【ダブルワークやめとけ？】と言われる理由を解説

ダブルワークはやめとけと言われることがありますが、どのような理由からやめとけと言われてしまうのでしょうか。

「ダブルワークはやめとけと言われる理由」「ダブルワークをするメリット」「ダブルワークをする際の注意点」「ダブルワークをしたい人にすすめの働き方」について解説しています。

そもそもダブルワークとは

ダブルワークとは、二つの仕事を掛け持ちして働くことです。

ダブルワークでは、どの仕事も本業として就業するのではなく、パートやアルバイトなどといった「非正規雇用」の仕事と掛け持ちされることが多くなっています。

また、ダブルワークと混同されやすい副業というもの存在します。副業は主として正社員として働く本業がある中で、隙間時間を使用し働くことを指しています。

そのため、本業があるかどうかが、ダブルワークと副業を区別することになります。

ダブルワークはやめとけと言われる理由

ダブルワークはやめとけと言われる理由として下記の様なものが挙げられます。順にご説明します。

ダブルワークはやめとけと言われる理由#1:
プライベートの時間を確保できなくなる

ダブルワークはやめておけと言われる理由として、プライベートの時間を確保できなくなるという点が挙げられます。

ダブルワークでは、これまで休みであった時間を仕事に充てることになり、家族と過ごす時間や趣味の時間などプライベートの時間を確保できなくなってしまいます。

プライベートの時間を確保できないことで、ストレス発散をすることができなくなり過度なストレスを抱えてしまうことにもつながります。

過度なストレスによって精神的不調を引き起こしやすくなり、結果的に仕事を続けることが困難になる可能性もあります。

以下のページでは休みが多くて給料がいい仕事の一覧も紹介しているので合わせてご覧ください。

ダブルワークはやめとけと言われる理由#2:
スケジュール管理が大変

ダブルワークはやめておけと言われる理由として、スケジュール管理が大変になるという点が挙げられます。

ダブルワークでは勤務時間の調整を自身で行わなければいけません。スケジュール調整が上手くできていないとどちらかの仕事に支障が出てしまう可能性もあります。

シフトで管理されている場合であれば、シフトが出てからではないとスケジュールを組むことが難しくなります。

また、片方の仕事で残業が必要になった場合には、もう一方の仕事を遅らせる必要があるなど、細かな時間管理が重要になってきます。

ダブルワークはやめとけと言われる理由#3:
身体的負担が大きい

ダブルワークはやめておけと言われる理由として、身体的負担が大きいという点が挙げられます。

ダブルワークでは、複数の仕事をこなすため、必然的に長時間労働になります。また、休むことのできる時間を活用し働くことになるため、睡眠不足になりやすく仕事の疲れを十分に取ることもできなくなってしまいます。

また、ダブルワークの中には肉体労働を必要とする仕事も多く、慢性的な疲労やストレスが蓄積しやすい傾向にあります。

結果、過労によって健康に影響を及ぼしたり、仕事のパフォーマンスが低下する可能性が高くなります。

ダブルワークはやめとけと言われる理由#4:
キャリアアップしづらい

ダブルワークはやめておけと言われる理由として、キャリアアップしづらいという点が挙げられます。

ダブルワークでは、たとえ本人にスキルがあったとしても、一つの仕事にかけることのできる時間が限られてしまうため、簡単な仕事や責任の少ない仕事が多くなります。

また、ダブルワークによる疲労が蓄積してしまうことでどちらの仕事も中途半端になってしまい、十分なパフォーマンスを発揮することができなくなってしまいます。

結果、社内での評価も悪くなってしまうことで、スキルや経験を積むことのできる機会を逃してしまうことになり、キャリアアップも難しくなってしまいます。

ダブルワークはやめとけと言われる理由#5:
確定申告などの手続きが大変

ダブルワークはやめておけと言われる理由として、確定申告などの手続きが大変という点が挙げられます。

一つの会社で働いている場合、会社が年末調整を行い確定申告まで実施してくれますが、ダブルワークの場合は、もう一方で年間20万円以上の収益を得た場合確定申告を自ら行わなければなりません。

確定申告などの手続きには時間がかかりプライベートの時間をさらに少なくしてしまう可能性があります。

ダブルワークはやめとけと言われる理由#6:
ダブルワーク先での印象が悪くなりやすい

ダブルワークはやめておけと言われる理由として、ダブルワーク先での印象が悪くなりやすいという点が挙げられます。

ダブルワークでは一つの仕事をする以上に疲労が溜まるため、ミスを引き起こしやすくなり、職場での印象も悪くなります。

また、ダブルワークであることが職場の人に知られることにより、ミスや問題が起きた時には「ダブルワークだから軽い気持ちで働いているのではないか」「手を抜いているのではないか」などと思われてる可能性も出てきます。

印象が悪くなることで人間関係の悪化を招きやすく、継続的に働くことも困難になるといったデメリットが出てくることもあります。

ダブルワークはやめとけと言われる理由#7:
精神的ストレスが溜まり散財しやすい

ダブルワークはやめておけと言われる理由として、精神的ストレスが溜まり散財しやすいという点が挙げられます。

ダブルワークでは仕事におけるストレスや複数の人と関わることで人間関係でのストレスも抱えやすくなります。しかし、睡眠時間や休息の時間を確保できないため、思うようにストレスを発散させることもできません。

そして、ストレス解消の手段としてショッピングや飲食など短時間でできる方法を選択しやすくなります。

ダブルワークではこうした散財を繰り返してしまうことで、経済的な余裕を持たせるつもりが逆効果になってしまうこともあります。

ダブルワークはやめとけと言われる理由#8:
将来性が見込めない

ダブルワークはやめておけと言われる理由として、将来性が見込めないという点が挙げられます。

先述しているようにダブルワークでは一つの仕事にかける時間が短くなってしまうことでスキルを磨きにくく、キャリアアップしづらいと言えます。

キャリアアップしていくことができなければ、将来的に年収アップも目指すことができなくなってしまいます。

そのため、ダブルワークは短期的に見れば収入を得ることができたとしても、長期的には収入アップが目指せなくなってしまい、将来的には負担が増していくことが考えられます。

また、ダブルワークで簡単な仕事をこなしても、スキルが身についていないためいざ転職しようと思ってもスキル不足のため中々転職先が見つからないといったことにもなり、将来性が見込みずらくなってしまいます。

ダブルワークをするメリット

ダブルワークはやめておけと言われる理由をご紹介してきましたが、ダブルワークをすることにおいてのメリットも存在します。ダブルワークをするメリットは下記の通りです。

ダブルワークをするメリット#1:
収入が増える

ダブルワークをするメリットとして、収入が増えるという点が挙げられます。

正社員として一つの職場で働けばそことでの昇進・昇給をしたり、成果主義の会社であれば十分な成果を挙げなければ収入を増やすことはできません。

しかし、ダブルワークをすることで複数の職場からの収入を得ることができます。収入が増えることによって、経済的な余裕が出てくるようになります。

経済的な余裕は生活費や趣味へお金を使うことができるようになり、より生活を充実させていくことができるようになります。

参考: おすすめの副業サイトをみる（外部サイト）

ダブルワークをするメリット#2:
気分転換になる

ダブルワークをするメリットとして、気分転換になるという点が挙げられます。

ダブルワークを行う仕事にもよりますが、事務仕事と接客業といった対照的な仕事をすることで、気分転換となることもあります。

また、一方でストレスを抱えていても、もう一方では全く異なる人との関わりになるため気分転換しながら働いていくことができます。

しかし、両方の仕事でストレスを抱えてしまうと気分転換になるどころかストレスが倍になってしまい、より精神的負担が大きくなってしまうリスクも存在します。

人間関係が苦手な人は人と関わらない仕事がおすすめできます。女性におすすめの人と関わらない仕事は以下のページで紹介しているので合わせてご覧ください。

ダブルワークをするメリット#3:
異なる知識や経験を積むことができる

ダブルワークをするメリットとして、異なる知識や経験を積むことができるという点が挙げられます。

ダブルワークでは、それぞれ異なる職種に就くことができるため、多くの知識や経験を積むことできます。また、同時進行することができるため、より早く成長できる可能性もあります。

さらに、ダブルワークでスキルや経験を積むこで、一つの仕事では見つけることのできなかった新しいキャリアプランを発見できる可能性もあります。

ダブルワークをする際の注意点

ダブルワークをする際の注意点は下記の通りです。

ダブルワークをする際の注意点#1:
社内規則を確認する

ダブルワークをする際の注意点として、社内規則を確認することが挙げられます。

政府の働き方改革の一環で副業も推奨されており、ダブルワークをすること自体は法律的に問題ありません。しかし会社によってはダブルワークを禁止している場合もあるため注意が必要です。

ダブルワークが禁止されているにも関わらず、ダブルワークを行ってしまうことで会社から処分を科せられる可能性もあります。

また、処分によって会社の人からのイメージも悪くなり、働きにくくなることもあるため、社内規則をしっかりと確認しておくことが大切です。

ダブルワークをする際の注意点#2:
確定申告が必要になることがある

ダブルワークをする際の注意点として、確定申告が必要になることがあるという点が挙げられます。

基本的に一つの仕事をしている場合には会社側が年末調整を行うため個人で手続きを行う必要はありません。しかし、ダブルワークをしている場合には、一定の条件を満たしていると確定申告が必要になります。

ダブルワークを行う際には、日頃から収入を管理し確定申告が必要になるかを確認しておくことが大切です。

ダブルワークをする際の注意点#3:
社会保険の加入が必要になることがある

ダブルワークをする際の注意点として、社会保険の加入が必要になるという点が挙げられます。

確定申告同様、条件を満たしている場合には社会保険の加入が必要になります。

2024年10月には「101人以上の事業所」から「51人以上の事業所」に範囲が拡大されるため注意が必要です。

ダブルワークをしたい人におすすめの働き方

ダブルワークをしたい人におすすめの働き方は下記の通りです。

ダブルワークをしたい人におすすめの働き方#1:
在宅でできる仕事

ダブルワークをしたい人におすすめの働き方は、在宅でできる仕事をするという方法が挙げられます。在宅でできる仕事の場合、決めれられた期間までに仕事を行えば良いことも多く、ある程度時間に融通が利くため自分のペースで仕事することができます。

また、シフト制ではないため時間管理も比較的簡単になります。さらに、通勤自体ないため、通勤ラッシュなどの満員電車に乗るストレスを抱えることもなく働くことができます。

ダブルワークをしたい人におすすめの働き方#2:
短期や単発での仕事

ダブルワークをしたい人におすすめの働き方として、短期や単発での仕事をするという方法が挙げられます。

シフト制の仕事でのダブルワークではスケジュール管理が難しく、精神的な負担も大きくなることやスケジュール管理が上手くできないことによって一方の仕事への影響が出てしまう可能性もあります。

しかし、短期や単発の仕事であれば、一方の仕事の隙間時間で行うことができるため、精神的な負担を増やすことなく働くことができるようになります。

また、プライベートの時間を確保できるため、無理することなく働くことができることも短期や単発での仕事のメリットです。