辞めた方がいい会社・職場の特徴や対処法を徹底解説

辞めた方がいい会社・職場

世の中には「辞めた方がいい」と言われる会社・職場が存在します。そのような会社・職場にはどのような特徴があるのでしょうか。

「辞めた方がいい会社・職場の特徴」「辞めた方がいい会社・職場で働くデメリット」「辞めた方がいい会社・職場にいる場合の対処」についてご説明します。

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目次

辞めた方がいい会社・職場の特徴

辞めた方がいいと言われる会社・職場の特徴として下記の様なものが挙げられます。

  1. 長時間労働・サービス残業が多い
  2. 離職率が高く、慢性的に人手不足
  3. 有給を取得できない
  4. 仕事に対する給料が安い
  5. パワハラ・セクハラなどのハラスメントが蔓延している
  6. 上司や管理職の質が低い
  7. 職場の雰囲気・人間関係が悪い
  8. 働いていてもスキルが身につかない 
  9. 正当に評価されない・不公平な評価がなされる
  10. 給料の未払い・支払い遅れがある
  11. 仕事や職場に将来性がない

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辞めた方がいい会社・職場の特徴#1:
長時間労働・サービス残業が多い

辞めた方がいい会社・職場の特徴として長時間労働・サービス残業が多い点が挙げられます。

長時間労働やサービス残業は社員のプライベートを削ることになるため、精神的なストレスが増大したり、睡眠不足、慢性的な疲労などにより身体面での不調も引き起こしやすくなります。

体調不良となることで、社員は仕事を続けることが難しくなり、結果的に人手不足に繋がってしまいます。

特に給料が低く対価が少ない職場で、長時間労働やサービス残業を強いられることが多い傾向にあります。

残業代が支給されないサービス残業を強要され、労働時間が長くなっている場合は注意が必要です。

辞めた方がいい会社・職場の特徴#2:
離職率が高く、慢性的に人手不足

辞めた方がいい会社・職場の特徴として離職率が高く慢性的に人手不足であるという点も挙げられます。

離職率が高い会社は会社への不満があり退職している可能性が高くなっています。

厚生労働省によると約3ー4割の人が下記の様な理由で退職しています。

退職理由

また慢性的に人手が不足している職場は、残っている従業員に過度の負担を強いることになります。

人手不足は残っている社員における業務の過重化を招きます。業務負荷が増えるとストレスや長期間労働による身体の不調リスクにもつながります。

さらに、必要な人員がいないことで、新たなプロジェクトの実施や事業の成長が妨げられる場合があります。

このような状況は、社員のモチベーションを低下させるだけでなく、「この会社では成長できない」と考えるきっかけとなってしまいます。

またこうした人材不足が一時的でなく改善の余地が見られない場合、社員は「この会社にいるといつか身体を壊すのではないか」などと考えるようになり離職が増える傾向にあります。

辞めた方がいい会社・職場の特徴#3:
有給を取得できない

辞めた方がいい会社・職場として有給を取得できないという点も挙げられます。

有給休暇は条件を満たした労働者が、リフレッシュしてゆとりのある生活ができるように「有給」で休むことができる休暇です。

企業は一定の条件を満たした労働者には有給を与えなければならないと労働基準法で定められています。

労働基準法によると、年間5日間の有給取得が定められており、企業は有給取得をする人に対して制限することは認められていません。そのため有給取得できないことは法律に違反していると言えます。

労働者に有給が給付される条件

有給取得したくても、休むことによって生じる業務の遅延や品質の低下を恐れ、社員は自身の健康や私生活を犠牲にしてまで仕事を続ける人もいます。

また、休むことで他の同僚に負担をかけると感じることも、有給を取りづらくする要因です。

辞めた方がいい会社・職場の特徴#4:
仕事に対する給料が安い

仕事に対して給料が安いことも、辞めた方がいい会社・職場の特徴と言えます。自分がしている労働に対して適切な給料をもらえなかったり、負担に対して給料が少なすぎる場合は社員の不満につながりやすいです。

給料の低さは生活の質にも影響を及ぼすこととなり、生活面でのストレスも増大します。昇給がなされなかったり、数年働いても給料が全く上がらないという状態では今後の賃金の上昇も見込めなくなります。

最終的には、給料への不満が蓄積され、社員がより良い報酬を求めて他の職場へと移る原因となってしまいます。特に優秀な人材程、自分の価値が正当に評価される場所を求める傾向があります。

ボーナス前に退職するともったいないと言われることもありますが、仕事に対して給料やボーナスが低い場合は、早期に転職した方が給料やボーナスがアップする可能性があります。

なお、今の自分の年収が高いか低いかを知りたい場合は、自分の年収偏差値を計算してみることをおすすめします。一例として、以下は【25歳・年収400万円】の場合の年収偏差値です。

年収偏差値について詳しく知りたい方は以下の年収偏差値計算ツールをご利用ください。年齢と年収を入力すると年収偏差値を試算することができます。

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辞めた方がいい会社・職場の特徴#5:
パワハラ・セクハラなどのハラスメントが蔓延している

パワハラ・セクハラなどのハラスメントが蔓延していることも、辞めた方がいい会社・職場の特徴です。

ハラスメントは社員に精神的なストレスを与えるだけでなく、職場の空気も最悪なものにします。

種類定義
パワーハラスメント職場で明らかに立場が上のものが、常識的に逸脱した指示や発言をして、相手を不快にさせること
セクシュアルハラスメント職場において、相手の意に反して性的な言動をすることにより不快な気持ちにさせること
マタニティハラスメント妊娠・出産・育児中の女性従業員に対して、理不尽な扱いを受けるような言動をすること
モラルハラスメント態度や言動で相手の人格を否定したり傷つけたりすること
結婚ハラスメント未婚の人に対して避難したり、結婚に関するプレッシャーを与えたりして不快な思いをさせること
仕事に対する拒否反応の原因となるハラスメントの一覧

ハラスメントが横行する職場では、被害者だけでなく、目撃者や同僚もストレスを感じることがあります。このような環境は社員の士気を低下させます。

社員が恐怖や不安を感じる環境では積極的な参加や創造的なアイデアの提供は期待できず会社の成長も見込めません。また、このような職場では、社員が自分の実力を発揮することは難しく、やりがいも失われていきます。

参考: ハラスメントとは?定義や主要44種類・被害にあった際の対処法や相談窓口まで詳しく解説(外部サイト)

辞めた方がいい会社・職場の特徴#6:
上司や管理職の質が低い

辞めた方がいい会社・職場の特徴として、上司や管理職の質が低いという点が挙げられます。

人望のある上司の様なリーダーシップや上司によるサポートが不足していると、社員は職場でストレスをためてしまい職場環境に不満を持ちやすくなります。

特に上司によって長時間労働が強要されていたり、ハラスメントが蔓延するような場合はこの傾向が顕著です。上司が職場の空気感を作り出すため、上司の質が低い職場環境に直結します。

また、上司からの適切なフィードバックや指導がないと、社員の成長やキャリア開発が阻害されてしまいます。

これは、特にキャリア意識が高い従業員にとって大きな問題です。こうした従業員はより成長できる環境を求め、スキルなどが得られない職場を離れる傾向にあります。

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辞めた方がいい会社・職場の特徴#7:
職場の人間関係・雰囲気が悪い

辞めた方がい会社・職場の特徴として職場の人間関係・雰囲気が悪いという点が挙げられます。職場の雰囲気や人間関係が悪いと社員の仕事への意欲や満足度が大きく下がります。

職場環境が悪いと、チームワークの崩壊やコミュニケーション障害を引き起こしやすくなります。これはストレスの増加と仕事効率の低下に直結します。

職場における悪い雰囲気

人間関係のトラブルや陰口、いじめなどは健全な職場環境を維持することを困難にします。職場の雰囲気が悪いと、従業員はより良い職場環境を求めて退職を選択することが多いです。

特に、働きがいや人間関係を重視する人々にとって、ポジティブな職場環境は重要な要素です。

辞めた方がいい会社・職場の特徴#8:
働いていてもスキルがつかない

辞めた方がいい会社・職場の特徴として、働いていてもスキルが身につかないという点が挙げられます。

雑務ばかりやらされて重要な仕事が回ってこないような会社では、自身の成長に繋がるような仕事に携わることができません。

また、スキルや経験がつかないことで、昇給・昇進も難しく、今後のキャリアアップも目指すことができなくなってしまうといった状況になりかねません。

こうした会社に長く滞在してしまうと取り返しのつかない状況に陥る可能性があるため、早めに決断することをおすすめします。

辞めた方いい会社・職場の特徴#9:
正当に評価されない・不公平な評価がなされる

辞めた方がいい会社・職場の特徴として、正当に評価されない・不公平な評価がなされるという点が挙げられます。正当に評価されない、または不公平な評価がなされる職場は従業員の士気を低下させます。

自分の努力や成果が適切に認識されないと社員は失望しモチベーションが低下します。

特に、昇進や昇給などが公平でないと、職場への忠誠心が損なわれます。例えば、上司のえこひいきなどによって昇進・昇給の対象が決まる場合は社員のモチベーションが大きく低下してしまいます。

評価が不公平で昇進・昇給につながらないとその会社で頑張る意味がないと感じる社員が増えてしまいます。

特にこの傾向は他の職場であれば適切な評価を得ることができると考えている優秀な社員に強く見られ、優秀な社員から職場を去っていきます。

辞めた方がいい会社・職場の特徴#10:
給料の未払い・支払いが遅れる

給料の未払い・支払いが遅れるといったことがある会社は辞めた方がいい会社・職場の特徴です。

給料の未払いは労働基準法に違反しています。また、給料の未払い・支払いが遅れるといったことが起きる会社は経営状態が悪い可能性や財務管理がしっかりとなされていないことが考えられます。

前者の場合、会社は経営を続けるために様々なコストカットを図ることとなります。人件費削減のため、解雇されるといった最悪の事態になりかねません。

財務管理がしっかりと行われていない会社では自分の会社にどれだけの「支払いがあるのか」「負債があるのか」など把握することができていないと言えます。そのような会社には将来性は期待できません。

給料の未払い・支払いが遅れるといったことがあった場合は早期に転職を行うことをおすすめします。

辞めた方がいい会社・職場の特徴#11:
仕事や職場に将来性がない

辞めた方がいい会社・職場の特徴として、仕事や職場に将来性がないという点が挙げられます。

自分が働いている業界や会社の将来性が衰退する可能性がある場合、自身の雇用が危うくなってしまったり、給与水準が下がってしまったり、出世の道が閉ざされてしまうなどの様々なリスクがあります。

会社や業界自体に将来性がなく衰退が避けられないような場合だと、自身の努力ではどうにもならない可能性が高いため、そのような場合は会社を辞めることを検討しましょう。

辞めた方がいい会社・職場で働くデメリット

辞めた方がいい会社・職場で働くデメリットとしては、下記の様なものが挙げられます。

  1. 適切に指導されずスキルが身につかない場合がある
  2. 精神的な不調にかかる
  3. 自分の市場価値が下がる
  4. 仕事に行くモチベーションが湧かなくなる

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辞めた方がいい会社・職場で働くデメリット#1:
適切に指導されずにスキルが身につかない場合がある

辞めた方がいい会社・職場で働くデメリットとして、適切な指導を受けることができずスキルが身につかない場合があります。

優秀な人材や教育することのできる社員がいないような会社だとこの問題は顕著で、しっかりとした指導をできるような上司が不在であれば学ぶことができません。

また、人間関係が悪いことも多く、周囲に仕事を指導しようという空気がないこともあります。

労働環境が適切に管理されていないとあらゆる仕事を丸投げされるような状態に陥ってしまい、体系的にスキルを身に着けることができなくなってしまいます。

もちろん、あらゆる仕事を丸投げされて無心にこなすことでスキルがつくこともありますが、誰しもそのようにスキルが身に着くわけではありません。同時に多大なストレスもかかってしまいます。

こうした状態でだらだらと仕事を続けてしまうと、スキルもなく年齢だけを重ねてしまい結果として転職活動においても「スキルなく転職するには年齢が高すぎる」ということにもなりかねません。

20代から30代前半は転職市場における市場価値が高い年齢となるため、職場に危険信号を感じたら転職活動を検討することもおすすめします。

辞めた方がいい会社・職場で働くデメリット#2:
精神的な不調にかかる

辞めた方がいい会社・職場で働き続けた結果、精神的な不調にかかりやすいというデメリットもあります。

精神的な病気としては、適応障害やうつ病などの重大なものも含まれます。こうした精神的な不調に陥ってしまうと、仕事に復帰できないなどの様々な悪影響があるため、放置するのは危険です。

辞めた方がいい会社・職場で働き続けた結果
起こるメンタルヘルスの例

辞めた方がいい会社・職場で働くデメリット#3:
自分の市場価値が下がる

辞めた方がいい会社・職場で働き続けることで、自分の市場価値を下げてしまうことがあります。

教育体制が整っていない会社ではスキルが身に着けづらく、社内でのパフォーマンスも悪いことから自分の成長速度は遅くなってしまう傾向にあります。

この様な仕事を惰性で続けてしまうと、いざ自分が転職しようと思っても「転職するには年齢が高い」「年齢の割には能力やスキルがない」といった評価になってしまい、転職活動に失敗する可能性が高まります。

自分の市場価値を下げる社会で仕事を続けるのは現状維持ではなくむしろマイナスだという意識を持つことは非常に重要です。

辞めた方がいい会社・職場で働くデメリット#4:
仕事へ行くモチベーションが湧かなくなる

辞めた方がいい会社・職場で働き続けることで、仕事へ行くモチベーションが湧かなくなるといったデメリットも挙げられます。

仕事はモチベーションを持って行うにこしたことはありません。人生の大きな部分・時間を占める会社においてモチベーションを高く取り組むことができれば、下記の様なメリットがあります。

  1. 楽しい人生を送ることができる
  2. スキルが身につきやすい
  3. 結果としてキャリアアップ・年収アップにつながる

しかしながら、職場環境が最悪だと、職場に行くと考えるだけでも気分が落ち込んでしまったり、行く気が全くなくなってしまいます。

また、仕事にモチベーションがない状態だと「精神的不調」や「自己肯定感の低下」、「プライベートを楽しむことができない」といった様々な弊害が出てきてしまいます。

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辞めた方がいい会社・職場にいる場合の対処法

現在働いている会社が辞めた方がいい会社・職場の特徴に当てはまっている場合どのような行動を取るべきなのでしょうか。

具体的には下記の様な対処法をおすすめします。

  1. 職場を苦に思わない場合は仕事を続ける
  2. 会社を辞める・転職活動する

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辞めた方がいい会社・職場にいる場合の対処法#1:
職場を苦に思わない場合は仕事を続ける

辞めた方がいい会社・職場にいる場合であっても、職場を苦に思わない場合は仕事を続ける選択肢があります。これは職場の問題が自分にとって許容範囲内であると判断した場合に適した選択です。

辞めた方がいい会社・職場では、多くの人が退職していくため、その職場に在籍し続けるだけで競争相手が減っていき、自然と出世していくことにもなります。そうした人材は会社にとっても貴重な人材なので、長い時間在籍し続けた結果待遇が良くなることもあります。

ただし、これはあくまでもその会社における労働環境が自身にとって我慢できる範囲である場合のみに取ることにできる選択肢です。また、長時間在籍しても待遇が改善されないケースも往々にしてあり得ます。

自分にとってストレスを感じるような環境であったり、一時的に問題を乗り越えても職場の環境は改善されないと感じる場合は早期に転職活動を検討することをおすすめします。

辞めた方がいい会社・職場にいる場合の対処法#2:
会社を辞める・転職活動する

辞めた方がいい会社・職場にいる場合の対処法として、転職することも十分有力な選択肢です。辞めた方がいい会社・職場において過大なストレスを感じる場合は、転職して仕事から離れることが最も効果的な選択肢となります。

また転職活動を早めに始めておくことで。いざ職場が崩壊したときも早めに会社から脱出することができます。それだけでなく自分にとってより良い選択肢があると知っておくことで、心に余裕が生まれメンタルへの支障もきたしづらくなります。

仕事を辞めるか判断すべきポイントとは?仕事の辞め時の10のサインを解説

仕事の辞めどきがわかる10のサイン・仕事が合わないサインにはどのようなものがあるのでしょうか。仕事の辞め時を判断するポイントには下記の様なものが挙げられます。

  1. 仕事に対するモチベーションが低下している・仕事から学ぶことがない・スキルが身に付かない
  2. 給料に対する不満がある・給料が安いまま上がらない
  3. 異動などで自分の希望する仕事ができない・自分の目標を達成できない
  4. 出世のスピードが遅い、上が詰まっている
  5. 仕事で体調を壊す・労働時間が長すぎる
  6. 職場の人間関係で思い悩むことが多い
  7. 優秀な人材や親しい人材が次々と辞めている・人数不足
  8. 会社内に尊敬できる上司がいない
  9. 職場にハラスメントが横行している
  10. 仕事や会社に将来性がないと感じる

辞めた方がいい会社・職場を避けてホワイトな企業を見極める方法

辞めた方がいい会社・職場の特徴やデメリットについて説明しましたが、このような会社を避けてホワイトな企業を見極めるために見るべきポイントについて解説します。

  1. 社員の平均勤続年数は長いか
  2. 超過残業分の扱いはどうか
  3. 平均残業時間は短いか
  4. 他社などと比較して年収は高いか
  5. 福利厚生は充実しているか
  6. 企業の知名度やネームバリューはあるか
  7. 経営は安定しているか

辞めた方がいい会社・職場を避けてホワイトな企業を見極める方法#1:
社員の平均勤続年数は長いか

社員の平均勤続年数が長いかは重要です。

ホワイト企業では社員の平均勤続年数が長くなる傾向にあります。これは職場の満足度が高く、不満がたまりづらいために会社を離職する人が少ないことによります。

逆にブラック企業だと社員の平均勤続年数が極端に短くなるため、ホワイト企業かどうかを判断する基準となります。ただし、最近組織が崩壊して連鎖退職が始まっているような企業だと、勤続年数の短さが平均に組み込まれていない可能性もあるため、注意が必要です。

辞めた方がいい会社・職場を避けてホワイトな企業を見極める方法#2:
残業代はきちんと支払われるか

辞めた方がいい会社・職場を避けてホワイトな企業を見極める方法として、超過残業分の扱いを確認することが挙げられます。

企業は従業員が残業した分の手当てを残業代として支払う必要がありますが、求人票で超過分の残業代について明記されていなかったり、企業の採用担当に確認しても明言されていない場合は残業代が支給されずサービス残業を強要される可能性があります。

辞めた方がいい会社・職場を避けてホワイトな企業を見極める方法#3:
平均残業時間は短いか

平均残業時間についてもきちんと確認することが重要です。上場企業などでは、開示において平均残業時間を公開している場合があります。また求人票に残業時間を明記している場合もあります。平均残業時間の短さはホワイト企業を見極める重要なポイントなので、可能な限り確認することをおすすめします。

辞めた方がいい会社・職場を避けてホワイトな企業を見極める方法#4:
他社などと比較して年収は高いか

他社などと比較して年収が高いかどうかも、人が辞めていく会社・職場を避けてホワイトな企業を見極める方法の1つです。自分の会社における給料が業界の平均水準と比べてどうかはきちんと確認するようにしましょう。

企業によっては固定残業制度を導入しており、固定残業代を含んだ給料が一見高く見えても、残業時間を勘案すると給料が低いというケースもあるため、精査することをおすすめします。

辞めた方がいい会社・職場を避けてホワイトな企業を見極める方法#5:
福利厚生は充実しているか

辞めた方がいい会社・職場を避けてホワイトな企業を見極める方法として、福利厚生が充実しているかも挙げられます。企業によっては給料が高くても退職金などが一切なく、実質的な年収は低いという場合があります。有給休暇の日数や企業年金なども企業の福利厚生として重要な要素です。

  1. 有給休暇取得日数
  2. 育児休暇・産後休暇・介護休暇
  3. 独身寮・社宅制度・住宅補助
  4. 健康保険・厚生年金などの社会保険
  5. 交通費補助
  6. 退職金制度
  7. カフェテリアプラン
  8. 法定外健康診断
  9. 財形貯蓄制度
  10. 従業員持株会

また、ホワイト企業は往々にして福利厚生が充実している傾向にあり、福利厚生が豊富な企業は働きやすい可能性が高まります。

辞めた方がいい会社・職場を避けてホワイトな企業を見極める方法#6:
企業の知名度やネームバリューはあるか

企業の知名度やネームバリューがあるかもホワイト企業かどうかを見極めるポイントです。企業として知名度やネームバリューがない場合は、職場の雰囲気が劣悪だったり離職率が高い場合も報道などで実態を知ることができない可能性があります。

逆に企業の知名度やネームバリューがあると、人が辞めていく会社であることがSNSを通じて大きな社会的な問題につながりやすいため、ホワイト企業となる可能性が高まります。

辞めた方がいい会社・職場を避けてホワイトな企業を見極める方法#7:
経営は安定しているか

経営が安定しているという点もホワイト企業の特徴です。斜陽産業であったり、業績が不安定な場合、待遇が良かったとしても、その待遇がいつまで続くか分かりません。場合によっては、業績悪化に伴って給料の大幅削減、業務環境が大幅に悪化して連鎖的な退職に繋がってしまう可能性があります。

ホワイト企業を選ぶ際は、業績が安定しているかどうかについても確認することをおすすめします。

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東京都港区赤坂8-11-26 +SHIFT NOGIZAKA 7F
法人番号9011001145238
有料職業紹介事業許可番号13-ユ-315110
特定募集情報等提供事業届出番号51-募-000460
適格請求書事業者登録番号T9011001145238
タレントスクエア株式会社の概要(2025年7月時点)
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