40代の転職はやめた方がいい・厳しいと言われる理由と実態を解説

40代での転職者は年々増加し一般的になってきています。一方で40代での転職は厳しくやめた方がいいと言われてしまうことがあります。どのような理由から40代での転職はやめた方がいいと言われているのでしょうか。

40代での転職がやめた方がいいと言われる理由や40代でも転職をした方が良いケース、40代での転職を成功させるためのポイントについて解説しています。

40代での転職における実態

結論から言うと、40代での転職であっても遅いということはありません。40代で転職している人は多数います。

総務省統計局によると就業者6,676万人のうち転職者は269万人と年々増加しており、中でも「35歳-44歳」は全体の約20％を占めています。また、「45歳～54歳」の割合も多く40代は全体的に転職者が多くなる年代であると言えます。

年代	転職者数
25歳~34歳	74万人 （全体の25.0％）
35歳~44歳	55万人 （全体の18.6％）
45歳~54歳	52万人 （全体の17.6％）

また、国内最大級の転職サイト『ビズリーチ』では、40代以上が転職者全体の4割以上を占めており、42歳での転職は十分に可能であることが分かります。

ビズリーチでは、転職成功者のうち、40代以上が4割以上とかなりの割合を占めます。

出典：ビズリーチ公式ページ

一方、『doda』や『マイナビエージェント』などの大手総合型の転職サービスは若手・未経験層を採用したい企業の求人を中心的に扱っているため、40代の方が登録しても求人を紹介されないケースがあります。

そのため、40代で転職活動をする際には、40代以降の転職支援実績が豊富な転職サービスを利用することが重要です。実際に利用者の口コミが良かった転職サービスは以下の通りです。

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由

40代での転職は決して珍しいことではないとご説明しましたが、それではなぜ40代での転職はやめた方がいいと言われるのでしょうか。

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由#1:
40代を対象とする求人が少なく競争が激しいため

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由として、40代を対象とする求人が少なく競争が激しいことが挙げられます。

20代や第二新卒は転職市場における人気が高く、それによって転職市場における求人数も豊富です。一方で、40代は下記の様な理由からそもそも求人数が少なくなります。

40代はそもそもの離職者が少ない分、募集ポジションが少なくなっています。そのため、量より質を求める傾向にありさらに求人数が絞られることになります。

そして、その少ない求人をめぐってキャリアアップを目指した40代の募集が集中します。

少ない求人に多くの候補者が応募することから競争率が高くなり、転職が難航してしまいやすいことからも40代での転職はやめた方がいいと言われています。

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由#2:
20代に比べ未経験・異業種への転職は厳しくなるため

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由として、20代に比べ未経験・異業種への転職は厳しくなることが挙げられます。

20代などの若手は、未経験や異業種の会社における中途採用の選考を受けたとしても転職が成功しやすい特徴があります。

これは、20代や第二新卒は柔軟性が高く知識が身に付けやすいことに加えて、転職後における会社の在籍年数が長いと考えられるため、会社として教育コストをかけやすいためです。

一方で40代は柔軟性が低く未経験・異業種におけるスキルを身に付けづらいことに加えて、定年までの年数が若手と比較すると短いために教育コストをかけづらい傾向にあります。

未経験・異業種へ転職しようとしても、なかなか転職先が決まらないといったことも起こり得ます。そのため、40代での転職はやめた方がいいと言われています。

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由#3:
求められるスキルや経験の水準が高いため

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由として、求められるスキルや経験の水準が高いことが挙げられます。

40代は転職においてスキルや経験が求められる傾向にあります。こうした求人の選考を受けて落ちてしまうと、自分の実力やスキルが社会や会社に認められていないのではと考えてしまいます。

若手であれば発奮して経験・スキルを身に付けようと考えることができます。

しかしながら、40代の場合は社会人人生が後半に差し掛かっている中で、スキルや経験が不足していると判断されると落ち込んでしまう可能性も高くなるためやめた方がいいと言われています。

実際は自分が持っている経験・スキルが求人の求める条件と微妙に合っていないことなどが原因となっていることが多いです。そのため、40代の転職活動で選考に落ちてしまっても、落ち込みすぎないことが重要です。

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由#4:
新しい環境に馴染むのが難しいと思われているため

新しい環境に馴染むのが難しいと思われているためというのも、40代での転職はやめた方がいいと言われる理由の1つです。

20代・30代は新卒から同じ会社で過ごしていたとしても柔軟性が高く、新しい環境に転職したとしても馴染みやすいです。年次が近い社員や同様に転職してきた社員も多いために新しい環境でも馴染みやすい傾向にあります。

一方で、40代は若手と比較すると柔軟性が低いことに加えて、同じような背景で転職してきた人が少ないこと、年齢を重ねているために転職先で気を使われるなどの理由で新しい環境で馴染むことができないと考えられています。

実態として、40代だからといって必ずしも転職先に馴染むのが難しいわけではありません。コミュニケーション能力や礼儀・マナーがあれば40代であっても新しい環境に馴染むことはできます。

以前の職場におけるしきたりや風潮に固執するのではなく、柔軟に物事をとらえていくことが重要です。

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由#5:
転職に失敗すると悲惨な末路が待っていると思われているため

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由として、転職に失敗すると悲惨な末路が待っていると思われていることも挙げられます。

40代が転職に失敗すると悲惨な末路が待っていると思われている理由としては下記の様なものが挙げられます。

40代は転職に失敗したとしても再度転職するのは難しいと思われています。

また転職に失敗してしまった場合、もともといた会社にいれば良かったと後悔してしまうでしょう。特にもともとの会社で立場が良かった場合はなおさらです。

実際は、40代で転職に失敗したとしてもまだ転職することができます。特に40代で転職できた場合はスキル・経験がきちんと評価されたということを意味するため、他の会社においても需要が高く再転職しやすいと言えるでしょう。

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由#6:
年下が上司になる可能性があるため

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由として、年下が上司になる可能性があることが挙げられます。

40代で転職した場合、転職先での役職や職位次第では生え抜きの年下が上司になる可能性があります。

これまで年下が上司になることはないような年功序列の色合いの強い会社にいた場合、年下が上司となって指示などを受けることに困惑する可能性も高くなります。こうしたイメージから、40代での転職はやめた方がいいと言われている模様です。

しかし、実際は年下が上司になったとしても恥ずべきことではありません。転職者に対してリスペクトを持って接してくれる人が多く、それほど心配する必要はありません。

むしろ、転職しなかったとしても年下に出世のスピードで抜かされてしまうことは十分にあり得ます。年齢にとらわれることなく自分自身のスキルをしっかりと磨いていくことが重要と言えます。

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由#7:
スカウトが届かないと思われているため

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由として、スカウトが届かないと思われていることが挙げられます。

『ビズリーチ』の様なスカウト型転職サイトは、登録すると採用企業やヘッドハンターからスカウトが届きます。20代・30代はスカウトが多く届きますが、40代の場合はスカウトが届かないと考えられているようです。

冒頭に述べた通り、実際は40代であっても多くのスカウトが届きます。国内最大手のスカウトサービスである『ビズリーチ』によれば、40代は『ビズリーチ』における転職者割合の4割以上を占めています。

ビズリーチでは、転職成功者のうち、40代以上 が4割以上とかなりの割合を占めます。

ビズリーチ

『ビズリーチ』では下記の通り40代の転職に注力しており、40代だとスカウトが届かないというのは大きな誤解であると言えます。

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由#8:
ホワイト企業への転職ができないと思われているため

40代での転職はやめた方がいいと言われる理由として、ホワイト企業への転職ができないと思われていることが挙げられます。

ホワイト企業の見極めは難しく、給料が良いことだけをホワイト企業であると判断し転職を行ってしまえば、職場環境が悪いといったことにもなりかねません。しかし、40代であっても採用を行っているホワイト企業も多くあります。

ホワイト企業を見極める際には、転職エージェントの活用もおすすめです。転職エージェントでは実際に転職を行った人からのヒアリングや企業の人との関わりを通して様々な情報を持っています。

こうした情報を元に自分に合った職場を紹介してもらうことができます。なお、ホワイト企業の一覧は以下のページをご覧ください。

40代でも転職した方がいいケース

これまで40代での転職はやめた方がいいと言われる理由について解説してきました。しかし、40代でも転職した方がいい場合もあります。

40代でも転職した方がいいケース#1:
今の会社がブラック企業で職場環境が悪い

40代でも転職した方がいいケースとして、現在の職場がブラック企業である場合です。

ブラック企業に勤めることは個人の健康やキャリアの成長が阻害されるリスクが高く、転職は健康とキャリアの両面で重要な選択となり得ます。

また、ブラック企業での勤務は長期的なキャリア展望にもネガティブな影響を及ぼします。残業が多すぎると、自己研鑽や新たなスキルの習得に必要な時間が奪われ、キャリアアップの機会が限られることになります。

さらに、低年収は生活の質や将来の貯蓄計画にも影響を与えるため、このような環境から抜け出すことが重要になります。

また、年収が平均より高くても、残業時間が異常に長い場合や、パワハラ・モラハラがある場合、社員の離職率が高い場合などはブラック企業である可能性を疑うべきです。

ブラック企業などの職場環境の悪い状態から脱出することは、より良い労働条件やキャリアを得るための第一歩になります。

自身の健康とキャリアの将来を考え、より良い労働環境を求め転職活動を検討することは、長期的な視点から見て、賢明な選択と言えます。

40代でも転職した方がいいケース#2:
今の仕事よりも興味のある仕事に出会えた

40代でも転職した方がいいケースとして、現在の仕事以外に強い興味を持った場合です。仕事における本当の情熱を見つけることは、長期的なキャリアの充実と満足に直結します。

新しい分野への興味が芽生えることは、個人の成長や新たなキャリアパスを開拓する大きなチャンスです。

特に40代で興味のある分野への転職を選択することは、今まで培ってきた知識・経験を最大限に活かすことができ、自身のキャリアをより満足度の高いものにする絶好の機会となります。

興味のある分野への転職を行う場合は、必要になる資格やスキルを確認し準備しておくことで、転職後活躍することができず、後悔するといったことを防ぐことができます。

40代での転職を成功させるためのポイント

40代での転職を成功させるためのポイントは下記の通りです。

40代での転職を成功させるためのポイント#1:
自己分析をする

40代での転職を成功させるためのポイントとして、自己分析を行うことが挙げられます。

40代は転職の際に他の年代に比べ、自分自身のスキル・経験が重要視されます。自己分析をしっかりと行うことで、自分の強みや経験してきたこと、差別化を図ることのできるスキルを明確にすることが非常に重要です。

また、転職後のキャリアについても明確にすることで、転職するべき理由や転職先で達成したいことについてもはっきりさせることができます。

このように自己分析を通して、経験・スキル、キャリアパスなどを明確にすることで、転職先選びに役立たせることができます。それだけではなく自分自身が本当に転職をしたいのかはっきりさせることもできるようになります。

さらに、40代では家庭を持っている人も多く転勤なしの職種を探している人も多くなります。こうした譲れない点も明確にするためにも自己分析は重要となります。

40代で転職活動を考えている方は、後悔した選択をしてしまわないように自己分析を行っていくことが非常に重要です。

40代での転職を成功させるためのポイント#2:
職種や業種にこだわりすぎない

40代での転職を成功させるためのポイントとして、職種や業種にこだわりすぎないという点が挙げられます。

40代の転職で妥協したくないというのは当然のことですが、職種や業種にこだわりすぎてしまうと、なかなか条件を満たす求人に出会うことができません。また条件の良い求人は、他の人も良いと思っているため競争が激しくなってしまいます。

結果として、選考を受けても内定を得られなかったり、転職先がなかなか決まらないというケースが増えてしまいます。

40代の転職で採用されやすくするためには、職種や業種など様々な条件を絞り込みすぎることなく、幅広い視野を持ち探していくことが重要になってきます。

40代での転職を成功させるためのポイント#3:
自分の市場価値を正確に把握する

40代での転職を成功させるためのポイントとして、自分の市場価値を正確に把握することも重要です。

自分の市場価値が不明確なまま転職活動を行っていても、自分自身のスキルや実績に見合っていない企業ばかり受けてしまい、なかなか転職先が決まらないことにもつながってしまいます。

自分自身の市場価値を把握することで、自分に合った職種や企業、どのようなレベルが求められているかがわかるようになります。また、足りていない部分も明確になるため、キャリアアップするための課題を知るきっかけにもなります。

市場価値を知るためには、業界の動向や職種別の需要をリサーチし、同じスキルセットを持つ他の専門家と自己を比較することが有益です。また、転職エージェントからの意見を求めることも、自分の市場価値を正確に評価するのに役立ちます。

自分の市場価値を早く正確に知るためには、『ビズリーチ』の様なスカウト型の転職サイトに登録してみることが有効です。

自分に届いたスカウトオファーの内容は、自分の市場価値を映す鏡です。どんな企業がスカウトを送ってくるか、年収はどれくらいかなど、自分の市場価値が分かる情報がたくさん手に入ります。

40代での転職を成功させるためのポイント#4:
転職エージェントを活用する

40代の転職では転職エージェントを活用することは非常に有効です。転職エージェントは業界ごとの最新の動向、求人市場の情報、さらには非公開求人に関する情報を無料で提供してくれます。

このような専門的な情報は、個人で転職活動を行う場合には入手困難なものであり、転職市場におけるライバルに対して有利な立場を築くために非常に役立ちます。

また、転職エージェントは履歴書のブラッシュアップや面接対策など、転職プロセルの各ステップに応じた実践的なサポートやアドバイスを提供してくれます。

転職エージェントは転職が決まった際に採用企業からフィーをもらうという仕組みのため、利用者側は1円もお金を支払う必要がありません。

相談した結果、転職しなかったとしてもペナルティーは一切かからないため、転職エージェントは遠慮せずに使い倒した方が得と言えます。

40代の転職がみじめでやめたほうがいい人の特徴

40代の転職がみじめになってしまい転職をしない方が良い人も存在します。40代での転職で「みじめ」になりやすい人の特徴は下記の通りです。