【20代】仕事で何がしたいか分からない？原因と対処法を解説

「仕事で何がしたいか分からない」「向いている仕事が分からない」と考えるのは珍しいことではありません。

本ページでは、20代でやりたい仕事・向いている仕事の特徴や、20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からなくなる理由、20代でやりたい仕事・向いている仕事を見つける方法・対処法について解説します。

仕事で何がしたいか・向いている仕事が分からない20代は多い

『令和6年雇用動向調査』によると、20代前半（20-24歳）と20代後半（25-29歳）における離職理由で、「仕事の内容に興味を持てなかった」「能力・個性・資格を生かせなかった」という理由が合わせて全体の約1割を占めています。

年齢	20-24歳	25-29歳
仕事の内容に興味を持てなかった	6.3%	5.6%
能力・個性・資格を生かせなかった	1.6%	4.7%

20代では待遇や労働条件だけでなく、より良い仕事内容を求めて転職を決意する人が多いことも分かります。つまり、20代の多くが「現職はベストではない」と判断し、転職を決意しているのです。

したがって、20代で「仕事で何がしたいか・向いている仕事が分からない」ことを恥だと思う必要はありません。むしろ、20代のうちに向いている仕事・やりたい仕事を見つけるようたくさんトライすることが重要です。

【20代】やりたい仕事・向いている仕事の特徴

そもそも、20代でやりたい仕事・向いている仕事にはどのような特徴があるのでしょうか。順を追って説明します。

【20代】やりたい仕事・向いている仕事の特徴#1:
仕事内容が合っている・向いている

20代でやりたい仕事の特徴として、仕事内容が合っている・向いているという点が挙げられます。

仕事内容に対して楽しいと感じられる、あるいは時間を費やすことに抵抗がないと感じる仕事は、自分に適した仕事と言えます。

仕事は人生の中で多くの時間を占めるため、その内容にやりがいを感じられるかどうかは重要な要素です。やりがいを持って取り組める仕事であれば、日々の満足度も高まりやすくなります。

さらに、仕事内容を楽しめている場合は、困難やストレスに直面した際にも粘り強く取り組むことができ、その結果としてスキルの習得や成長にもつながりやすくなります。

このように、やりがいを感じられる仕事は好循環を生みやすい点が特徴です。

【20代】やりたい仕事・向いている仕事の特徴#2:
給料・待遇が良い

20代でやりたい仕事の特徴として、給料や待遇が良い点も挙げられます。20代は学ぶことが多く、労働時間が長くなりがちな時期ですが、給料や待遇が見合っていれば前向きに仕事へ取り組みやすくなります。

また、十分な収入があればプライベートの充実にもつながるため、納得できる給料水準は重要な要素です。

さらに、若手のうちは給料が高くなくても、30代以降に年収が上がる見通しがあるなど、中長期的に待遇が改善していくことが明確であれば、将来に期待を持って働き続けることができます。

一方で、仕事内容に魅力があっても給料が見合っていなかったり、生活を圧迫するような収入水準である場合は、長期的に働き続けることが難しくなります。

その結果、精神的な負担が大きくなる可能性もあるため、適切な待遇が確保されているかは重要な判断基準となります。

【20代】やりたい仕事・向いている仕事の特徴#3:
自分のスキルが合っており、評価も良くなりやすい

自分のスキルが合っており、評価も良くなりやすいという点も向いている仕事の特徴です。

仕事で求められるスキルが自分の得意分野であれば成果を出しやすく、また評価も良くなった結果待遇も良くなるという好循環が生まれる傾向にあります。

たとえば、コミュニケーション能力に優れている人は営業職で強みを発揮しやすく、論理的思考力が高い人はコンサルタントとして適性があると考えられます。

求められるスキルは職種によって大きく異なるため、自分の強みが活かされ、正当に評価される仕事を選ぶことが重要です。

20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からなくなる理由

20代でやりたい仕事や向いている仕事が分からなくなる理由としては、以下のような点が挙げられます。

20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からなくなる理由#1:
やりたいことや好きなことが分からない

20代でやりたい仕事や向いている仕事が分からなくなる理由として、そもそも自分のやりたいことや好きなことが明確でない点が挙げられます。

20代は学生生活を経て社会人になったばかりであり、実務経験が浅い時期です。

就職活動で自己分析を行っていたとしても、実際の仕事はイメージと異なることも多く、入社後にギャップを感じるケースは少なくありません。また、ネームバリューなどを重視して入社先を選んだ人も一定数存在します。

やりたいことが分からないまま、とりあえず働きながら考えようとする場合、業務内容が自分に合っていないと「この仕事が本当にやりたいことなのか」と悩みやすくなります。

さらに、20代後半になりキャリアを意識し始めると、現在の仕事が自分の将来像に合っているのかという疑問を持つことも多くなります。

このように、自分のやりたいことや好きなことが明確でない場合、どの仕事が自分に向いているのか判断できず、やりたい仕事を見失いやすくなります。

20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からなくなる理由#2:
自分の得意分野や武器になるスキルが分からない

自分の得意分野や武器になるスキルが分からないというのも、やりたい仕事・向いている仕事が分からなくなる理由の1つです。

医師や弁護士のように明確な資格がある場合は方向性を定めやすい一方で、資格が必須でない分野でキャリアを積んできた場合、自分の強みを言語化できず、適した仕事が分からないと感じることがあります。

また、エンジニアスキルのように分かりやすい専門性がない場合、自分がどの領域で価値を発揮できるのか判断できず、悩みやすくなります。

しかし、実際には明確な資格がなくても活躍できる仕事は多く存在します。たとえば、コミュニケーション能力が高い人は営業職で力を発揮しやすく、論理的思考力が高い人は金融や分析系の職種に適性があるケースもあります。

このように、誰しも何らかの強みを持っているため、それを把握することが重要です。強みが分からない場合は、改めて自己分析を行うことが有効です。

特に、困難に直面した際にどのように課題を解決してきたか、どのような場面で楽しさややりがいを感じたかを振り返ることで、自分のスキルや適性を整理しやすくなります。

20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からなくなる理由#3:
成果を出すことができない・やりがいを感じない

今の仕事で成果を出すことができない・やりがいを感じないと、やりたい仕事・向いている仕事が分からなくなってしまうことがあります。

成果を出せている場合は、その仕事が自分に合っていると判断しやすい一方で、成果が出ていない場合は、仕事そのものが自分に向いていないのではないかと感じやすくなります。

ただし、現時点で成果が出ていないからといって、すぐにその仕事が向いていないと結論づけるのは適切ではありません。

仕事内容自体に興味や楽しさを感じている場合は、進め方やスキル不足といった原因を特定することで、状況が改善する可能性があります。

一方で、成果が出ておらず、かつ仕事内容にも興味を持てない場合は、自分に合っていない仕事である可能性が高いため、環境の見直しを検討することが重要です。

20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からなくなる理由#4:
目標がない

目標がないというのもやりたい仕事・向いている仕事が分からなくなる理由の1つです。

現在の職場でどのような業務に携わりたいかだけでなく、中長期的にどのようなキャリアを築きたいのかといった具体的な目標が描けていない場合、自分に合った仕事を判断することが難しくなります。

また、自分自身の目標だけでなく、職場に尊敬できる上司がいない場合も、将来像をイメージしにくくなります。

上司は数年後の自分の姿を重ねやすい存在ですが、そのようなロールモデルが不在の場合、その職場で自分の理想とする人材像に近づける可能性は高いとは言えません。

20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からない人に多い特徴

20代でやりたい仕事や向いている仕事が分からない人に多く見られる特徴としては、以下のような点が挙げられます。順に説明します。

20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からない人に多い特徴#1:
受け身である

20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からない人に多い特徴として、受け身であるということが挙げられます。

自ら状況を改善しようとせず、与えられた業務をこなすことにとどまっている場合、自分に合った仕事を見つける機会を逃しやすくなります。

やりたい仕事や向いている仕事を明確にしたいのであれば、自分から行動を起こすことが不可欠です。

特に転職活動のように環境を変えるための取り組みは、自発的に動かなければ何も進みません。そのため、自分に合った仕事を見つけるためには、受け身の姿勢を見直し、主体的に行動することが重要です。

20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からない人に多い特徴#2:
優柔不断である・失敗することを恐れている

優柔不断であることや、失敗を過度に恐れてしまう点も、20代でやりたい仕事や向いている仕事が分からない人に多い特徴として挙げられます。

優柔不断な人や失敗への不安が強い人は、環境を変えることに踏み出せず、チャンスが訪れても行動に移せないまま見送ってしまう傾向があります。

やりたい仕事や向いている仕事が明確でない段階では、一度の選択で最適な職にたどり着けるとは限りません。

そのため、試行錯誤を重ねる中で自分に合った仕事を見つけていく姿勢が重要です。失敗を過度に避けるのではなく、経験として積み重ねることで適性を見極めやすくなります。

自分に合う仕事が分からない場合は、失敗を恐れずに環境を変えることも含めて、積極的に行動することが重要です。

20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からない人に多い特徴#3:
自分に自信がない

自分に自信がないというのも、20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からない人に多い特徴として挙げられます。

やりたい仕事や向いている仕事は、自分のスキルや強みを発揮できる環境であることが前提となります。しかし、自信が持てない状態では自分の強みを正しく認識できず、何が得意なのか分からないままになりやすくなります。

本来、社会人として働いていれば、多くの人が何らかの強みや価値を持っていますが、自信がないとそれに気づけず、活かす機会も失ってしまいます。

そのため、自分の経験を振り返り、どのような点が強みと言えるのかを整理することが重要です。

また、自己肯定感が低い状態では失敗を過度に恐れ、行動に踏み出せなくなる傾向があります。こうした状況を避けるためにも、自分の強みを認識し、前向きに捉える姿勢を持つことが必要です。

20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からない人に多い特徴#4:
他人と比較してしまう

他人と比較してしまうというのも、20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からない人に多い特徴として挙げられます。

現代では友人だけでなく、SNSを通じて面識のない人の生活にも触れる機会が増えており、その結果、他人と自分を比較してネガティブな感情を抱きやすくなっています。

こうした比較によって、表面的に充実して見える他人の生活と自分を比べ、自身のスキルや能力、仕事を過小評価してしまうことがあります。

結果、自分の強みや適性が見えにくくなり、やりたい仕事や向いている仕事が分からなくなる原因となります。

しかし、他人の生活は一部しか見えておらず、見えない部分には悩みや課題も存在します。そのため、過度に他人と比較して自信を失うのではなく、他人は他人と割り切り、自分自身の状況や価値を客観的に見つめ直すことが重要です。

20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からない人に多い特徴#5:
目先の条件に飛びついてしまう

目先の条件に飛びついてしまうというのも、20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からない人に多い特徴として挙げられます。

たとえば、年収○○万円以上や都内勤務といった条件に惹かれて転職した結果、仕事内容が自分に合わず短期間で退職してしまうケースも少なくありません。

こうしたケースでは、自分の適性や強みを十分に考慮せずに転職活動を進めてしまうため、本来合っている仕事にたどり着きにくくなります。

自分に合った仕事を選ぶことで、長期的に働きやすくなり、成果も出しやすくなります。その結果、評価や年収の向上につながる可能性も高まります。

そのため、目先の条件だけで判断するのではなく、自分の適性や仕事内容との相性も含めて総合的に検討することが重要です。

20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からない人に多い特徴#6:
目標がない

目標がないというのも、20代でやりたい仕事・向いている仕事が分からない人に多い特徴として挙げられます。

短期的な目標だけでなく、30代や40代で何を達成したいのか、どのような状態や人物になりたいのかといった中長期的な目標を持つことが重要です。

長期的な目標がない場合、そこに至るまでの具体的なプロセスや選択すべき仕事の方向性を定めることが難しくなります。その結果、自分に合った仕事ややりたい仕事を判断できなくなってしまいます。

そのため、将来の理想像を描き、それに基づいて現在の選択を考えることが重要です。

20代でやりたい仕事・向いている仕事を見つける方法・対処法

20代でやりたい仕事や向いている仕事を見つける方法・対処法としては、以下のような点が挙げられます。

20代でやりたい仕事・向いている仕事を見つける方法・対処法#1:
自分が人生で楽しいと思ったことや困難をどのように乗り越えたかを考える

自分が人生で楽しいと思ったことや困難をどのように乗り越えたかを考えることが、20代でやりたい仕事・向いている仕事を見つける方法・対処法として挙げられます。

自分自身に向いている仕事・合っている仕事に就くためには、自分のスキルや能力を把握することが必要です。

そうしたスキルや能力を把握するためには、自分が人生で楽しいと思ったことや困難をどのように乗り越えたかを考えることも非常に重要になってきます。

また、自分自身が困難を克服した経験が明確になることで、どのようなスキルが問題解決に活かすことができるかもわかってきます。

20代でやりたい仕事・向いている仕事を見つける方法・対処法#2:
やりたくない仕事を考える

やりたくない仕事を明確にすることも、20代でやりたい仕事や向いている仕事を見つけるための有効な方法の一つです。

やりたくない条件や環境を整理することで、それらを避けた仕事の方向性が見えてきます。その結果、自分に合う仕事の選択肢を具体的に絞り込むことができるようになります。

20代でやりたい仕事・向いている仕事を見つける方法・対処法#3:
将来の目標を考える

20代でやりたい仕事・向いている仕事を見つける方法・対処法として、将来の目標を考えることが重要です。自分自身のなりたい姿が分かれば、それを達成するためにどのような道筋をたどれば良いか具体的にわかるようになります。

20代でやりたい仕事・向いている仕事を見つける方法・対処法#4:
転職エージェントを活用する

20代でやりたい仕事・向いている仕事を見つける方法・対処法としては転職することも選択肢の1つです。

自分に合った仕事は一度で見つかるとは限りませんが、実際に転職活動を行うことで、自分の適性や興味の方向性について理解が深まり、仕事選びの解像度を高めることができます。

また、転職エージェントを活用することで、第三者の視点から自分に合う仕事の提案や適性の整理を受けることが可能です。

自分では気づきにくい強みや適性も客観的に指摘してもらえるため、より納得感のあるキャリア選択につながります。

なお、実際の利用者の口コミが良かった20代におすすめの転職エージェントについて詳しく知りたい方は以下のページをご覧ください。

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