転職活動を支援してくれる転職エージェントですが、転職エージェントを活用するとどのようなメリットがあるのでしょうか。
本ページでは転職エージェントを使うことによるメリット、転職エージェントを活用すべき人の特徴や最大限活用する方法についてご説明します。
なお、現在転職活動中の方や1年以内に転職を考えている方は、以下の転職エージェント診断をチェックしてみてください。
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転職エージェントを活用するメリット
転職エージェントの活用はメリットが大きく、転職成功確率を大きく上げることができます。転職エージェントを活用した場合のメリットは下記の通りです。
転職エージェントのメリット
- 書類の添削や面接対策を行ってくれる
- 日程調整などの煩雑な手続きを行ってくれる
- 非公開求人を含めて様々な求人を紹介してくれる
- 企業の内情を教えてくれる
- 選考のフィードバックを共有してくれる
- 転職先との条件交渉を行ってくれる
- 転職に関するサポートを完全無料で活用できる
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転職エージェントのメリット#1:
書類の添削や面接対策を行ってくれる
転職エージェントを活用した場合のメリットとしてまず挙げられるのが、書類の添削や面接対策を行ってくれるという点です。
- 求人の紹介
- 書類の添削
- 面接の対策(模擬面接など)
- 内定後の条件交渉
選考では履歴書や職務経歴書の提出が必須ですが、添削がなければ質の高い書類に仕上げるのは困難です。書類作成の経験がない方にとっては、本業をしながらの書類作成は大きな負担にもなります。
また、面接も事前に練習しておかないと本番で実力を発揮しづらく、選考通過の可能性が下がってしまいます。
転職エージェントは、選考ノウハウを活かして履歴書や職務経歴書を丁寧に添削してくれるほか、模擬面接を通じて本番に向けた具体的なアドバイスも受けられます。そのため、自信を持って選考に臨めるようになります。
転職エージェントの良い評判・口コミ
30代男性
本番の面接でも自信を持って臨むことができ、希望する企業から内定をもらえたのは、エージェントのサポートのおかげだと思います。
転職エージェントのメリット#2:
日程調整などの煩雑な手続きを行ってくれる
転職エージェントを活用した場合のメリットとして次に挙げられるのが、日程調整などの煩雑な手続きを代行してくれるという点です。
転職活動では、企業との面接日程を自分で調整する必要がありますが、働きながら複数社のスケジュールを管理するのは大きな負担になります。特に選考が重なると、連絡の行き違いやダブルブッキングといったミスが起きやすくなります。
転職エージェントは企業との間に入り、面接日程の調整を一括で代行してくれるため、本来の業務に集中しながらスムーズに選考を進めることができます。
転職エージェントの良い評判・口コミ
20代女性
転職エージェントのメリット#3:
非公開求人を含めて様々な求人を紹介してくれる
転職エージェントを活用した場合のメリットとして次に挙げられるのが、非公開求人を含めて様々な求人を紹介してくれるという点です。
転職エージェントは、希望や適性を踏まえて求人を提案してくれます。有名企業の中には、転職エージェント経由でのみ採用を行う企業も多く、個人では見つけられない求人にリーチできるのが大きなメリットです。
また、非公開求人を紹介してもらえるのもメリットの1つです。一般に非公開案件は待遇の良いものが多いと言われています。こうしたエージェント限定の求人を紹介してくれるというのも、転職エージェントの強みとなっています。
Web上で一般公開されていない求人は、非公開求人と呼ばれます。企業が求人を非公開にする理由はさまざまですが、主に以下のような目的があります。非公開求人は待遇が良いものが多いです。
■ 競合他社に採用計画を知られたくないため
■ 応募が殺到するのを避け、採用を効率的に進めるため
■ 重要ポストの採用を社内秘で進めたいケースがあるため
■ 公開しづらい待遇条件などを広く周知したくないため
転職エージェントの良い評判・口コミ
30代男性
転職エージェントのメリット#4:
企業の内情を教えてくれる
転職エージェントを活用した場合のメリットとして次に挙げられるのが、企業の内情を教えてくれるという点です。
転職エージェントは、採用企業の選考フローや採用難易度、採用意欲など、選考に関わる詳細な情報を把握しています。また、社風・給与体系・仕事内容・福利厚生といった、入社後の働き方に関する内情にも精通しています。
こうした情報を事前に知ることで、選考の合格確率を高められるだけでなく、入社後のミスマッチを防ぐことにもつながります。これらは転職エージェントを活用する大きなメリットです。
転職エージェントの良い評判・口コミ
20代女性
転職エージェントのメリット#5:
選考のフィードバックを共有してくれる
転職エージェントを活用した場合のメリットとして次に挙げられるのが、選考のフィードバックをもらうことができるという点です。
求職者が企業と直接やり取りする場合、面接や書類選考に対する評価や改善点を企業から仕入れることは難しく、次に活かしにくいという問題点があります。
一方、転職エージェントは企業と求職者の間に入り、面接で評価されたポイントや次回までに修正すべき点、落選理由などのフィードバックを企業から受け取り、求職者へ共有してくれます。
こうした具体的なフィードバックを得られることで、改善すべき点が明確になり、次の選考に活かしやすくなる点が大きなメリットです。
転職エージェントの良い評判・口コミ
20代男性
転職エージェントのメリット#6:
転職先との条件交渉を行ってくれる
転職エージェントを活用した場合のメリットとして次に挙げられるのが、内定時の条件交渉を行ってくれるという点です。
転職では、内定時の交渉によって年収や待遇がさらに良くなるケースがあります。しかし、これから働く企業に対して自分から条件を伝えるのは心理的なハードルが高く、言いづらさから十分に交渉できない求職者は多いです。
転職エージェントを利用している場合は、こうした条件交渉をエージェントが代行してくれます。
年収アップの相談や入社日の調整など、求職者が直接伝えにくい内容もプロが企業側と調整してくれるため、納得感のある条件で入社しやすくなる点が大きなメリットです。
転職エージェントの良い評判・口コミ
30代女性
転職エージェントのメリット#7:
転職に関するサポートを完全無料で活用できる
転職エージェントの大きなメリットとして、これらのサポートを完全無料で活用できるという点が挙げられます。

職業安定法では、転職エージェント(有料職業紹介事業者)は求職者から手数料を徴収してはならないと定められています。
有料職業紹介事業者は、前項の規定にかかわらず、求職者からは手数料を徴収してはならない。
職業安定法 第三十二条の三
転職エージェントの顧客は求職者ではなく企業です。求職者を企業に紹介し、その方が入社した際に企業から人材紹介料(転職者の年収の30〜35%程度)を受け取るというビジネスモデルで成り立っています。
そのため、求職者側は費用負担なくサポートを受けられるだけでなく、エージェント側も入社成功に向けて積極的に支援してくれるという仕組みになっています。
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転職エージェントは使わない方が良いと言われる理由・デメリット
転職エージェントのメリットについて解説してきましたが、転職エージェントのデメリットについて認識しておくことも重要です。転職エージェントを活用する際のデメリットとしては以下のようなものが挙げられます。
転職エージェントを活用した場合の
デメリット
- 悪質な求人を紹介されることがある
- 希望に合わない求人を紹介されることがある
- 転職エージェントが扱っている求人しか応募できない
- 自分のペースで転職活動を進めづらい
- 自分に合った転職エージェントを見つけるのが難しい
- 担当者との相性や質によって転職支援の質が大きく変わる
- 希望の求人に応募できないことがある
- 担当者の押しを断れないことがある
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転職エージェントのデメリット#1:
悪質な求人を紹介されることがある
転職エージェントのデメリットとしてまずはじめに挙げられるのが、悪質な求人を紹介されることがあるという点です。
転職エージェントは、求職者が企業に入社した際に企業から成功報酬を得るビジネスモデルです。そのため、顧客はあくまで企業側であり、キャリアアドバイザーの行動が企業寄りになる場合があります。
多くのキャリアアドバイザーは求職者を第一に考えますが、中には手数料を優先し、内定が出やすい求人を強めにすすめてくるケースもあります。結果として、求職者にとっては最適ではない選択肢が提示されてしまうことがあります。
- 誰も行きたがらないために合格率が高いブラック企業
- 求職者にとってベストではないものの、内定確率が高い企業
- 離職率が極端に高く、常に求人が出ている企業
- 労働条件や給与が実態と大きく異なる求人
- 固定残業代を過度に含め、給与が高く見えるようにしている求人
転職エージェントを通すと、企業の良い面を中心に説明されるため、こうした求人でも一見魅力的に感じてしまうことがあります。気になる点があれば必ず質問し、口コミ・評判・面接での確認を徹底することが重要です。
転職エージェントの悪い評判・口コミ
30代男性
面接に進んでからその会社の実態を知り、非常に驚きました。
エージェントはとにかく紹介件数を増やすことに注力しているように感じ、信頼性に欠ける部分がありました。今後は、自分でもしっかりとリサーチする必要があると痛感しました。
転職エージェントのデメリット#2:
希望に合わない求人を紹介されることがある
希望に合わない求人を紹介されることがあるというのも、転職エージェントのデメリットの1つです。
キャリアアドバイザーによっては、求職者の希望を十分に理解しないまま、求人を手当たり次第に紹介する人がいます。中には、応募しやすい求人や、自社で紹介実績を作りやすい求人を優先して提案してしまう人もいます。
- 求職者の希望条件のヒアリングが不十分
- 紹介数のノルマがプレッシャーとなっている
- 応募しやすい求人を優先して提案してしまう
- キャリアアドバイザーの業界理解が浅い
その結果、勤務地・年収・職種など、希望から大きく外れた求人ばかりが届き、求職者側からすると「話を聞いてくれていない」「とりあえず紹介しているだけ」といった不信感につながることがあります。
転職エージェントのデメリット#3:
転職エージェントが扱っている求人しか応募できない
転職エージェントが扱っている求人しか応募できないというのも、転職エージェントのデメリットの1つです。
転職エージェントが保有する求人は、企業が紹介料を支払うことを前提に契約している求人に限られます。エージェントのビジネスモデルは企業からの成功報酬で成り立っているため、契約のない企業やポジションは紹介できません。

このように、転職エージェント経由では応募できない求人があるというのが、転職エージェントを利用するデメリットとなっています。
転職エージェントのデメリット#4:
自分のペースで転職活動を進めづらい
転職エージェントのデメリットとして、自分のペースで転職活動を進めづらいという点も挙げられます。
キャリアアドバイザーは対応できる人数に限りがあるため、どうしても転職意欲が高い求職者を優先してサポートする仕組みになっています。そのため、転職意欲が低い状態では後回しにされやすく十分な支援が受けにくいです。
また、転職エージェントによってはサポート期間が3か月程度に固定されていることもあり、短期間で方針を固める必要が生じる点もデメリットの1つです。
「急いで転職したい」場合には相性が良いものの、「ゆっくり情報収集したい」「タイミングが来たら考えたい」といった人にとっては使いづらさを感じる可能性があります。
転職エージェントの悪い評判・口コミ
30代女性
結果として、自分が納得できるペースで進められず、転職活動がストレスになってしまいました。自分のペースを大切にしたい方には少し不向きかもしれません。
転職エージェントのデメリット#5:
自分に合った転職エージェントを見つけるのが難しい
転職エージェントのデメリットとして、自分に合った転職エージェントを見つけるのが難しいという点も挙げられます。
転職エージェントは、全国に約3万社あると言われています。エージェントごとに強みとする業界・職種・年齢層・求人数が大きく異なるため、自分に最適なエージェントを選ぶのは簡単ではありません。
- 紹介される求人が希望とずれる
- 面談の質が低く、得られる情報に偏りが出る
- 時間ばかり消費して転職活動が進まない
そのため、複数の転職エージェントを併用して比較するなど、自分の目指す領域や希望に合ったエージェントを見極めることが重要です。
転職エージェントの悪い評判・口コミ
20代女性
転職エージェントのデメリット#6:
担当者との相性や質によって転職支援の質が大きく変わる
転職エージェントのデメリットの1つとして、担当者との相性によって転職支援の質が大きく変わるという点が挙げられます。
転職エージェントに登録すると担当キャリアアドバイザーが1人付きますが、キャリアアドバイザーも人間である以上、性格やスタイルが合わないケースはどうしてもあります。
- 希望条件とかけ離れた的外れな求人を紹介してくる
- 上から目線だったり、説教が多かったりと対応・態度が悪い
- 転職や内定受諾を急かしてくる
- 電話やメールなどでの連絡がしつこい、仕事中に電話してくる
- レスポンスが遅い
こうした担当者に当たってしまうと、選考以外の部分でストレスが溜まったり、十分な選考対策ができず転職活動がうまく進まない可能性があります。
担当者は基本的に変更可能です。相性が合わない、質が低いと感じた場合は、遠慮せず担当変更を依頼することをおすすめします。
転職エージェントの悪い評判・口コミ
30代男性
転職エージェントのデメリット#7:
希望の求人に応募できないことがある
希望の求人に応募できないことがあるというのも、転職エージェントのデメリットの1つです。
転職エージェントが扱う求人は、誰でも応募できるものから、特定の業界での経験年数や専門スキルが必須となるものまで幅広く存在します。
そのため、「どの求人にも応募できるわけではない」という点を理解する必要があります。特に、求職者のスキルや経歴と明らかにミスマッチで、内定の可能性がほぼゼロに近い求人は、応募を止められることが多いです。
- 選考を受けても合格の見込みがほとんどない
- 採用企業・求職者双方の時間を無駄にしてしまう
- 歓迎条件を満たさない応募が続くと、採用企業からエージェントが指摘を受けるリスクがある
採用企業は事前に「どのような人材を紹介してほしいか」を転職エージェントに共有しています。基準を満たさない求職者を無理に推薦すると、企業からクレームが入る可能性があるため、応募を制限されることがあります。
もちろん、転職エージェントを使わなかったからといって必ず受かるわけではありません。しかし、応募すらできないという状況が生まれてしまう点は、転職エージェント特有のデメリットと言えます。
転職エージェントのデメリット#8:
担当者の押しを断れないことがある
転職エージェントのデメリットとして、担当者の押しを断れないことがあるという点も挙げられます。
キャリアアドバイザーは自分に対して無料でサポートしてくれているため、その厚意を無下にするのは申し訳ないと感じやすく、心理的に断りにくくなってしまいます。
その結果、本来興味のない求人の選考を受けてしまったり、最悪の場合、行きたくない企業への転職が決まってしまう可能性もあります。
- 興味のない求人の選考を受けてしまう
- 希望と異なる業界・職種に話が進んでしまう
- 本来望んでいない企業への内定承諾に流されてしまう
このように、キャリアアドバイザーの押しに押されて流されてしまう可能性があるというのが、転職エージェントにおけるデメリットの1つです。
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20代女性
メリットが大きく転職エージェントを使うべき人の特徴
転職エージェントを活用しない方が良い人の特徴について説明してきましたが、逆に転職エージェントを活用した方が良い人の特徴についてご説明します。
なお、現在転職活動中の方や1年以内に転職を考えている方は、以下の転職エージェント診断をチェックしてみてください。
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メリットが大きく転職エージェントを使うべき人の特徴#1:
初めて転職活動する方
初めて転職活動を行う方は、転職エージェントを活用するメリットが非常に大きいと言えます。
初めての転職では、何から始めれば良いのか、どの順番で進めるべきなのかといった基本的な流れすら分からないことが多いです。そのような状況で、自己流で進めるとミスが生まれやすくなります。
さらに、履歴書や職務経歴書の作成は初めてであればあるほど負担が大きいです。面接についても、どんな質問をされるのかイメージができず、不安を感じる人は多いです。
転職エージェントを利用すれば、こうした不安や負担を大幅に軽減できます。選考書類の作り方から応募の進め方、面接対策、スケジュール管理まで丁寧にサポートしてくれるため、初めての転職でも迷わずに進めることができます。
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20代男性
メリットが大きく転職エージェントを使うべき人の特徴#2:
第二新卒・フリーター・未経験など経歴に自信がない方
転職エージェントを使うべき人の特徴として、第二新卒・フリーター・未経験など経歴に自信がない方というのも挙げられます。
こうした方は、職歴が浅いことを理由に転職活動で不利だと感じがちですが、実際には書類選考や面接の対策次第で結果が大きく変わります。
転職エージェントは、自己PRの整理や志望動機の作成など、選考通過に直結するポイントを丁寧にサポートしてくれるため、内定の可能性を上げることができます。
さらに、転職エージェントは未経験歓迎の求人を多く保有しているため、経歴に自信がない方でも応募しやすい案件を紹介してもらえます。
転職エージェントの良い評判・口コミ
20代男性
メリットが大きく転職エージェントを使うべき人の特徴#3:
ハイクラス企業に転職したい方
ハイクラス企業に転職したい方も、メリットが大きく転職エージェントを使うべき人の特徴の1つです。
ハイクラス企業は、採用情報を非公開にし、エージェント経由でのみ募集を行うケースが多いのが特徴です。エージェントを利用することで、一般には公開されていないハイクラスな求人にアクセスできるようになります。
また、ハイクラス層は応募者のレベルが高く競争率も非常に高いため、書類選考の突破方法や企業ごとの面接対策など、事前準備の質が結果を大きく左右します。
転職エージェントであれば、企業ごとの評価ポイントや過去の合格者の傾向を踏まえた具体的なアドバイスが受けられるため、自力では到達しづらいレベルの対策が可能となり、結果的に内定確率が上がります。
転職エージェントの良い評判・口コミ
20代男性
メリットが大きく転職エージェントを使うべき人の特徴#4:
忙しい方
忙しい方も転職エージェントを使うべき人の特徴の1つです。
転職エージェントは、書類添削や面接対策といった選考支援に加えて、企業との面接日程の調整や連絡のやり取りをすべて代行してくれます。
1社だけの応募であれば自分でも対応できますが、複数社の選考を同時並行で進めると、日程調整だけで膨大な時間と労力がかかります。仕事が忙しい方にとっては、平日に企業と連絡を取り合うだけでも大きな負担となります。
その点、エージェントを利用すれば、スケジュール管理や調整作業などを一任できるため、本来の仕事に集中しながら効率的に選考を進められます。
転職エージェントの良い評判・口コミ
20代女性
転職エージェントのメリットを最大限活用するためのコツ
転職エージェントを最大限活用するためのポイントについてご紹介します。
転職エージェントを最大限活用するためのコツ
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おすすめ転職サービス3選
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転職エージェントのメリットを最大限活用するためのコツ#1:
自分の希望を本音で伝える
転職エージェントを最大限活用するためには、自分の希望を本音で伝えることが重要です。
希望条件に優先順位をつけ、特に譲れない条件を明確に伝えることで、キャリアアドバイザーはあなたのニーズをより正確に理解でき、条件に合致した求人を紹介しやすくなります。
希望条件を明確に伝えるためには、まず年収・福利厚生・業種・職種・勤務形態・休日など、自分が重視する項目を書き出し、それらを重要度の高い順に並べて整理します。
この優先度に基づいて担当者へ希望を伝えることで、紹介される求人の精度が高まり、ミスマッチを防ぐことにつながります。
転職エージェントのメリットを最大限活用するためのコツ#2:
転職意向が高いことを伝える
転職意向が高いことを伝えるというのも、転職エージェントを最大限活用するためのコツの1つです。
転職エージェントは転職意向が高い人から優先的にサポートしてくれます。転職意向が高いことを伝えることで、優先的に求人の紹介を受けたり、書類選考・面接対策を受けることができるようになります。
- 入社が決まりやすい人ほど、エージェントの成果(紹介料)につながりやすいため
- サポートのリソースが限られており、緊急度の高い求職者を優先する必要があるため
これは、求職者の入社が決まることで報酬が発生するというエージェントのビジネスモデルによるもので、転職意欲の強い求職者ほど優先度が上がりやすいという仕組みが背景にあります。
まだ転職を具体的に考えていない段階であれば正直にその旨を伝えて問題ありませんが、少しでも転職を前向きに検討している場合は、意向が高いことを明確に伝えておくことをおすすめします。
転職エージェントのメリットを最大限活用するためのコツ#3:
サポートをフル活用する
転職エージェントを最大限活用するためのコツとして、サポートをフル活用するということが挙げられます。
エージェントは、求人紹介はもちろん、履歴書・職務経歴書の添削、模擬面接を含む面接対策、内定後の条件交渉まで、転職活動の主要なプロセスを網羅的かつ無料でサポートしてくれます。
- 求人の紹介
- 書類の添削
- 面接の対策(模擬面接など)
- 内定後の条件交渉
書類作成や面接対策は自己流で進めると見落としやミスが生まれやすいため、プロのサポートを受けられるメリットは大きいと言えます。また、企業との日程調整も代行してくれるため、煩雑なやり取りに時間を取られることはありません。
転職エージェントのメリットを最大限活用するためのコツ#4:
自分の目指す領域に合った転職エージェントを選ぶ
自分の目指す領域に合った転職エージェントを選ぶというのも、転職エージェントを最大限活用するためのコツの1つです。
転職エージェントにはそれぞれ得意とする業界・職種・年齢層があり、その強みから外れた相談をすると、「紹介できる求人がほとんどない」と言われたり、優先度が下がって支援が後回しになるケースもあります。
自分の目指す業種・職種・年齢層・キャリアステージに合ったエージェントを選べば、より多くの求人を紹介してもらえ、選考対策も精度が高まり、結果的に転職成功率を高めることができます。
- IT・Web業界に強い転職エージェント
- ハイクラスに強い転職エージェント
- コンサル業界に強い転職エージェント
- 営業職に強い転職エージェント
- 第二新卒・既卒・フリーター向けの転職エージェント
- 未経験転職に強い転職エージェント
転職エージェントのメリットを最大限活用するためのコツ#5:
自分に合ったキャリアアドバイザーを選ぶ
自分に合ったキャリアアドバイザーを選ぶというのも、転職エージェントを最大限活用するためのコツの1つです。
転職活動ではキャリアアドバイザーとマンツーマンで進めていくため、担当者との相性やサポートの質が、そのまま転職活動の進めやすさに大きく影響します。
担当者によって提案スタイルやコミュニケーションの取り方、求人の選び方は大きく異なります。そのため、自分に合わない担当者と無理に進めようとすると、選考以外の部分で余計なストレスを抱えてしまうこともあります。
そのため、「この人とは少し合わなさそう」「相談しづらい」と感じた時点で、担当者の変更を申し出ることが大切です。担当者の変更は、どの転職エージェントでも必ず対応してくれるため、遠慮する必要はありません。
転職エージェントのメリットを最大限活用するためのコツ#6:
複数の転職エージェントに登録して比較検討する
複数の転職エージェントに登録して比較検討するというのも、転職エージェントを最大限活用するためのコツの1つです。
転職エージェントの利用は無料であり、合わないと感じればいつでも退会できるため、複数登録しても金銭的なリスクはありません。
複数のエージェントを併用することで、紹介される求人の幅が広がるだけでなく、キャリアアドバイザーの対応やアドバイスの質を比較できるようになります。
- たくさんの求人を見たうえで応募できる
- 目的に合わせてエージェントを使い分けることができる
- 担当キャリアアドバイザーの質を比較できる
- 様々な角度からアドバイスをもらえる
複数の視点からアドバイスを得られることで判断の精度も上がるため、可能であれば複数の転職エージェントに登録して比較することをおすすめします。

転職エージェントに関するよくある疑問と裏事情
転職エージェントには「裏事情がある」と言われることがありますが、その背景にはエージェント特有のビジネス構造があります。
- なぜ求職者は無料で使える?
- 転職を急かすキャリアアドバイザーがいるのはなぜ?
- なぜ希望に合わない求人を紹介してくる?ブラック企業の求人もある?
- なぜキャリアアドバイザーによって質が異なる?
- 人によって応募できる求人とできない求人がある?
- そもそもサービスを受けられないこともある?
- 転職意向が少ないとみられると見捨てられる?
転職エージェントは、求職者を企業に紹介し、入社が決まった際に企業から人材紹介料(転職者の年収の30〜35%程度)を受け取ることで成り立っているビジネスモデルです。
費用を支払っているのは企業側であるため、求職者は全てのサービスを無料で利用することができますが、この仕組みにより、エージェントにとってのクライアントはあくまで採用企業になります。
求職者のサポートを行う一方で、企業が求める人材を紹介し採用成功に繋げることが求められるため、企業側のニーズを優先して動く必要があります。こうした構造が、転職エージェントに関する裏事情や誤解につながっています。


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