40代での転職はみじめ？みじめと言われる原因・実態と対処法を解説

20代から30代の若手だけではなく、40代の転職者は年々一般的になってきています。一方で、社会人生活後半である40代での転職は時に「みじめ」だと揶揄されることがある模様です。

本ページでは、なぜ40代での転職がみじめだと言われるのか、そもそも40代での転職はみじめなのか、40代でみじめな思いをせずに転職するにはどうすれば良いか、などについて徹底解説しています。

実際の利用者の口コミが良かった40代におすすめの転職サイトについて詳しく知りたい方は以下のページをご覧ください。

40代での転職における実態

結論から申し上げると、40代での転職であっても遅いということはありません。40代で転職している人は多数います。

総務省統計局によると就業者6,676万人のうち転職者は269万人と年々増加しており、中でも「35歳~44歳」は全体の約20％を占めています。また、「45歳～54歳」の割合も多く40代は全体的に転職者が多くなる年代であると言えます。

年代	転職者数
25歳~34歳	74万人 （全体の25.0％）
35歳~44歳	55万人 （全体の18.6％）
45歳~54歳	52万人 （全体の17.6％）

さらに、国内最大手のスカウトサービスである『ビズリーチ』によれば、40代は『ビズリーチ』における転職者割合の4割以上を占め、40代の転職実績も豊富になっています。

ビズリーチでは、転職成功者のうち、40代以上 が4割以上とかなりの割合を占めます。

ビズリーチ

40代での転職は「みじめ」だと言われる理由

40代での転職は決して珍しいことではないとご説明しましたが、それではなぜ40代での転職は「みじめ」だと言われるのでしょうか。

40代での転職は「みじめ」だと言われる理由#1:
40代を対象とする求人が少なく競争が激しいため

40代を対象とする求人が少なく競争が激しいというのが、40代での転職は「みじめ」だと言われる理由の1つです。

20代や第二新卒は転職市場における人気が高く、それによって転職市場における求人数も豊富です。一方で、40代は下記の様な理由からそもそも求人数が少なくなります。

40代はそもそも離職者が少なく、募集ポジションも少なくなっています。そのため、量より質を求める傾向にあり求人数がさらに絞られます。

40代を募集する求人の数自体が少なく、その少ない求人をめぐって40代の募集が集中します。少ない求人に多くの候補者が応募することから競争率が高くなり、結果的に40代での転職は「みじめ」だと言われてしまいます。

40代での転職は「みじめ」だと言われる理由#2:
未経験・異業種への転職は厳しいと言われるため

未経験・異業種への転職は厳しいと言われるというのも、40代での転職は「みじめ」だと言われる理由の1つです。

20代などの若手は、未経験や異業種の会社における中途採用の選考を受けたとしても転職が成功しやすいです。

これは、20代や第二新卒は柔軟性が高く知識が身に付けやすいことに加えて、転職後における会社の在籍年数が長いと考えられるため、会社として教育コストをかけやすいことが理由です。

一方で40代は柔軟性が低く未経験・異業種におけるスキルを身に付けづらいことに加えて、定年までの年数が若手と比較すると短いために教育コストをかけづらい傾向にあります。

40代での転職は「みじめ」だと言われる理由#3:
求められるスキルや経験の水準が高いため

求められるスキルや経験の水準が高いというのも、40代での転職は「みじめ」だと言われる理由の1つです。

40代は転職においてスキルや経験が求められる傾向にあります。こうした求人の選考を受けて落ちてしまうと、自分の実力やスキルが社会や会社に認められていないのではと考えてしまい、みじめな気持ちに陥ってしまいます。

若手であれば発奮して経験・スキルを身に付けようと考えることができます。しかしながら、40代の場合は社会人人生が後半に差し掛かっている中で、スキルや経験が不足していると判断されると落ち込んでしまうでしょう。

実際は自分が持っている経験・スキルが求人の求める条件と微妙に合っていないことなどが原因となっていることが多いです。40代の転職活動で選考に落ちてしまっても、落ち込みすぎないことが重要です。

40代での転職は「みじめ」だと言われる理由#4:
新しい環境に馴染むのが難しいと思われているため

新しい環境に馴染むのが難しいと思われているというのも、40代での転職は「みじめ」だと言われる理由の1つです。

20代・30代は新卒から同じ会社で過ごしていたとしても柔軟性が高く、新しい環境に転職したとしても馴染むことができます。

特に、転職を行う割合も多いため、年齢の近い社員や同様に転職してきた社員も多く新しい環境でも馴染みやすい傾向にあります。

一方で、40代は若手と比較すると柔軟性が低いことに加えて、同じような背景で転職してきた人が少ないこと、年齢を重ねているために転職先で気を使われるなどの理由で新しい環境で馴染むことができないと考えられています。

実態として、40代だからといって必ずしも転職先に馴染むのが難しいわけではありません。コミュニケーション能力や礼儀・マナーがあれば40代であっても新しい環境に馴染むことはできます。

40代での転職は「みじめ」だと言われる理由#5:
転職に失敗すると悲惨な末路が待っていると思われているため

40代での転職は「みじめ」だと言われる理由として、転職に失敗すると悲惨な末路が待っていると思われているためという理由も挙げられます。

40代は転職に失敗すると悲惨な末路が待っていると思われている理由としては下記の様なものが挙げられます。

40代は転職に失敗したとしても再度転職するのは難しいと思われています。また転職に失敗してしまった場合、もともといた会社にいれば良かったと後悔してしまうでしょう。特にもともとの会社で立場が良かった場合はなおさらです。

実際は、40代で転職に失敗したとしてもまだ転職することができます。特に40代で転職できた場合はスキル・経験がきちんと評価されたということを意味するため、他の会社においても需要が高く再転職しやすいと言えるでしょう。

40代での転職は「みじめ」だと言われる理由#6:
スカウトが届かないと思われているため

40代での転職は「みじめ」だと言われる理由として、スカウトが届かないと思われているためという理由も挙げられます。

『ビズリーチ』の様なスカウト型転職サイトは、登録すると採用企業やヘッドハンターからスカウトが届きます。20代・30代はスカウトが多く届きますが、40代の場合はスカウトが届かないと考えられているようです。

冒頭に述べた通り、実際は40代であっても多くのスカウトが届きます。国内最大手のスカウトサービスである『ビズリーチ』によれば、40代は『ビズリーチ』における転職者割合の4割以上を占めています。

ビズリーチでは、転職成功者のうち、40代以上 が4割以上とかなりの割合を占めます。

ビズリーチ

『ビズリーチ』では下記の通り40代の転職に注力しており、40代だとスカウトが届かないというのは大きな誤解であると言えます。

40代での転職は「みじめ」だと言われる理由#7:
年下が上司になる可能性があるため

40代での転職は「みじめ」だと言われる理由として、年下が上司になる可能性があるためという理由も挙げられます。

40代で転職した場合、転職先での役職や職位次第では年下が上司になる可能性があります。年下が上司になることはないような年功序列の色合いの強い会社にいた場合、年下が上司となって指示などを受けることに困惑する可能性があります。

こうしたイメージから、40代で転職するのはみじめだと言われる模様です。実際は年下が上司になったとしても恥ずべきことではありません。転職者にはリスペクトを持って接してくれる人が多く、それほど心配する必要はありません。

むしろ、転職しなかったとしても年下に出世のスピードで抜かされてしまうことは十分にあり得ます。

40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴

ここまで、40代での転職は「みじめ」だと言われる理由について解説してきました。次は、40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴について解説していきます。

40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴#1:
求める条件が高すぎる

40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴として、求める条件が高すぎるという理由が挙げられます。

40代の転職では妥協したくないというのは当然ですが、求める条件が高すぎるとなかなか条件を満たす求人に出会うことはできません。またこうした条件の良い求人は人気が高くなり、競争が激しくなってしまいます。

結果として選考を受けても内定を得られなかったり、転職先がなかなか決まらないというケースが増えます。選考に落ちても気にしない人であれば良いですが、気にする人は「みじめ」な気分になってしまいます。

40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴#2:
プライドが高く柔軟性に欠けている

40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴として、プライドが高いという理由が挙げられます。

40代での転職は経験・スキルが重視されます。これは若手と比較すると柔軟性が低いと判断されているためです。柔軟性が低いだけでなく、プライドが高いと余計に敬遠されてしまいます。

プライドが高いと選考に落ちた際に傷つきやすく、「みじめ」だと感じやすくなってしまいます。

また、こうした人はせっかく入社したとしても周囲に敬遠されやすいです。これは、以前の職場におけるしきたりや風潮が正しいと感じて固執してしまい、社風に合わせることが出来ないためです。

新しい職場でも以前の職場における風潮や方法に固執するのは、周囲との軋轢を生みだす要因となります。人間関係を円滑に進めるためにも、新しい職場では柔軟に対応することが重要です。

40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴#3:
新しい環境に対して恐怖がある

新しい環境に対して恐怖があるというのも、40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴の1つです。

新しい環境に恐怖感を持っている人は、転職したとしてもプレッシャーを感じてしまったり、恐怖心によってストレスを感じてしまいます。最初は職場に馴染めないのも当たり前ですが、慣れていないと「みじめ」だと感じやすいです。

逆に普段から新しいことにチャレンジしている人や転職を既に経験している人は、新しい環境に飛び込むことに対するハードルが低く恐怖心もないため「みじめ」だと感じづらいです。

40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴#4:
中途採用の選考は受かって当たり前だと思っている

中途採用の選考は受かって当たり前だと思っているというのも、40代での転職で「みじめ」になりやすい人における特徴の1つです。

40代の転職は若手と比較すると求人数が少ないことや、経験・スキルを持っている人が多数募集するという理由で競争率が激しいです。

従って、経験・スキルが豊富だとしても転職先企業の求める経験・スキルと合わなかったり、他の候補者と比較して選考に落ちてしまう可能性は十分にあります。

中途採用の選考は受かって当たり前だと考えていると、実際は落ちてしまうこともある転職活動とのギャップによって「みじめ」だと感じてしまう模様です。

40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴#5:
転職回数が多すぎる

40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴として、転職回数が多すぎるという理由も挙げられます。数度の転職であれば問題ありませんが、短期間で転職を繰り返しすぎていると転職活動において敬遠される可能性が高まります。

若手の間は転職回数が多くても転職できた人が、40代になって同じような頻度で転職活動を繰り返してしまうと選考に落ちる頻度が上がって「みじめ」な気分になる可能性があります。

もちろん、単純に転職回数が多いだけでは問題がないケースがほとんどです。転職回数があまりに多すぎる場合などにおいては注意が必要です。

40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴#6:
周りが転職しているからといってなんとなく転職する

周りが転職しているからといってなんとなく転職する人も、40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴です。

40代は転職者が周囲で転職している人が既に多い時期です。周囲の転職に関する話を聞いて、なんとなく転職を考える人がいます。

しかしながら、「周りの人が転職しているから」という理由だけで転職を検討するのは危険です。

40代での転職はリスクを伴う中で、周りの人が転職しているからという理由で転職してしまうと、本来は転職すべきでないのに転職に踏み切ってしまう可能性があります。

40代で転職に失敗したからといって人生が終了するわけではなく、挽回する方法はあります。しかしながら、「周りに流されて転職」した場合は転職を失敗した際に強く後悔してしまう可能性があります。

40代で転職する場合は、「転職すべき理由」を明確にして本当に転職すべきかどうか検討したうえで転職することが重要です。

40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴#7:
年功序列に拘り過ぎている

年功序列に拘り過ぎている人も、40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴の1つです。40代で転職すると、年齢に関係なく年下の上司などができる可能性があります。

年功序列に拘り過ぎていると、こうした上司に対して感じの悪い対応をしてしまう可能性があります。人間関係が悪化して職場で孤立している40代は「みじめ」な気分になりやすいです。

新しい職場においては必ずしも年功序列ではないことは意識しておくことをおすすめします。また年功序列に限らず社風・文化は会社によって大きく異なるため、以前の職場におけるやり方・社風に固執しすぎないようにしましょう。

40代の転職で成功してみじめな思いをしない人の特徴

ここまで40代での転職は「みじめ」だと言われる理由や、40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴についてご説明してきました。ここでは、40代での転職が成功する人の特徴について解説します。

40代の転職で成功してみじめな思いをしない人の特徴#1:
スキル・経験がある

40代での転職が成功する人の特徴として、スキル・経験が十分にあるという点が挙げられます。

20代・30代における転職と異なり、40代の転職ではスキル・経験が最重要視されます。スキル・経験がある40代は転職活動がうまくいきやすいです。

40代の転職において重視されるスキルは上記に留まらず、個人個人によって様々です。こうしたスキル・経験がある人は40代であっても転職市場で重宝されます。

40代の転職で成功してみじめな思いをしない人の特徴#2:
人脈がある

人脈があるというのも40代で転職が成功する人における特徴の1つです。

人脈とは例えば「顧客を獲得できる人脈」であったり、「良質な転職先を見つけることができる人脈」などが例として挙げられます。

人脈は20代や30代で簡単に得ることは難しいものです。40代であれば社会人経験も長く、これまでの取引経験から顧客からの信頼を得ている人も多くなります。

こうした人脈がある人材は企業にとってのメリットも多くあるため、より採用されやすくなります。経験・スキルに加えて今までの社会人経験で培ってきた人脈がある人は、転職活動で成功しやすいと言えます。

40代の転職で成功してみじめな思いをしない人の特徴#3:
新しい環境において柔軟に対応できる

新しい環境において柔軟に対応できるというのも、40代での転職が成功する人の特徴として挙げられます。

40代は、20代や30代などの若手と比較すると経験・スキルなどはある代わりに柔軟性は低い年齢です。だからこそ転職市場においても経験・スキルが重要視されていますが、柔軟性はあるに越したことはありません。

新しい職場では社風・文化から仕事のやり方まで様々なことが異なります。こうした新しい環境において柔軟に対応できる人は、「みじめ」な思いをすることがなく40代での転職を成功させることができるでしょう。

40代の転職で成功してみじめな思いをしない人の特徴#4:
明確なキャリアプランや転職したい理由がある

40代の転職で成功してみじめな思いをしない人の特徴として、明確なキャリアプランや転職したい理由があるという点が挙げられます。

周囲に流されてなんとなく転職を決めるのではなく、明確なキャリアプランや転職したい理由がある人は自身にとって最適な転職先を選んで選考を受けることができる可能性が高まります。

自身にとって適性のある企業の選考を受ける場合は、自分の持っているスキル・経験がその企業にマッチする可能性が高く、転職が成功しやすいと言えます。

また、転職したい理由がしっかりある場合は、転職先で達成したいことも明確になります。転職先で達成したいことが明確であれば、転職先で失敗する可能性も低くなるといえます。

40代で転職してよかった？
40代で転職するうえでのメリット

40代で転職するうえでのメリットとしては下記の様なものが挙げられます。順番にご説明します。

40代で転職するうえでのメリット#1:
経験やスキルを評価してもらうことができる

40代で転職するメリットとして、スキルや経験を評価してもらうことができるという点が挙げられます。

20代や30代とは違い、40代での転職では今まで培ってきたスキルや経験が最重要視されるようになります。従って、今まで関わってきた仕事における経験やスキルによる差別化がしやすくなります。

スキルや経験が十分にある人は、転職市場において価値が高く様々な会社から内定を得ることができるでしょう。またこうした経験やスキルを活かして、現職より良いポジションを勝ち取りやすくなります。

面接時に今までの経験や知識などをしっかりとアピールすることが40代での転職を成功させる近道となります。知識や経験を高く評価してくれる職場を選択することも非常に重要となります。

40代で転職するうえでのメリット#2:
年収がアップする可能性がある

40代で転職するメリットとして、年収がアップする可能性があるという点が挙げられます。

40代は豊富な経験・スキルだけでなく、チームをマネジメントする能力などビジネスにおいて価値の高いスキルを多数持ち合わせている年齢です。

日本企業の多くは年功序列の古い会社が多く20代・30代のうちはどんなに優秀でも年収が上がりにくい傾向にあります。本来ならこうした知識・経験により高年収を得るべきなのに、年功序列というだけで年収が下押しされることも少なくありません。

しかしながら、スキルを持つ優秀な人材は転職市場に少なく希少性が高いために、既存の年収体系から外れた高い年収が提示されることもあります。

場合によっては、同じような業務内容だったり労働時間が短くなったのに転職するだけで大きく年収が上がるということも少なくありません。

40代は自分の培ってきた経験やスキルを活かして大きく年収を上げることができる可能性のある年齢だと言えます。

40代での転職を成功させるためのポイント

40代での転職で「みじめ」な思いをしないためには、どの様な点に注意すべきなのか、40代での転職を成功させるためのポイントについて解説します。

40代での転職を成功させるためのポイント#1:
自己分析をする

40代での転職を成功させるためのポイントとして、自己分析をするということが挙げられます。

40代は転職時において自分のスキル・経験が最重要視される年代です。自己分析を行うことで、自分が強みを持っている経験・スキルを明確にすることは非常に重要です。

また、転職した後のキャリアなどについて熟考して明確にすることで、転職するべき理由や転職先で達成したいことについてもはっきりさせることができます。

この様に自己分析を通じて経験・スキル、キャリアパスを明確にすることは、転職先選びにも役立ちます。それだけでなく、自分は本当に転職すべきかについてもはっきりさせることができます。

40代での転職活動を考えている方は、後悔しないために自己分析が非常に重要です。

40代での転職を成功させるためのポイント#2:
自分の市場価値を正確に把握する

40代での転職を成功させるためには、自分の市場価値を正確に把握することが重要です。市場価値を把握することで、適切な職種や企業、そして求められる給与レベルを現実的に見積もることができます。

市場価値を知るためには、業界の動向や職種別の需要をリサーチし、同じスキルセットを持つ他の専門家と自己を比較することが有益です。また、転職エージェントからの意見を求めることも、自分の市場価値を正確に評価するのに役立ちます。

自分の市場価値を早く正確に知るためには、『ビズリーチ』の様なスカウト型の転職サイトに登録してみることが有効です。

自分に届いたスカウトオファーの内容は、自分の市場価値を映す鏡です。どんな企業がスカウトを送ってくるか、年収はどれくらいかなど、自分の市場価値が分かる情報がたくさん手に入ります。

40代での転職を成功させるためのポイント#3:
求人への希望条件に対する妥協点を見つける

40代での転職を成功させるためのポイントとして求人への希望条件に対する妥協点を見つけることも大切です。

自己分析を行い自分の活かすことのできるスキルや経験が明確にし、転職市場での価値がわかっていても求人への希望条件だけ多くなってしまえばなかなか転職先が決まらないといったことになりかねません。

転職を行う際には、自分の譲れない条件や妥協することのできる点を見つけ企業を探していくことが重要です。

40代での転職を成功させるためのポイント#4:
転職エージェントを活用する

40代での転職を成功させる上で、転職エージェントの活用は非常に有効な戦略です。転職エージェントは業界ごとの最新動向、求人市場の情報、さらには非公開求人に関する情報を無料で提供してくれます。

このような専門的な情報は、自分だけで転職活動を行う場合には入手困難なものであり、転職市場におけるライバルに対して有利な立場を築くために非常に役立ちます。

また、転職エージェントは、履歴書のブラッシュアップや面接対策など、転職プロセスの各ステップにおいても実践的なサポートやアドバイスを提供してくれます。

転職エージェントは転職が決まった際に採用企業からフィーをもらうという仕組みのため、利用者側は1円もお金を払う必要がありません。

相談した結果、転職しなかったとしてもペナルティは一切かからないため、転職エージェントは遠慮せずに使い倒した方が得と言えます。