エージェントを活用するのも一つの方法です。

転職エージェントでは職務経歴書や履歴書の添削を受けることができるため、書類の完成度を高めるうえで役立ちます。

新卒1年目で転職を成功させるためにやるべきこと#3:
選考を受ける企業の研究をしっかりと行う

新卒1年目での転職を成功させるためには、企業研究も重要です。応募する企業がどのような会社で、どのような強みを持っているのかを理解したうえで、自分がどのように貢献できるのかを説明できるようにしておく必要があります。

特に新卒1年目の場合は、経験やスキルよりも若さによるキャッチアップ力や体力、熱意といった点が重視される傾向があります。

そのため、企業の強みを理解したうえで、なぜその会社で働きたいのかを具体的に説明できるようにするためにも、事前にしっかりと企業研究を行うことが重要です。

新卒1年目で転職を成功させるためにやるべきこと#4:
複数社の選考を受ける

新卒1年目での転職を成功させるためには、複数社の選考を受けるようにしましょう。

新卒1年目であっても転職は可能ですが、すべての企業から内定を得られるわけではありません。そのため、リスクを分散するという意味でも、複数の企業に応募して選考を受けることが大切です。

また、複数社の選考を受けることで面接に慣れることができたり、当初は想定していなかった企業と出会える可能性もあります。

本命企業の合格率を高めるためにも、転職で後悔しないためにも、複数社の選考を受けることをおすすめします。

新卒1年目で転職を成功させるためにやるべきこと#5:
転職エージェントを活用する

新卒1年目で転職を成功させるためには、転職エージェントを活用することも重要です。

書類選考における書類添削や面接前の模擬面接、さらに内定後の条件交渉まで、転職エージェントは求職者の転職活動を一貫してサポートしてくれます。

書類選考や面接では、第三者からの添削やフィードバックを受けることで、合格率を高めることが期待できます。

また、転職エージェントは選考対策だけでなく、面接官の特徴や実際の面接で聞かれた質問、どの部門で採用が積極的に行われているかなど、外部からは把握しにくい情報も多く持っています。

こうした情報を活用することで、転職活動をより有利に進めることができます。

第二新卒（新卒1年目）におけるおすすめの転職エージェントは以下のページで解説しているので、詳しく知りたい方は合わせてご覧ください。

複数の転職エージェントに登録することをおすすめ

転職エージェントを活用する場合は、複数の転職エージェントを活用することもおすすめします。

エージェントの利用は完全無料で、何社から話を聞いても問題はありません。新卒1年目での転職を成功させるうえで最適な転職エージェントを見つけるためにも、できるだけ複数社と話してみることをおすすめします。

新卒1年目として転職活動することのメリット

新卒1年目として就職活動を行う場合には、いくつかのメリットがあります。ここでは、その主なメリットについて順に解説します。

新卒1年目のメリット#1:
企業から見て採用されやすい理由がある

新卒1年目のメリットとして挙げられるのが、企業から見て採用されやすい理由があるという点です。

新卒1年目は下記の様な理由で採用されやすい傾向にあります。企業が新卒1年目を求める理由に合致するような点をアピールできれば、内定に近づくことができるでしょう。

新卒1年目のメリット#2:
将来性を期待されているのでプレッシャーを感じづらい

新卒1年目のメリットとして挙げられるのが、スキルが評価されているわけではなく、将来性を期待されているのでプレッシャーを感じづらいという点です。

新卒1年目の転職では、中途採用とは異なり、即戦力としてのスキルよりもポテンシャルや将来性が評価される傾向があります。

中途採用の場合は即戦力として成果を求められることが多く、結果を出せないと社内での評価が厳しくなることもあります。

一方で新卒1年目の場合はスキルや実績への期待が比較的低く、将来の成長を前提に採用されるため、結果としてプレッシャーは小さくなる傾向があります。

新卒1年目のメリット#3:
未経験や異業種であっても転職することができる

新卒1年目のメリットとして挙げられるのが、未経験や異業種への転職も可能という点です。

中途採用の場合は、現職の経験とかけ離れた業界へ転職する場合、給与が下がるなどの理由からハードルが高くなることが一般的です。

一方で新卒1年目は在籍期間が短く、特定の業界や職種に強く染まっていないため、未経験の業界であっても新卒に近い形で転職できるケースがあります。

企業側も新卒1年目の人材に対しては前職のスキルより将来性を重視する傾向があるため、未経験や異業種であっても採用される可能性があります。

第二新卒とは？新卒1年目を含む？

第二新卒とは、学校を卒業後に一度就職したものの、数年以内に転職活動を行う若手求職者を指します。転職活動の前に退職するケースと、転職先を決めてから前職を退職するケースがありますが、いずれも第二新卒として扱われます。

年齢としては25歳前後の人が多い傾向にありますが、理系や大学院卒など最終学歴によって状況は異なるため、明確な年齢基準があるわけではなく、企業ごとに定義も異なります。

たとえば三菱商事では、第二新卒を勤続年数が合計3年以内の人と定義していますが、企業によっては年齢などの条件を設けている場合もあります。

一般的には、合計勤務年数が3年以内で次の転職先を探している人が第二新卒と呼ばれます。そのため、新卒1年目であっても定義上は第二新卒として扱われます。

新卒と異なり、前職での社会人経験を通じて基本的なビジネスマナーを身につけている点や、年齢が若く柔軟性が高い点が第二新卒の特徴です。

人生終了？第二新卒が「やばい」「やめとけ」「就活が厳しい」と言われる理由と現実

第二新卒についてインターネットでは「やばい」「やめとけ」と評価されることがあります。こうした評判を見ると、第二新卒は「やばい」のではないか、第二新卒で転職するのは難しいのではないかと不安になる人もいるでしょう。

第二新卒はやばい・やめとけと言われる理由は以下のページで解説しているので、詳しく知りたい方は合わせてご覧ください。