20代で次を決めずに退職しても大丈夫？次がないリスクを解説

「20代で次の仕事が決まっていないけど、退職してもいいのか」「仕事を決めてから辞めた方がいいのか」と退職をするにあたっての悩みが多くあると思います。

「20代で次を決めずに仕事を辞めてはいけない理由」「20代で次を決めずに仕事を辞めたいと感じた時の対処法」「20代で次を決めて仕事を辞めるためのポイント」についてご説明します。

危険？
20代で次を決めずに仕事を辞めてはいけない理由

結論として、20代で次の就職先を決めずに仕事を辞めるのはリスクが高い行動です。なぜ次を決めずに退職すべきではないのか、その理由を以下で解説します。

20代で次を決めずに仕事を辞めてはいけない理由#1:
無職の期間が長くなることで転職に支障が出る

20代で次を決めずに仕事を辞めてはいけない理由として、無職の期間が長くなることで転職に支障が出ることが挙げられます。

退職後に転職活動を始めても、希望条件に合う企業がすぐに見つかるとは限りません。思うように選考が進まない場合、結果として離職期間が長くなってしまう可能性があります。

特に未経験の業界や職種へ挑戦する場合は、経験者と比べて選考のハードルが上がるため、転職活動が長期化しやすい傾向があります。

また、履歴書において空白期間が長くなると、企業から健康面の問題や就業意欲の低さを懸念されることがあります。こうした印象は選考において不利に働く可能性があります。

さらに、面接では離職期間の理由を問われることが多く、納得感のある説明ができない場合は評価が下がることもあります。リスクを踏まえると、次の就職先を決めずに退職するのではなく、在職中に転職活動を進めることが望ましいです。

20代で次を決めずに仕事を辞めてはいけない理由#2:
収入がなくなり、経済的に困窮する

20代で次を決めずに仕事を辞めてはいけない理由として、収入がなくなり、経済的に困窮する点が挙げられます。

退職後は次の転職先が決まるまで収入が得られないため、生活費はこれまでの貯金に頼ることになります。転職活動が長引けば、その分だけ貯金も減少し、経済的な不安はさらに大きくなります。

こうした不安は転職活動の判断にも影響を与えやすく、十分に比較検討できないまま、条件に合わない企業を選んでしまう可能性があります。その結果、入社後にミスマッチが生じ、短期間での離職につながるリスクも高まります。

さらに、収入がなくなることでダブルワークを検討するようにもなってしまいます。以下のページではダブルワークはやめておけと言われる理由について詳しく解説しているので合わせてご覧ください。

20代で次を決めずに仕事を辞めてはいけない理由#3:
転職に焦り転職先を妥協して選ぶことになる

20代で次を決めずに仕事を辞めてはいけない理由として、転職に焦り転職先を妥協して選ぶことになる点が挙げられます。

退職後に転職活動を始めても、選考が思うように進まない場合があります。その過程で、このまま転職できないのではないか、資金が尽きてしまうのではないかといった不安が生じやすくなります。

さらに、競争率の高い選考を受け続けることで精神的な負担も大きくなり、冷静な判断が難しくなることがあります。その結果、本来の転職目的を見失い、条件や希望に合わない企業でも入社を決めてしまう可能性があります。

こうした選択は、入社後のミスマッチにつながりやすく、再び短期離職を招くリスクがあります。特に20代はキャリア形成において重要な時期であるため、安易な意思決定は今後に大きな影響を及ぼします。

そのため、転職を進める際は焦らず、自分の目的や希望条件を明確にしたうえで、納得感のある選択を行うことが重要です。

20代で次を決めずに仕事を辞めてはいけない理由#4:
公的な手続きを自分で行わなければいけない

20代で次を決めずに仕事を辞めてはいけない理由として、公的な手続きを自分で行わなければいけない点も挙げられます。

在職中に転職先が決まっている場合は、年金や健康保険などの手続きを新しい勤務先が引き継いでくれることが一般的です。

一方で、退職時に転職先が決まっていない場合は、年金の切り替えや失業保険の申請、住民税の支払いなど、各種手続きをすべて自分で行う必要があります。

これらの手続きは内容が複雑で、期限も設けられているため、慣れていないと負担に感じることも少なくありません。

そのため、転職活動を進める際には転職エージェントを活用することも有効です。各種手続きに関する相談ができるだけでなく、在職中でも効率的に転職先を見つけられるようサポートを受けることができます。

20代で次を決めずに仕事を辞めたいと感じた時の対処法

20代で次を決めずに仕事を辞めたいと感じた場合の対処法としては、以下のような方法が挙げられます。

20代で次を決めずに仕事を辞めたいと感じた時の対処法#1:
仕事を休む・睡眠をとる

20代で次を決めずに仕事を辞めたいと感じた時の対処法の一つ目は、仕事を休み睡眠を十分にとることです。

休みなく働き続けると心身の疲労が蓄積していきます。こうした疲労は精神面だけでなく、睡眠不足や身体的な負担といった要因からも生じるため、まずは休息によって回復させることが必要です。

また、疲労が溜まった状態では冷静な判断ができず、辞めたいという気持ちが強くなりすぎてしまう可能性もあります。

十分に休むことで気持ちをリフレッシュでき、仕事への向き合い方やモチベーションを見直すきっかけにもつながります。

20代で次を決めずに仕事を辞めたいと感じた時の対処法#2:
適切な目標を設定する

20代で次を決めずに仕事を辞めたいと感じた場合の対処法として、適切な目標を設定することも有効です。具体的で達成可能な短期目標を設定することで、仕事への意欲を引き出しやすくなります。

また、目標は短期と長期の両方をバランスよく設定することが重要です。20代は経験がまだ多くないため、最初は小さな目標からでも問題ありません。小さな成功体験を積み重ねることで、徐々に長期的な目標も明確になっていきます。

さらに、目標があることで日々の業務に意味を見出しやすくなり、自分の仕事が将来の目標につながっていると実感できるようになります。この実感が、仕事へのモチベーション維持や向上にもつながります。

20代で次を決めずに仕事を辞めたいと感じた時の対処法#3:
辞めたいと思う気持ちを整理する

辞めたいと思う気持ちを整理することも、20代で次を決めずに仕事を辞めたいと感じた時の対処法の一つです。

まずは、なぜ辞めたいと感じているのかを整理し、その原因を明確にすることが必要です。原因が曖昧なままでは、適切な対処ができず同じ状況を繰り返してしまう可能性があります。

たとえば、人間関係や上司との関係に悩んでいる場合は、人事に相談して異動を検討することも一つの選択肢です。一方で、長時間労働や待遇面に不満がある場合は、より条件の良い企業への転職を検討することが解決策となります。

いずれの場合でも、辞めたいという気持ちが一時的ではなく継続しているのであれば、原因を特定し、具体的な対処を行うことが重要です。問題の根本に向き合うことで、同じ悩みを繰り返さない選択につながります。

20代で次を決めずに仕事を辞めたいと感じた時の対処法#4:
信頼できる上司や同僚に相談する

信頼できる上司や同僚に相談することも、有効な解決策の一つです。現在の状況や抱えている問題を正直に伝えることで、職場環境や業務内容の改善に向けた具体的な対応策を一緒に考えられる可能性があります。

また、上司が同様の悩みを経験している場合、その経験に基づいたアドバイスを得られることもあります。実体験に基づく助言は、現実的で実行しやすいものになりやすい点が特徴です。

同僚に相談する場合でも、状況を共有することで共感を得られたり、別の視点からの意見をもらえたりすることがあります。さらに、悩みを一人で抱え込まずに言語化すること自体が、気持ちの整理や意欲の回復につながる場合もあります。

一方で、相談相手の選び方には注意が必要です。転職に関する話題は周囲に広まりやすいため、信頼関係があり、秘密を守ってくれる相手を選ぶことが重要です。

20代で次を決めずに仕事を辞めたいと感じた時の対処法#5:
転職活動を開始する

20代で次を決めずに仕事を辞めたいと感じた場合は、他の対処法を試したうえで、それでも改善しない場合に転職活動を検討するのが適切です。職場を変えることで、現職で抱えている問題が解消されるケースも少なくありません。

転職を進める際は、求人サイトや転職エージェントの活用が有効です。特に正社員としての転職を目指す場合は、これらのサービスを利用することで選択肢を広げることができます。

中でも転職エージェントは、業界動向や求人市場の情報、非公開求人など、個人では入手しにくい情報を提供してくれます。こうした情報を活用することで、より有利に転職活動を進めることが可能です。

また、履歴書の添削や面接対策など、選考対策のサポートも受けられるため、転職成功の確率を高めることにつながります。

なお、転職エージェントは採用企業から報酬を受け取る仕組みのため、求職者は無料で利用できます。相談のみで転職に至らなかった場合でも費用は発生しないため、積極的に活用する価値があります。

20代で次を決めて仕事を辞めるためのポイント

20代で次の就職先を決めてから仕事を辞めるためのポイントは、以下の通りです。

20代で次を決めて仕事を辞めるためのポイント#1:
キャリアプランを明確にする

転職を成功させるための重要なポイントとして、キャリアプランを明確にすることが挙げられます。

キャリアプランとは、将来どのような仕事や働き方を実現したいのかを整理し、そのために必要な行動を具体化したものです。

キャリアプランを明確にすることで、転職の目的や軸が定まり、企業選びの判断基準を持つことができます。その結果、企業とのミスマッチを防ぎやすくなるだけでなく、面接においても一貫性のある自己アピールが可能になります。

一方で、自分一人でキャリアプランを整理することが難しい場合もあります。そのような場合は、転職エージェントの活用が有効です。キャリアの棚卸しから今後の方向性の整理までサポートを受けることができます。

20代で次を決めて仕事を辞めるためのポイント#2:
自分の市場価値を正しく把握する

転職を成功させるためには、自分の市場価値を正確に把握することが重要です。市場価値を理解することで、適切な職種や企業の選択に加え、現実的な給与水準の見極めも可能になります。

市場価値を把握するには、業界の動向や職種ごとの需要を調べるとともに、自身と同様のスキルや経験を持つ人材と比較することが有効です。

また、転職エージェントの意見を取り入れることで、客観的な視点から自分の評価を把握しやすくなります。これにより、過大・過小評価を避けたうえで、適切な転職戦略を立てることができます。

20代で次を決めて仕事を辞めるためのポイント#3:
仕事を続けながら転職活動を進める

いきなり仕事を辞めてしまうと、収入が途絶えるだけでなく、キャリアに空白期間が生じるリスクがあります。そのため、現在の会社に在籍したまま転職活動を進めることで、経済的な安定とキャリアの連続性を維持することが重要です。

また、働きながら転職活動を行うことで、時間的な余裕を持って転職先を比較・検討することができます。焦って意思決定をする必要がなくなり、自分に合った企業を見極めやすくなります。

さらに、在職中であれば収入を確保したまま転職活動を進められるため、経済的な不安を抑えつつ冷静に判断することが可能です。その結果、条件面や仕事内容を総合的に判断し、納得感のある転職につなげることができます。

20代で次を決めて仕事を辞めるためのポイント#4:
転職エージェントを活用して情報戦で負けないようにする

転職を成功させるうえで、転職エージェントの活用は有効な手段です。業界ごとの最新動向や求人市場の情報に加え、非公開求人など個人では得にくい情報を無料で提供してもらえます。

こうした情報を活用することで、転職市場において有利に立ち回ることが可能になります。

また、履歴書の添削や面接対策など、各選考プロセスに応じた実践的なサポートを受けられる点も大きなメリットです。

なお、転職エージェントは採用企業から報酬を受け取る仕組みのため、求職者は費用を負担する必要がありません。相談のみで転職に至らなかった場合でも費用は発生しないため、積極的に活用する価値があります。

20代で次を決めずに仕事を辞めても良いケース

20代で次の就職先を決めずに仕事を辞めてもよいケースとしては、以下のような状況が挙げられます。

20代で次を決めずに仕事を辞めても良いケース#1:
働き続けることがストレスになっている

20代で次を決めずに仕事を辞めても良いケースとして、働き続けること自体がストレスになっている場合です。

自分に合わない仕事を続けるとストレスが蓄積し、精神的な不調につながる可能性があります。あわせてモチベーションも低下し、仕事への興味や意欲を持てなくなり、日々の業務が単調に感じられるようになることもあります。

さらに、モチベーションが低い状態では新しいスキルを習得する意欲も下がり、成長の機会を十分に活かせなくなります。スキルが身につかないまま時間だけが経過し、転職を考えた際に選択肢が限られてしまう可能性があります。

このように、心身への負担や成長機会の損失が大きい場合は、無理に働き続けるのではなく、一度環境を見直すことも現実的な選択肢となります。

20代で次を決めずに仕事を辞めても良いケース#2:
精神的不調が現れている

20代で次を決めずに仕事を辞めてもよいケースとして、精神的な不調が現れている場合が挙げられます。強いストレスを抱えたまま働き続けると、過労や適応障害、うつ病などのリスクが高まります。

こうした状態が続くと今後の就労にも影響が出る可能性があるため、心身の回復を優先する観点から、次が決まっていない場合でも退職が適切な判断となることがあります。

20代で次を決めずに仕事を辞めても良いケース#3:
激務で転職活動もおこなえない

激務で転職活動も行うことが難しい場合も、仕事を辞めたいけど次がない場合であっても辞めても良いと言えます。

仕事量の多い会社では、長時間労働や残業を強いられることもあります。長時間労働によって心身の不調を引き起こす可能性が高まり、今後の転職へ影響を及ぼすことも考えられます。

さらに、激務な会社では人手不足となっている可能性もあり、スキルを磨くことが難しくなるため、転職における市場価値が低下してしまうリスクもあります。

基本的には働きながらの転職活動が望ましいですが、長時間労働や精神的疲労によって活動時間が確保できない場合は、退職してから次の職場を探すことも一つの選択肢です。

20代で次を決めずに仕事を辞めても良いケース#4:
やりたいことや学びたいことが明確にある

やりたいことや学びたいことが明確にある場合も次を決めずに仕事を辞めても良いと言えます。

ワーキングホリデーや公務員試験には年齢制限が定められています。このほかにも世の中には年齢制限が定められている制度や職業が存在しています。

やりたいことや学びたいことが明確にあったのにも関わらず、やらないまま過ごすことで、30代や40代になったときに「やっておけばよかった」と後悔してしまう可能性も高いです。

また、20代は若いため30代や40代などに比べ、万が一失敗したとしてもリカバーしやすいとい傾向にあるため、やりたいことや学びたいことが明確にある場合は早めに挑戦した方が良いと言えます。

20代で次を決めずに仕事を辞めても問題ないと言われる理由

20代で次の就職先を決めずに仕事を辞めても問題ないとされる理由としては、以下のような点が挙げられます。

20代で次を決めずに仕事を辞めても問題ないと言われる理由#1:
スキルよりもポテンシャルを評価してもらうことができるため

20代で次を決めずに仕事を辞めても問題ないと言われる理由として、スキルよりもポテンシャルを評価される点が挙げられます。企業は20代に対して、経験よりも若さを活かした発想力やエネルギー、成長意欲を重視する傾向があります。

そのため、経験が浅くても将来性や学習能力を評価してもらうことが可能です。スキル不足を理由に過度に不利になるケースは少なく、ポテンシャル次第で十分に採用のチャンスがあります。

また、20代での転職は過去のキャリアに縛られにくく、新しい分野や役割に挑戦しやすいタイミングでもあります。経験にとらわれず、自分の可能性を広げられる点は大きなメリットといえます。

20代で次を決めずに仕事を辞めても問題ないと言われる理由#2:
求人数が豊富にあるため

20代で次を決めずに仕事を辞めても問題ないと言われる理由として、求人数が豊富にある点が挙げられます。

20代はスキルよりもポテンシャルが評価されやすく、キャリアが固まっていないことや吸収力の高さから、企業側も成長を見込んだ採用を行う傾向があります。そのため、異業種や未経験の職種であっても転職しやすい状況にあります。

こうした背景から、20代向けの求人は他の年代と比べて豊富に存在しており、自分の希望条件に合った転職先を見つけやすい点も特徴です。

20代で次を決めずに仕事を辞めても問題ないと言われる理由#3:
仕事で体調不良になると回復に時間がかかるため

20代で次を決めずに仕事を辞めても問題ないと言われる理由として、仕事で体調不良になると回復に時間がかかるという点が挙げられます。

次を決めずに仕事を辞めてしまうことで無職の期間が出てきてしまいます。しかし、無理して仕事を続けてしまうと精神病を患ってしまい回復までに数年を要することもあります。

そのため、疲労が蓄積し心身の不調がある場合は、仕事を辞め、転職した方が効率よく仕事を見つけることができ、結果的に無職・休職期間が短くなる傾向にあります。